Już nie smażę kurczaka, lecz gotuję z sosem i wrzucam do sałatki. Palce lizać

Sałatka z gotowanym kurczakiem to doskonała propozycja na każdą okazję – od codziennego obiadu, po imprezy rodzinne. Jest smaczna, sycąca, a przy tym zdrowa i łatwa w przygotowaniu. Dzięki składnikom, takim jak kurczak, fasola czerwona i makaron, zyskuje niepowtarzalny smak, który zachwyci ciebie i twoich gości.

Sałatka z gotowanym kurczakiem to proste i smaczne danieSałatka z gotowanym kurczakiem to proste i smaczne danie
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Sławomir Fajer
Karol Wiak

Wiele osób ma swoje ulubione sałatki, które przyrządza na różne okazje. Jednak czy kiedykolwiek próbowałeś sałatki z gotowanym kurczakiem? To świetna alternatywa dla tradycyjnych wersji z mięsem smażonym czy grillowanym. Gotowany kurczak jest delikatny, soczysty i doskonale komponuje się z innymi składnikami, tworząc smaczną i pożywną sałatkę.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zapomnij o zwykłych klopsikach. Ich grecka odsłona bije je na głowę

Sałatka z gotowanym kurczakiem - przygotuj na przyjęcie i nie tylko

Sałatka z gotowanym kurczakiem to doskonały wybór, jeśli szukasz dania, które zrobi wrażenie na gościach, a jednocześnie będzie łatwe w przygotowaniu. Idealna na przyjęcia, imprezy czy świąteczne spotkania, zaskoczy wszystkich smakiem i oryginalnością. To także świetny wybór na szybki lunch czy kolację.

W porównaniu do tradycyjnych sałatek ze smażonym kurczakiem wersja z gotowanym mięsem jest lżejsza, ale równie smaczna. Dodatkowo gotowany kurczak świetnie komponuje się z innymi składnikami, tworząc sycącą, ale nie przytłaczającą potrawę.

Przepis na sałatkę z gotowanym kurczakiem

Sałatka z gotowanym kurczakiem to idealny sposób na szybki i smaczny posiłek, który można przygotować z łatwo dostępnych składników. Jest nie tylko pyszna, ale także zdrowa i pełna wartości odżywczych.

Składniki:

  • 1 podwójny filet z piersi kurczaka,
  • 1 puszka czerwonej fasoli,
  • 1 niewielka kapusta pekińska,
  • 200 g makaronu instant (lub innego, jeśli wolisz),
  • 5 średnich korniszonów,
  • 2 małe ząbki czosnku,
  • cebulka dymka,
  • 1 czerwona papryka,
  • sól, pieprz, odrobina curry, kilka listków laurowych,
  • sos sojowy,
  • majonez.

Sposób przygotowania:

  1. Filet z piersi kurczaka podziel na dwa kawałki, oczyść z błonek i ugotuj w garnku z wrzącą wodą. Dodaj sól, dwie łyżki sosu sojowego, listki laurowe i curry. Gotuj kurczaka do miękkości.
  2. W tej samej wodzie, w której gotowałeś kurczaka, sparz makaron instant lub ugotuj zwykły makaron al dente i odcedź.
  3. Fasolę odcedź, kapustę pekińską poszatkuj, a resztę składników, tj. korniszony, paprykę, cebulkę dymkę i czosnek, pokrój na mniejsze kawałki.
  4. Ostudzonego kurczaka pokrój w kostkę lub poszarp widelcem. Dodaj do miski z resztą składników.
  5. Dodaj makaron, dopraw całość solą, pieprzem, a następnie wymieszaj z majonezem.
  6. Wstaw sałatkę do lodówki, aby smaki się przegryzły.

Taka sałatka z gotowanym kurczakiem to prawdziwa bomba smakowa, a przy tym bardzo łatwa do zrobienia. Świetnie sprawdza się jako danie na imprezy, jak i na codzienny posiłek, pełen białka i składników odżywczych. Co więcej, dzięki swojej uniwersalności, ten przepis można modyfikować – zamiast czerwonej fasoli użyj białej, a zamiast makaronu instant, wybierz swój ulubiony makaron.

Wybrane dla Ciebie
Czy chleb na zakwasie naprawdę jest zdrowszy? Eksperci jasno wskazują
Czy chleb na zakwasie naprawdę jest zdrowszy? Eksperci jasno wskazują
Mieszam i obtaczam w nich ziemniaczki. Mają nieziemsko chrupiącą skórkę i aksamitny środek
Mieszam i obtaczam w nich ziemniaczki. Mają nieziemsko chrupiącą skórkę i aksamitny środek
Mieszam je i delikatnie podgrzewam. Zasypiam szybko i nie wybudzam się w nocy
Mieszam je i delikatnie podgrzewam. Zasypiam szybko i nie wybudzam się w nocy
Wiosną jest hitem. Ale za zbieranie można dostać nawet 5 tys. złotych kary, a mało kto o tym wie
Wiosną jest hitem. Ale za zbieranie można dostać nawet 5 tys. złotych kary, a mało kto o tym wie
Na tym mięsie żurek wychodzi najlepszy. Ma pełny smak i jedwabistą konsystencję
Na tym mięsie żurek wychodzi najlepszy. Ma pełny smak i jedwabistą konsystencję
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥