Na urlopie w Prowansji nie jadłam kanapek z niczym innym. Wyprosiłam przepis od francuskiej gospodyni

Podróżowanie to wspaniała okazja, aby poznawać nowe smaki. Z urlopów staram się przywozić nie tylko miłe wspomnienia i opaleniznę, ale również przepisy, dzięki którym wracam w swojej kuchni do ciepłych chwil. Podczas wakacji we Francji zajadałam się prostą pastą kanapkową. Dziś chętnie wracam do niej również w Polsce.

Tapenada - PysznościTapenada - Pyszności
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Tapenada to oliwkowa pasta, która świetnie sprawdza się jako smarowidło do pieczywa. Jest bardzo prosta w przygotowaniu, a jej intensywny smak przypadł do gustu smakoszom na całym świecie. To pyszna odmiana od klasycznej pasty jajecznej czy po prostu zwykłego sera na kanapce. Kiedy przygotowuję ją w moim domu, miseczka szybko staje się pusta.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Z zielonej herbaty robię krem do bezy. Pavlova zajadałaby z zachwytem

Skąd pochodzi tapenada?

Zanim wyjechałam na wakacje do Prowansji, byłam przekonana, że tapenada to pasta z Hiszpanii. Mój mąż z kolei twierdził, że to grecki przysmak - w końcu Grecja nieodzownie kojarzy się z oliwkami. Okazało się jednak, że to pasta rodem z południowo-wschodniej Francji.

Tapenada - Pyszności
Tapenada - Pyszności © via Getty Images | brebca

Popularna jest teraz na całym świecie, ale korzeniami sięga XVIII wieku, bo to właśnie z tamtego czasu pochodzą pierwsze wzmianki o tapenadzie. Prosta mieszanka oliwek, kaparów, anchois i oliwy doskonale wpisywała się w smak i zwyczaje mieszkańców Prowansji, którzy od wieków cenili sobie produkty morza i bogactwo smaków oliwy z oliwek.

Przepis na tapenadę

Tapenada to naprawdę prosta sprawa. Gospodyni, u której wynajmowałam pokój, robiła ją niemal codziennie. Na koniec pobytu wyprosiłam u niej przepis i dziś chętnie wracam do niego w swojej polskiej kuchni.

Czarne oliwki - Pyszności
Czarne oliwki - Pyszności © Pixabay

Składniki:

  • 200 g czarnych oliwek bez pestek,
  • 2 łyżki dobrej jakości oliwy,
  • 1 obrany ząbek czosnku,
  • szczypta mieszanki ziół prowansalskich
  • 1 łyżeczka posiekanej świeżej bazylii,
  • 2 łyżki orzechów włoskich,
  • opcjonalnie: 1 łyżeczka kaparów, 2 fileciki anchois
  • pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

  1. Oliwki odsącz z zalewy.
  2. Orzechy podpraż na suche patelni, aby wydobyć z nich więcej smaku.
  3. Wszystkie przygotowane składniki umieść w blenderze. Miksuj do uzyskania gładkiej pasty. Jeśli lubisz bardziej chrupiącą konsystencję, zostaw kilka oliwek w całości lub pokrój je na mniejsze kawałki.
  4. Dopraw świeżo mielonym pieprzem.

Gotową tapenadę podaj z ulubionym pieczywem, np. bagietką, grzankami lub jako dodatek do mięs i serów.

Wybrane dla Ciebie
Wrzuć do pomidorówki zamiast makaronu czy ryżu. Nawet niejadki chwycą za łyżki
Wrzuć do pomidorówki zamiast makaronu czy ryżu. Nawet niejadki chwycą za łyżki
W Maroku to przysmak. Podkręci smak kuskusu i domowego gulaszu
W Maroku to przysmak. Podkręci smak kuskusu i domowego gulaszu
Na Krecie kosztuje krocie w restauracjach. W Polsce rośnie dziko i nikt jej nie zbiera
Na Krecie kosztuje krocie w restauracjach. W Polsce rośnie dziko i nikt jej nie zbiera
Jest kremowa, sycąca i aromatyczna. O niebo lepsza niż gulaszowa
Jest kremowa, sycąca i aromatyczna. O niebo lepsza niż gulaszowa
Gdy stawiam to ciasto, wszyscy zabierają się za jedzenie. Co warstwa, to lepsza
Gdy stawiam to ciasto, wszyscy zabierają się za jedzenie. Co warstwa, to lepsza
Tanie mięso na gulasz, a bardzo zdrowe. Kiedyś często gotowano, a dzisiaj mało kto kupuje
Tanie mięso na gulasz, a bardzo zdrowe. Kiedyś często gotowano, a dzisiaj mało kto kupuje
Wszyscy o to pytają, my już spróbowaliśmy. To najmodniejszy smak sezonu
Wszyscy o to pytają, my już spróbowaliśmy. To najmodniejszy smak sezonu
Węgierska pomidorowa hitem. Przy niej polska wypada blado
Węgierska pomidorowa hitem. Przy niej polska wypada blado
W sezonie na szparagi często robię ten makaron. Chrupiące łodygi pięknie równoważą kremowy sosik
W sezonie na szparagi często robię ten makaron. Chrupiące łodygi pięknie równoważą kremowy sosik
Zamiast wyrzucać na kompost, uduś z masłem na patelni. Liście smaczniejsze od szpinaku
Zamiast wyrzucać na kompost, uduś z masłem na patelni. Liście smaczniejsze od szpinaku
Słowacki hit na obiad. Kluski z bryndzą znikają w mig
Słowacki hit na obiad. Kluski z bryndzą znikają w mig
Weź do pracy lekką sałatkę z sezonowym hitem. Jest pełna potasu i żelaza
Weź do pracy lekką sałatkę z sezonowym hitem. Jest pełna potasu i żelaza
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀