Już nie smażę kurczaka, lecz gotuję z sosem i wrzucam do sałatki. Palce lizać

Sałatka z gotowanym kurczakiem to doskonała propozycja na każdą okazję – od codziennego obiadu, po imprezy rodzinne. Jest smaczna, sycąca, a przy tym zdrowa i łatwa w przygotowaniu. Dzięki składnikom, takim jak kurczak, fasola czerwona i makaron, zyskuje niepowtarzalny smak, który zachwyci ciebie i twoich gości.

Sałatka z gotowanym kurczakiem to proste i smaczne danieSałatka z gotowanym kurczakiem to proste i smaczne danie
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Sławomir Fajer
Karol Wiak

Wiele osób ma swoje ulubione sałatki, które przyrządza na różne okazje. Jednak czy kiedykolwiek próbowałeś sałatki z gotowanym kurczakiem? To świetna alternatywa dla tradycyjnych wersji z mięsem smażonym czy grillowanym. Gotowany kurczak jest delikatny, soczysty i doskonale komponuje się z innymi składnikami, tworząc smaczną i pożywną sałatkę.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zapomnij o zwykłych klopsikach. Ich grecka odsłona bije je na głowę

Sałatka z gotowanym kurczakiem - przygotuj na przyjęcie i nie tylko

Sałatka z gotowanym kurczakiem to doskonały wybór, jeśli szukasz dania, które zrobi wrażenie na gościach, a jednocześnie będzie łatwe w przygotowaniu. Idealna na przyjęcia, imprezy czy świąteczne spotkania, zaskoczy wszystkich smakiem i oryginalnością. To także świetny wybór na szybki lunch czy kolację.

W porównaniu do tradycyjnych sałatek ze smażonym kurczakiem wersja z gotowanym mięsem jest lżejsza, ale równie smaczna. Dodatkowo gotowany kurczak świetnie komponuje się z innymi składnikami, tworząc sycącą, ale nie przytłaczającą potrawę.

Przepis na sałatkę z gotowanym kurczakiem

Sałatka z gotowanym kurczakiem to idealny sposób na szybki i smaczny posiłek, który można przygotować z łatwo dostępnych składników. Jest nie tylko pyszna, ale także zdrowa i pełna wartości odżywczych.

Składniki:

  • 1 podwójny filet z piersi kurczaka,
  • 1 puszka czerwonej fasoli,
  • 1 niewielka kapusta pekińska,
  • 200 g makaronu instant (lub innego, jeśli wolisz),
  • 5 średnich korniszonów,
  • 2 małe ząbki czosnku,
  • cebulka dymka,
  • 1 czerwona papryka,
  • sól, pieprz, odrobina curry, kilka listków laurowych,
  • sos sojowy,
  • majonez.

Sposób przygotowania:

  1. Filet z piersi kurczaka podziel na dwa kawałki, oczyść z błonek i ugotuj w garnku z wrzącą wodą. Dodaj sól, dwie łyżki sosu sojowego, listki laurowe i curry. Gotuj kurczaka do miękkości.
  2. W tej samej wodzie, w której gotowałeś kurczaka, sparz makaron instant lub ugotuj zwykły makaron al dente i odcedź.
  3. Fasolę odcedź, kapustę pekińską poszatkuj, a resztę składników, tj. korniszony, paprykę, cebulkę dymkę i czosnek, pokrój na mniejsze kawałki.
  4. Ostudzonego kurczaka pokrój w kostkę lub poszarp widelcem. Dodaj do miski z resztą składników.
  5. Dodaj makaron, dopraw całość solą, pieprzem, a następnie wymieszaj z majonezem.
  6. Wstaw sałatkę do lodówki, aby smaki się przegryzły.

Taka sałatka z gotowanym kurczakiem to prawdziwa bomba smakowa, a przy tym bardzo łatwa do zrobienia. Świetnie sprawdza się jako danie na imprezy, jak i na codzienny posiłek, pełen białka i składników odżywczych. Co więcej, dzięki swojej uniwersalności, ten przepis można modyfikować – zamiast czerwonej fasoli użyj białej, a zamiast makaronu instant, wybierz swój ulubiony makaron.

Wybrane dla Ciebie
Smakuje jak owocowa sałatka. Wyreguluje ciśnienie i rozluźni napięcie
Smakuje jak owocowa sałatka. Wyreguluje ciśnienie i rozluźni napięcie
Wielu grzybiarzy twierdzi, że jest lepszy od prawdziwka. Wciąż nie doceniamy tego grzyba
Wielu grzybiarzy twierdzi, że jest lepszy od prawdziwka. Wciąż nie doceniamy tego grzyba
Wlej do solanki i zanurz mięso. Nudny kurczak nabierze smaku
Wlej do solanki i zanurz mięso. Nudny kurczak nabierze smaku
Na podwieczorek piekę Orzeszówkę. Znika do ostatniego kawałka
Na podwieczorek piekę Orzeszówkę. Znika do ostatniego kawałka
O niebo lepszy niż pieczarki, a mało znany w Polsce. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
O niebo lepszy niż pieczarki, a mało znany w Polsce. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
Coraz częściej w sklepach. Polacy nie widzą, jak je przygotować
Coraz częściej w sklepach. Polacy nie widzą, jak je przygotować
To dlatego włoskie kotlety mielone są tak mięciutkie. Wszystko dzięki 1 dodatkowi
To dlatego włoskie kotlety mielone są tak mięciutkie. Wszystko dzięki 1 dodatkowi
Dodaj do kawy. Od razu poprawi nastrój i doda energii na cały poranek
Dodaj do kawy. Od razu poprawi nastrój i doda energii na cały poranek
Najgorszy błąd przy grzybach. Tracą smak i większość wartości
Najgorszy błąd przy grzybach. Tracą smak i większość wartości
Zamiast chlebka bananowego, przygotowuje coś innego. Smakuje jeszcze lepiej i jest dziecinnie prosty
Zamiast chlebka bananowego, przygotowuje coś innego. Smakuje jeszcze lepiej i jest dziecinnie prosty
Dietetyk wskazał jako jedno z najzdrowszych dań. W PRL-u babcie gotowały co chwilę
Dietetyk wskazał jako jedno z najzdrowszych dań. W PRL-u babcie gotowały co chwilę
Prosty sposób. Otwarty koncentrat pomidorowy już nie spleśnieje
Prosty sposób. Otwarty koncentrat pomidorowy już nie spleśnieje