Nie kurczak i nie wieprzowina. Te tacosy skrywają coś jeszcze lepszego

Chrupiące tortille wypełnione aromatycznym farszem to klasyk kuchni tex-mex. Najczęściej w środku pojawia się szarpana wieprzowina lub kurczak, ale w tym przepisie sięgamy po inny produkt.

Tacos z szarpanymi boczniakamiTacos z szarpanymi boczniakami
Źródło zdjęć: © Licencjodawca
Ewa MalinowskaSebastian Lubera

Kiedy znudzą ci się zwykłe kotlety i zawijana tortilla z kurczakiem, postaw na tacosy. Chrupiące kukurydziane placki wypełniliśmy tym razem szarpanymi boczniakami. Świetnie zastąpią mięso, a ich miękka struktura sprawi, że niejeden mięsożerca da się nabrać.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Nie kurczak i nie wieprzowina. Te tacosy skrywają coś jeszcze lepszego

Tacos z szarpanymi boczniakami

Pulled pork czyli szarpana wieprzowina cieszy się ogromną popularnością, ale po piętach depczą jej grzyb. Boczniaki, dzięki swojej strukturze i zdolności do absorbowania smaków stają się świetnym zamiennikiem dla mięsa.

Całość uzupełnia zaskakujący sos z awokado i korniszonów i pachnąca przyprawami czerwona cebula. W całej kuchni unosi się tak piękny zapach, że nikogo nie trzeba zachęcać do jedzenia, nawet jeśli na co dzień preferuje wieprzowinę.

Najlepiej sprawdzą się tutaj chrupiące tortille kukurydziane, ale jeśli nie znajdziesz ich w sklepie, możesz sięgnąć po pszenne. Podpiecz je wcześniej w piekarniku, wyginając w charakterystyczny kształt tacosów. Dobrze jest wybrać mniejsze placki lub wyciąć koła w dużych. Resztki możesz podsmażyć i wykorzystać później do zupy zamiast grzanek.

Składniki:

Sos z awokado:

  • pół awokado,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 3 małe korniszony,
  • 1 garść świeżej kolendry,
  • sok z połowy limonki,
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek,
  • pół łyżeczki soli.

Podsmażona czerwona cebula:

  • 4 łyżki oliwy z oliwek,
  • 1 łyżeczka nasion kolendry,
  • pół łyżeczki płatków chili,
  • 3 małe czerwone cebule,
  • 1/3 łyżeczki soli,
  • 1/4 łyżeczki pieprzu,
  • 3 łyżki syropu z agawy lub miodu,
  • 2 łyżki octu balsamicznego.

Szarpane boczniaki:

  • 300 g boczniaków,
  • 5 łyżek oliwy z oliwek,
  • 1 cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1/4 szklanki sosu sojowego,
  • 1 łyżka musztardy,
  • 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego.

Dodatki:

  • 4 muszle do tacos,
  • 1 pomidor,
  • świeża kolendra.

Sposób przygotowania:

Krok 1. Awokado wydrąż i przełóż do miski. Dodaj obrany czosnek, korniszony, kolendrę, sok z limonki oraz oliwę. Zblenduj na gładki sos i dopraw do smaku solą.

Sos z awokado
Sos z awokado © Pyszności

Krok 2. Przejdź do przygotowania cebuli. Na patelni rozgrzej olej, wrzuć płatki chilli oraz nasiona kolendry. Dodaj posiekaną w pióra cebulę i dopraw ją solą i pieprzem. Przesmaż chwilę, dolej syrop z agawy, ocet balsamiczny i smaż chwilę. Syrop z agawy możesz zastąpić miodem.

Karmelizowana cebulka
Karmelizowana cebulka © Pyszności

Krok 3. Boczniaki poszarp na mniejsze kawałki przy pomocy dwóch widelców.

Szarpane boczniaki
Szarpane boczniaki © Pyszności

Krok 4. W garnku rozgrzej olej i wrzuć posiekaną drobno cebulę. Gdy się zeszkli, dorzuć posiekany czosnek i przesmaż chwilę. Dodaj szarpane boczniaki, sos sojowy, koncentrat, musztardę i smaż przez chwilę, by grzyby przeszły smakiem.

Szarpane boczniaki w sosie
Szarpane boczniaki w sosie © Pyszności

Krok 5. Muszle wypełnij karmelizowaną cebulą, sosem z awokado i boczniakami. Dorzuć pokrojonego w kostkę pomidora oraz świeżą kolendrę. Smacznego!

Tacos z szarpanymi boczniakami
Tacos z szarpanymi boczniakami © Pyszności
Wybrane dla Ciebie
Biorę 3 składniki, a po chwili mam jedwabistą pastę. Sprawdzi się idealnie na śniadanie i na grilla
Biorę 3 składniki, a po chwili mam jedwabistą pastę. Sprawdzi się idealnie na śniadanie i na grilla
Blenduję indyka i dodaję warzywa. Pieczeń wychodzi mięciutka i soczysta
Blenduję indyka i dodaję warzywa. Pieczeń wychodzi mięciutka i soczysta
Ziemniaczki opiekane tak pyszne jak nigdy. Kolega z pracy nie wierzył, dopóki nie spróbował
Ziemniaczki opiekane tak pyszne jak nigdy. Kolega z pracy nie wierzył, dopóki nie spróbował
Zrobiłam surówkę z kapusty pekińskiej po chińsku. Lepsza niż z azjatyckiej restauracji
Zrobiłam surówkę z kapusty pekińskiej po chińsku. Lepsza niż z azjatyckiej restauracji
Węgrzy jedzą od dawna, ale Polakom też smakuje. Przepis na tę zupę ma już 150 lat
Węgrzy jedzą od dawna, ale Polakom też smakuje. Przepis na tę zupę ma już 150 lat
Tylko w tej temperaturze piekę sernik. Pięknie wyrasta i nie pęka
Tylko w tej temperaturze piekę sernik. Pięknie wyrasta i nie pęka
Obiad w 15 minut? Weź kalafior i ser topiony. Każdy będzie prosił o dokładkę
Obiad w 15 minut? Weź kalafior i ser topiony. Każdy będzie prosił o dokładkę
Tiramisu bez jajek robię i na tanim serku. Smakuje lepiej niż klasyk
Tiramisu bez jajek robię i na tanim serku. Smakuje lepiej niż klasyk
Młodą kapustę zrób jak Strzelczyk. Tak pyszna, że trudno się powstrzymać przed wyjadaniem z garnka
Młodą kapustę zrób jak Strzelczyk. Tak pyszna, że trudno się powstrzymać przed wyjadaniem z garnka
Nigdy nie robiłeś tak pomidorówki? Wypróbuj sposób, a raz na zawsze zapomnisz o koncentracie
Nigdy nie robiłeś tak pomidorówki? Wypróbuj sposób, a raz na zawsze zapomnisz o koncentracie
Owijam boczkiem i nadziewam na patyki. Kaszanka w takiej formie to hit grillowania
Owijam boczkiem i nadziewam na patyki. Kaszanka w takiej formie to hit grillowania
Nie znam bardziej chrupiącego warzywa na surówkę. Pomoże strawić nawet ciężki obiad
Nie znam bardziej chrupiącego warzywa na surówkę. Pomoże strawić nawet ciężki obiad
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟