działanie kawy

Wielu z nas wręcz nie wyobraża sobie poranka bez kubka porządnej kawy. Od razu czujemy zastrzyk energii, potrzebny do dobrego rozpoczęcia dnia. Jednak nie każdy wie, że wzbogacona o dodatki potrafi mieć jeszcze więcej zalet.

Dotychczas była popularna tylko wśród kawowych freaków, dostępna w małych autorskich kawiarniach i sklepach online. Jednak coraz częściej jasnopalona kawa pojawia się w marketach oraz świadomości osób dbających o zdrową dietę. Zalety blond coffee zauważył również Bartek Kulczyński, lekarz promujący zdrową dietę w sieci.

Arabica czy robusta? W świecie kawy te dwa gatunki rywalizują o miano najlepszego – jeden kusi delikatnością i subtelnym aromatem, drugi zaskakuje intensywnością i mocą kofeiny. Dowiedz się, jak wybrać najlepszą kawę, która idealnie trafi w twój gust i potrzeby!

Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez kubka gorącej kawy, nawet jeśli nie towarzyszy jej śniadanie. Krąży wiele mitów i półprawd na temat szkodliwości picia kawy na czczo. Eksperci zwracają uwagę na jedną ważną rzecz.

Kawa jest modna, chyba nikt nie ma co do tego wątpliwości. Tak jak w modzie, trendy w kawie zmieniają się z sezonu na sezon. Po tonic espresso, nitro czy zielonej matchy przyszedł czas na napój o diabelnie czarnym kolorze. O czym mowa? O czarnym latte, jednym z najpopularniejszych napojów ostatnich miesięcy.

Wypiłeś kawę, a zamiast pobudzenia odczuwasz tylko senność? To częsta przypadłość, która nie powinna mieć miejsca, bowiem kawa ma właściwości pobudzające. Skąd bierze się senność po kawie?

Jedni cierpią na skoki ciśnienia, innym drżą dłonie, a ty po kolejnej filiżance mocnej kawy czujesz się jak gdyby nigdy nic? Jeśli nie przesadzasz z ilością spożywanej dziennie kofeiny, twoja wysoka tolerancja zależeć może w dużej mierze od genów.