Nie kurczak i nie wieprzowina. Te tacosy skrywają coś jeszcze lepszego

Chrupiące tortille wypełnione aromatycznym farszem to klasyk kuchni tex-mex. Najczęściej w środku pojawia się szarpana wieprzowina lub kurczak, ale w tym przepisie sięgamy po inny produkt.

Tacos z szarpanymi boczniakamiTacos z szarpanymi boczniakami
Źródło zdjęć: © Licencjodawca
Ewa MalinowskaSebastian Lubera

Kiedy znudzą ci się zwykłe kotlety i zawijana tortilla z kurczakiem, postaw na tacosy. Chrupiące kukurydziane placki wypełniliśmy tym razem szarpanymi boczniakami. Świetnie zastąpią mięso, a ich miękka struktura sprawi, że niejeden mięsożerca da się nabrać.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Nie kurczak i nie wieprzowina. Te tacosy skrywają coś jeszcze lepszego

Tacos z szarpanymi boczniakami

Pulled pork czyli szarpana wieprzowina cieszy się ogromną popularnością, ale po piętach depczą jej grzyb. Boczniaki, dzięki swojej strukturze i zdolności do absorbowania smaków stają się świetnym zamiennikiem dla mięsa.

Całość uzupełnia zaskakujący sos z awokado i korniszonów i pachnąca przyprawami czerwona cebula. W całej kuchni unosi się tak piękny zapach, że nikogo nie trzeba zachęcać do jedzenia, nawet jeśli na co dzień preferuje wieprzowinę.

Najlepiej sprawdzą się tutaj chrupiące tortille kukurydziane, ale jeśli nie znajdziesz ich w sklepie, możesz sięgnąć po pszenne. Podpiecz je wcześniej w piekarniku, wyginając w charakterystyczny kształt tacosów. Dobrze jest wybrać mniejsze placki lub wyciąć koła w dużych. Resztki możesz podsmażyć i wykorzystać później do zupy zamiast grzanek.

Składniki:

Sos z awokado:

  • pół awokado,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 3 małe korniszony,
  • 1 garść świeżej kolendry,
  • sok z połowy limonki,
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek,
  • pół łyżeczki soli.

Podsmażona czerwona cebula:

  • 4 łyżki oliwy z oliwek,
  • 1 łyżeczka nasion kolendry,
  • pół łyżeczki płatków chili,
  • 3 małe czerwone cebule,
  • 1/3 łyżeczki soli,
  • 1/4 łyżeczki pieprzu,
  • 3 łyżki syropu z agawy lub miodu,
  • 2 łyżki octu balsamicznego.

Szarpane boczniaki:

  • 300 g boczniaków,
  • 5 łyżek oliwy z oliwek,
  • 1 cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1/4 szklanki sosu sojowego,
  • 1 łyżka musztardy,
  • 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego.

Dodatki:

  • 4 muszle do tacos,
  • 1 pomidor,
  • świeża kolendra.

Sposób przygotowania:

Krok 1. Awokado wydrąż i przełóż do miski. Dodaj obrany czosnek, korniszony, kolendrę, sok z limonki oraz oliwę. Zblenduj na gładki sos i dopraw do smaku solą.

Sos z awokado
Sos z awokado © Pyszności

Krok 2. Przejdź do przygotowania cebuli. Na patelni rozgrzej olej, wrzuć płatki chilli oraz nasiona kolendry. Dodaj posiekaną w pióra cebulę i dopraw ją solą i pieprzem. Przesmaż chwilę, dolej syrop z agawy, ocet balsamiczny i smaż chwilę. Syrop z agawy możesz zastąpić miodem.

Karmelizowana cebulka
Karmelizowana cebulka © Pyszności

Krok 3. Boczniaki poszarp na mniejsze kawałki przy pomocy dwóch widelców.

Szarpane boczniaki
Szarpane boczniaki © Pyszności

Krok 4. W garnku rozgrzej olej i wrzuć posiekaną drobno cebulę. Gdy się zeszkli, dorzuć posiekany czosnek i przesmaż chwilę. Dodaj szarpane boczniaki, sos sojowy, koncentrat, musztardę i smaż przez chwilę, by grzyby przeszły smakiem.

Szarpane boczniaki w sosie
Szarpane boczniaki w sosie © Pyszności

Krok 5. Muszle wypełnij karmelizowaną cebulą, sosem z awokado i boczniakami. Dorzuć pokrojonego w kostkę pomidora oraz świeżą kolendrę. Smacznego!

Tacos z szarpanymi boczniakami
Tacos z szarpanymi boczniakami © Pyszności
Wybrane dla Ciebie
Z automatu sięgamy po rozkłócone jajko. Czym najlepiej posmarować ciasto francuskie?
Z automatu sięgamy po rozkłócone jajko. Czym najlepiej posmarować ciasto francuskie?
Najlepszy do zagęszczenia fasolki po bretońsku. Podbija smak, a zupa syci jeszcze bardziej
Najlepszy do zagęszczenia fasolki po bretońsku. Podbija smak, a zupa syci jeszcze bardziej
Polska kiełbasa spadła na drugie miejsce. Lepszy portugalski wyrób z dodatkiem chleba?
Polska kiełbasa spadła na drugie miejsce. Lepszy portugalski wyrób z dodatkiem chleba?
Czy mandarynki trzeba myć przed obraniem? Wielu ma błędne przekonanie
Czy mandarynki trzeba myć przed obraniem? Wielu ma błędne przekonanie
Przed laty wszyscy mieli w ogródku. Sklepowe wędliny nie mają przy nich szans
Przed laty wszyscy mieli w ogródku. Sklepowe wędliny nie mają przy nich szans
Można zjeść tylko w kilku krajach. To chude mięso pachnące dziczyzną
Można zjeść tylko w kilku krajach. To chude mięso pachnące dziczyzną
Te przepyszne pączusie robię z 3 składników. W tym roku są hitem w moim domu
Te przepyszne pączusie robię z 3 składników. W tym roku są hitem w moim domu
Gdy bratowa poczęstowała mnie tymi pączkami, przepadłam. Długo nie mogłam odgadnąć głównego składnika
Gdy bratowa poczęstowała mnie tymi pączkami, przepadłam. Długo nie mogłam odgadnąć głównego składnika
Szybko kroję i mieszam. Do jajek o niebo lepsza niż sos tatarski
Szybko kroję i mieszam. Do jajek o niebo lepsza niż sos tatarski
Gotuję kaszę, dodaję i mieszam. Jest tak smaczna, że wszyscy zapominają o mięsie
Gotuję kaszę, dodaję i mieszam. Jest tak smaczna, że wszyscy zapominają o mięsie
Jak długo można przechowywać mięso w zamrażalniku? WIele osób robi to o wiele za długo
Jak długo można przechowywać mięso w zamrażalniku? WIele osób robi to o wiele za długo
Dziadek daje na kanapkę porządną porcję. Dziś wielu obawia się tego smarowidła
Dziadek daje na kanapkę porządną porcję. Dziś wielu obawia się tego smarowidła
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟