11 orzeźwiających inspiracji na napoje. Błyskawicznie chłodzą i nawadniają!

Nawodnienie w czasie upałów jest bardzo ważne. Dzięki ciekawym napojom chętniej sięgniemy po szklankę i uzupełnimy płyny. Przygotowaliśmy kilka inspiracji na letnie napoje, które przyniosą orzeźwienie.

Obrazek
Ewa

#1 Truskawkowa lemoniada

Połącz ze sobą truskawki (mogą być mrożone), dodaj cytrynę, cukier i wodę. Schłodź w lodówce.

Obrazek

#2 Kawa Dalgona

Ta kawa podbija internet i cieszy się niesłabnącą popularnością. Ale czy wiesz, że podawana na zimno będzie także fantastycznym orzeźwieniem? Dorzuć do niej kilka kostek lodu i ciesz się fantastyczną kawą mrożoną. Zobacz nasz przepis.

Obrazek

#3 Hibiskusowe latte

Nie dość, że pięknie wygląda to jeszcze smakuje po prostu obłędnie. W 5 szklankach wody zaparz 5 torebek hibiskusa. Trzymaj je w środku przez 5 minut. Dodaj 3 łyżeczki cukru i mieszaj tak, żeby się rozpuścił. Wyjmij torebki herbaty i schłodź napar.
Gdy będzie już zimny- dolej 2,5 szklanki mleka. Serwuj razem z lodem.

Obrazek

#4 Błyskawiczne orzeźwienie

Wystarczy, że pokroisz arbuza w kostkę i wrzucisz do zamrażarki. Kiedy poczujesz pragnienie dorzuć je do wody, udekoruj miętą i gotowe. Będą świetnym zamiennikiem klasycznych kostek lodu. No i możesz je po wszystkim zjeść!

Obrazek

#5 Lemoniada z tymiankiem

Zioła potrafią świetnie zagrać z owocami. Przygotuj swoją ulubioną lemoniadę, dorzuć do niej truskawki i kilka gałązek świeżego tymianku. To smak, który warto poznać!

Obrazek

#6 Matcha mohito

Mohito nikomu nie trzeba przedstawiać- to chyba jeden z najpopularniejszych drinków, zarówno w wersji alkoholowej jak i tej bez %. Ale czy próbowałeś połączyć je z...matchą?
Rozgnieć listki mięty razem z lodem i cukrem trzcinowym lub miodem. Do powstałej pasty wsyp odrobinę matchy i dosyp więcej lodu. Wymieszaj porządnie, przelej do wysokiej szklanki i uzupełnij rumem/wodą gazowaną/spritem.

Obrazek

#7 Brzoskwiniowa lemoniada

4 szklanki wody, 2 szklanki grubo pokrojonych brzoskwiń i 3/4 szklanki cukru wrzuć do garnka i zagotuj. Po zagotowaniu trzymaj na ogniu przez 3 minuty. Brzoskwinie wyciągnij i zblenduj. Po wystudzeniu wlej powstałe puree przez sitko do dużego naczynia, dodaj sok z 4-5 cytryn i wodę, która została po gotowaniu. Dorzuć i lód i gotowe.

Obrazek

#8 Jagodowy Earl Grey

Zaparz swoją ulubioną herbatę Earl Grey z cukrem i jagodami (lub borówkami). Schłodź porządnie w dzbanku. Podawaj gotowy napar z lodem. Przed samym podaniem dolej odrobinę słodkie śmietanki. Doda trochę delikatności i przy okazji będzie świetnie wyglądać!

Obrazek

#9 Nietypowe kostki lodu

Do foremki na lód wrzuć pestki granatu. Wlej przegotowaną wodę i zamroź. Ten prosty dodatek fantastycznie urozmaici Ci zwykłą szklankę wody.

Obrazek

#10 Kolorowe szaleństwo

Jeśli chcesz, żeby Twoja szklanka prezentowała się kolorowo- chwyć za łyżkę! Wydrąż nią kulki z melona i arbuza i zamroź je. Wystarczy, że wrzucisz je później do kubka i zalejesz wodą. I od razu życie nabiera koloru :)

Obrazek

#11 Kawowa lemoniada

Jeśli jesteś fanem zarówno kawy jak i lemoniady- to połączenie jest dla Ciebie. Przynosi niezwykłe orzeźwienie, a przygotowanie jest banalnie proste. Zaparz swoją ulubioną kawę i włóż ją do lodówki. Na dno wlej lemoniadę, wrzuć lód i uzupełnij kawą.

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Buraczki zasmażane zawsze robię z tym dodatkiem. Są smaczniejsze i zdrowsze
Buraczki zasmażane zawsze robię z tym dodatkiem. Są smaczniejsze i zdrowsze
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej