11 orzeźwiających inspiracji na napoje. Błyskawicznie chłodzą i nawadniają!

Nawodnienie w czasie upałów jest bardzo ważne. Dzięki ciekawym napojom chętniej sięgniemy po szklankę i uzupełnimy płyny. Przygotowaliśmy kilka inspiracji na letnie napoje, które przyniosą orzeźwienie.

Obrazek
Ewa

#1 Truskawkowa lemoniada

Połącz ze sobą truskawki (mogą być mrożone), dodaj cytrynę, cukier i wodę. Schłodź w lodówce.

Obrazek

#2 Kawa Dalgona

Ta kawa podbija internet i cieszy się niesłabnącą popularnością. Ale czy wiesz, że podawana na zimno będzie także fantastycznym orzeźwieniem? Dorzuć do niej kilka kostek lodu i ciesz się fantastyczną kawą mrożoną. Zobacz nasz przepis.

Obrazek

#3 Hibiskusowe latte

Nie dość, że pięknie wygląda to jeszcze smakuje po prostu obłędnie. W 5 szklankach wody zaparz 5 torebek hibiskusa. Trzymaj je w środku przez 5 minut. Dodaj 3 łyżeczki cukru i mieszaj tak, żeby się rozpuścił. Wyjmij torebki herbaty i schłodź napar.
Gdy będzie już zimny- dolej 2,5 szklanki mleka. Serwuj razem z lodem.

Obrazek

#4 Błyskawiczne orzeźwienie

Wystarczy, że pokroisz arbuza w kostkę i wrzucisz do zamrażarki. Kiedy poczujesz pragnienie dorzuć je do wody, udekoruj miętą i gotowe. Będą świetnym zamiennikiem klasycznych kostek lodu. No i możesz je po wszystkim zjeść!

Obrazek

#5 Lemoniada z tymiankiem

Zioła potrafią świetnie zagrać z owocami. Przygotuj swoją ulubioną lemoniadę, dorzuć do niej truskawki i kilka gałązek świeżego tymianku. To smak, który warto poznać!

Obrazek

#6 Matcha mohito

Mohito nikomu nie trzeba przedstawiać- to chyba jeden z najpopularniejszych drinków, zarówno w wersji alkoholowej jak i tej bez %. Ale czy próbowałeś połączyć je z...matchą?
Rozgnieć listki mięty razem z lodem i cukrem trzcinowym lub miodem. Do powstałej pasty wsyp odrobinę matchy i dosyp więcej lodu. Wymieszaj porządnie, przelej do wysokiej szklanki i uzupełnij rumem/wodą gazowaną/spritem.

Obrazek

#7 Brzoskwiniowa lemoniada

4 szklanki wody, 2 szklanki grubo pokrojonych brzoskwiń i 3/4 szklanki cukru wrzuć do garnka i zagotuj. Po zagotowaniu trzymaj na ogniu przez 3 minuty. Brzoskwinie wyciągnij i zblenduj. Po wystudzeniu wlej powstałe puree przez sitko do dużego naczynia, dodaj sok z 4-5 cytryn i wodę, która została po gotowaniu. Dorzuć i lód i gotowe.

Obrazek

#8 Jagodowy Earl Grey

Zaparz swoją ulubioną herbatę Earl Grey z cukrem i jagodami (lub borówkami). Schłodź porządnie w dzbanku. Podawaj gotowy napar z lodem. Przed samym podaniem dolej odrobinę słodkie śmietanki. Doda trochę delikatności i przy okazji będzie świetnie wyglądać!

Obrazek

#9 Nietypowe kostki lodu

Do foremki na lód wrzuć pestki granatu. Wlej przegotowaną wodę i zamroź. Ten prosty dodatek fantastycznie urozmaici Ci zwykłą szklankę wody.

Obrazek

#10 Kolorowe szaleństwo

Jeśli chcesz, żeby Twoja szklanka prezentowała się kolorowo- chwyć za łyżkę! Wydrąż nią kulki z melona i arbuza i zamroź je. Wystarczy, że wrzucisz je później do kubka i zalejesz wodą. I od razu życie nabiera koloru :)

Obrazek

#11 Kawowa lemoniada

Jeśli jesteś fanem zarówno kawy jak i lemoniady- to połączenie jest dla Ciebie. Przynosi niezwykłe orzeźwienie, a przygotowanie jest banalnie proste. Zaparz swoją ulubioną kawę i włóż ją do lodówki. Na dno wlej lemoniadę, wrzuć lód i uzupełnij kawą.

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Najgorszy i najczęstszy błąd przy suszonych grzybach. To dlatego farsz wychodzi gorzki
Najgorszy i najczęstszy błąd przy suszonych grzybach. To dlatego farsz wychodzi gorzki
Wlej do mąki i wyrób ciasto. Po upieczeniu będziesz mieć pyszny chlebek
Wlej do mąki i wyrób ciasto. Po upieczeniu będziesz mieć pyszny chlebek
Nigdy nie podawaj jej na wigilię. Ból brzucha i mdłości gwarantowane, a wielu wciąż nie ma pojęcia
Nigdy nie podawaj jej na wigilię. Ból brzucha i mdłości gwarantowane, a wielu wciąż nie ma pojęcia
Włosi jedzą tak makaron, Meghan Markle robi z nich pyszności z piekarnika
Włosi jedzą tak makaron, Meghan Markle robi z nich pyszności z piekarnika
Tych klientów nie obsługujemy. Oto kawiarnie, które nie są dla wszystkich
Tych klientów nie obsługujemy. Oto kawiarnie, które nie są dla wszystkich
Polacy kupują coraz częściej. Niektórzy jednak popełniają błędy podczas pieczenia i wybuchają
Polacy kupują coraz częściej. Niektórzy jednak popełniają błędy podczas pieczenia i wybuchają
Najprostszy przepis na piernik. Wyjdzie wilgotny i można go jeść już po godzinie
Najprostszy przepis na piernik. Wyjdzie wilgotny i można go jeść już po godzinie
Dla niektórych koszmar z dzieciństwa. Ja siekam i dodaję do kotletów mielonych
Dla niektórych koszmar z dzieciństwa. Ja siekam i dodaję do kotletów mielonych
Ewa Wachowicz stosuje metodę pół na pół. To dlatego jej pierogi z kapustą są takie pyszne
Ewa Wachowicz stosuje metodę pół na pół. To dlatego jej pierogi z kapustą są takie pyszne
Miksuje z serkiem i smaruje na kanapce. Pasta od Rozkosznego wzmacnia kości i serce
Miksuje z serkiem i smaruje na kanapce. Pasta od Rozkosznego wzmacnia kości i serce
Wygląda jak kawior, a to warzywo. Zrobisz z niego zupę, sałatkę, a nawet kotlety
Wygląda jak kawior, a to warzywo. Zrobisz z niego zupę, sałatkę, a nawet kotlety
Przepis na chlebek adwentowy. To wypiek, który umila czas oczekiwania na Boże Narodzenie
Przepis na chlebek adwentowy. To wypiek, który umila czas oczekiwania na Boże Narodzenie
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥