Na urlopie w Prowansji nie jadłam kanapek z niczym innym. Wyprosiłam przepis od francuskiej gospodyni

Podróżowanie to wspaniała okazja, aby poznawać nowe smaki. Z urlopów staram się przywozić nie tylko miłe wspomnienia i opaleniznę, ale również przepisy, dzięki którym wracam w swojej kuchni do ciepłych chwil. Podczas wakacji we Francji zajadałam się prostą pastą kanapkową. Dziś chętnie wracam do niej również w Polsce.

Tapenada - PysznościTapenada - Pyszności
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Tapenada to oliwkowa pasta, która świetnie sprawdza się jako smarowidło do pieczywa. Jest bardzo prosta w przygotowaniu, a jej intensywny smak przypadł do gustu smakoszom na całym świecie. To pyszna odmiana od klasycznej pasty jajecznej czy po prostu zwykłego sera na kanapce. Kiedy przygotowuję ją w moim domu, miseczka szybko staje się pusta.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Z zielonej herbaty robię krem do bezy. Pavlova zajadałaby z zachwytem

Skąd pochodzi tapenada?

Zanim wyjechałam na wakacje do Prowansji, byłam przekonana, że tapenada to pasta z Hiszpanii. Mój mąż z kolei twierdził, że to grecki przysmak - w końcu Grecja nieodzownie kojarzy się z oliwkami. Okazało się jednak, że to pasta rodem z południowo-wschodniej Francji.

Tapenada - Pyszności
Tapenada - Pyszności © via Getty Images | brebca

Popularna jest teraz na całym świecie, ale korzeniami sięga XVIII wieku, bo to właśnie z tamtego czasu pochodzą pierwsze wzmianki o tapenadzie. Prosta mieszanka oliwek, kaparów, anchois i oliwy doskonale wpisywała się w smak i zwyczaje mieszkańców Prowansji, którzy od wieków cenili sobie produkty morza i bogactwo smaków oliwy z oliwek.

Przepis na tapenadę

Tapenada to naprawdę prosta sprawa. Gospodyni, u której wynajmowałam pokój, robiła ją niemal codziennie. Na koniec pobytu wyprosiłam u niej przepis i dziś chętnie wracam do niego w swojej polskiej kuchni.

Czarne oliwki - Pyszności
Czarne oliwki - Pyszności © Pixabay

Składniki:

  • 200 g czarnych oliwek bez pestek,
  • 2 łyżki dobrej jakości oliwy,
  • 1 obrany ząbek czosnku,
  • szczypta mieszanki ziół prowansalskich
  • 1 łyżeczka posiekanej świeżej bazylii,
  • 2 łyżki orzechów włoskich,
  • opcjonalnie: 1 łyżeczka kaparów, 2 fileciki anchois
  • pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

  1. Oliwki odsącz z zalewy.
  2. Orzechy podpraż na suche patelni, aby wydobyć z nich więcej smaku.
  3. Wszystkie przygotowane składniki umieść w blenderze. Miksuj do uzyskania gładkiej pasty. Jeśli lubisz bardziej chrupiącą konsystencję, zostaw kilka oliwek w całości lub pokrój je na mniejsze kawałki.
  4. Dopraw świeżo mielonym pieprzem.

Gotową tapenadę podaj z ulubionym pieczywem, np. bagietką, grzankami lub jako dodatek do mięs i serów.

Wybrane dla Ciebie
Takiego miodu już wkrótce nie będzie w polskich sklepach. Unia zakazała
Takiego miodu już wkrótce nie będzie w polskich sklepach. Unia zakazała
Proste ciasto kawowe, któremu nikt się nie oprze. Od razu zapisz sobie przepis
Proste ciasto kawowe, któremu nikt się nie oprze. Od razu zapisz sobie przepis
Delikatny i kremowy serek. Sprawdzi się jako smarowidło do chleba albo zagęści zupę
Delikatny i kremowy serek. Sprawdzi się jako smarowidło do chleba albo zagęści zupę
Mało kto dodaje do rosołu, a szkoda. Podkręca jego smak lepiej niż przyprawa w płynie
Mało kto dodaje do rosołu, a szkoda. Podkręca jego smak lepiej niż przyprawa w płynie
Ścieram kawałek i dorzucam do mielonego mięsa. Takie kotlety są smaczniejsze niż tradycyjne
Ścieram kawałek i dorzucam do mielonego mięsa. Takie kotlety są smaczniejsze niż tradycyjne
Wygląda jak czarna oliwka, a to owoc. Stymuluje pracę jelit i reguluje ciśnienie
Wygląda jak czarna oliwka, a to owoc. Stymuluje pracę jelit i reguluje ciśnienie
Dodaj do surówki z kiszonej kapusty. Zniknie z talerza szybciej niż kotlet
Dodaj do surówki z kiszonej kapusty. Zniknie z talerza szybciej niż kotlet
Ta kawa bije rekordy popularności. Spróbujesz raz i zapomnisz o cappuccino
Ta kawa bije rekordy popularności. Spróbujesz raz i zapomnisz o cappuccino
To najlepsza sałatka andrzejkowa. Tylko nie pomijaj chrupiącego dodatku
To najlepsza sałatka andrzejkowa. Tylko nie pomijaj chrupiącego dodatku
Nie dodawaj od razu tych dwóch składników. Sałatka jarzynowa szybciej się popsuje
Nie dodawaj od razu tych dwóch składników. Sałatka jarzynowa szybciej się popsuje
Sernik z kaszy jaglanej to prawdziwy hit. Nie znajdziesz w nim ani grama twarogu
Sernik z kaszy jaglanej to prawdziwy hit. Nie znajdziesz w nim ani grama twarogu
Nie dodawaj tej przyprawy w proszku. Wiele osób popełnia błąd i potem grzaniec robi się mętny
Nie dodawaj tej przyprawy w proszku. Wiele osób popełnia błąd i potem grzaniec robi się mętny
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥