makrela (strona 2 z 2)

Tylko te ryby jedz nad polskim morzem. Pozostałe lepiej omijaj szerokim łukiem

Tylko te ryby jedz nad polskim morzem. Pozostałe lepiej omijaj szerokim łukiem

Ryby zazwyczaj są zdrowe i mają w sobie mnóstwo wartości odżywczych. Każda zawiera kwasy omega-3, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania. W wakacje wiele osób kupuje te produkty nad morzem. Podpowiadamy, które gatunki zamówić.
Paulina Hermann Paulina Hermann
Weź rybę i widelec. Pyszna przekąska rodem z PRL powstanie w mig

Weź rybę i widelec. Pyszna przekąska rodem z PRL powstanie w mig

Jedzenie z PRL-u wielu osobom przywodzi na myśl wyjątkowe wspomnienia. Niektóre z potraw serwowanych przed laty wciąż pojawiają się na naszych stołach. Jedne są hitem do dziś, a inne są nieco zapomniane. Do tej drugiej grupy należy paprykarz z makreli. Obłędnie pyszna pasta kanapkowa, którą warto przygotować na śniadanie. Oto przepis na paprykarz z makreli rodem z PRL-u.
Moja babcia jest zazdrosna, nie udało jej się zrobić lepszej. Ta pasta kanapkowa znika w ułamku sekundy

Moja babcia jest zazdrosna, nie udało jej się zrobić lepszej. Ta pasta kanapkowa znika w ułamku sekundy

Kanapki z szynką, jajkiem i serem już Ci się znudziły? Pasta z makreli doskonale rozwiązuje ten problem. Jeśli jesteś chętny, to wychodzimy z dwoma sprawdzonymi sposobami. Idealnie sprawdzają się na śniadanie, jak i kolację. Koniecznie zobacz, co przygotowaliśmy.
Zupełnie jej nie doceniamy, a jest pyszna i tania. Makrelę powinniśmy jeść dużo częściej

Zupełnie jej nie doceniamy, a jest pyszna i tania. Makrelę powinniśmy jeść dużo częściej

Spożycie ryb to bardzo istotna kwestia temat. Są one cennym źródłem wielu substancji odżywczych. Stanowią cenne źródło białka oraz kwasów omega-3, które są często niedoborowe w naszej diecie.