Pierwszy raz jadłem je w Irlandii na Dzień Świętego Patryka. Smakują bosko

Pierwszy raz spróbowałem colcannonu w małej irlandzkiej knajpce w Dublinie. Był Dzień Świętego Patryka, a ja zafascynowany irlandzką kulturą, z przyjemnością zanurzyłem się w bogactwie smaków tamtejszej kuchni. Colcannon - aromatyczne puree ziemniaczane z jarmużem i kapustą - natychmiast skradło moje serce.

Pierwszy raz jadłam je w Irlandii na Dzień Świętego Patryka. Smakują bosko.Pierwszy raz jadłam je w Irlandii na Dzień Świętego Patryka. Smakują bosko.
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | ALLEKO
Marcin Michałowski

W Irlandii, Dzień Świętego Patryka jest nie tylko świętem, ale też okazją do delektowania się wyjątkowymi potrawami, takimi jak colcannon - ziemniaczane puree z jarmużem i kapustą. To smakowite danie, które nie tylko zachwyci twoje kubki smakowe, ale również dostarczy cennych składników odżywczych. Przekonaj się, jak prosto można stworzyć to kulinarne arcydzieło.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Warstwowy tort sałatkowy jest niezawodny. Kiedy pojawia się na stole, wszyscy proszą o dokładkę

Colcannon: Tradycja i smak w jednym

Colcannon to tradycyjna irlandzka potrawa, której historia sięga czasów prehistorycznych. Początkowo była potrawą świąteczną, serwowaną wyłącznie w Dzień Świętego Patryka i Halloween. Wkładano do niej wtedy pierścionek, a osoba, która go odnalazła, mogła liczyć na rychłe zamążpójście. Dziś colcannon jest popularnym dodatkiem do mięs, ryb i piwa, uwielbianym zarówno przez Irlandczyków, jak i turystów.

Sekret tkwi w składnikach:

  • Ziemniaki: bogate w węglowodany, potas i witaminę C.
  • Jarmuż: źródło witamin A, C, K, kwasu foliowego i wapnia.
  • Kapusta: bogata w witaminę C, K, błonnik i antyoksydanty.
  • Masło: dodaje kremowej konsystencji i bogatego smaku.
  • Jogurt naturalny: wzbogaca smak i wartości odżywcze.

Połączenie tych składników zapewnia:

  • Wyrazisty, lekko pikantny smak.
  • Bogactwo witamin i minerałów.
  • Kremową konsystencję i aksamitną gładkość.
  • Idealny dodatek do mięs, ryb i piwa.

Przepis na tradycyjny colcannon:

Składniki:

  • 4 duże ziemniaki,
  • 2 szklanki posiekanej kapusty,
  • 3 szklanki posiekanego jarmużu,
  • 1 szklanka jogurtu naturalnego,
  • 6 łyżek masła,
  • maksymalnie 150 ml mleka,
  • 3 cebule,
  • sól i pieprz,
  • szczypior do dekoracji.

Wykonanie:

  1. Ziemniaki obierz i ugotuj z odrobiną soli. Gdy będą gotowe, odcedź je.
  2. W osobnym naczyniu rozpuść masło i dodaj pokrojone cebule, jarmuż i kapustę. Smaż na małym ogniu przez około 4 minuty.
  3. Stopniowo dodawaj jogurt do warzyw, ciągle mieszając.
  4. Ugotowane ziemniaki utrzyj na puree, dodając do nich warzywa smażone na maśle oraz mleko.
  5. Dopraw puree solą i pieprzem, a następnie dokładnie wymieszaj.
  6. Podawaj ziemniaczane puree z masłem i posiekanym szczypiorem.
Wybrane dla Ciebie
Zrobiłam tę sałatkę na Wszystkich Świętych w tamtym roku. Goście prawie wyrywali sobie salaterkę z rąk
Zrobiłam tę sałatkę na Wszystkich Świętych w tamtym roku. Goście prawie wyrywali sobie salaterkę z rąk
To najzdrowszy deser. Po nim poczujesz luz w pasie, a jelita zaczną pracować jak w zegarku
To najzdrowszy deser. Po nim poczujesz luz w pasie, a jelita zaczną pracować jak w zegarku
Czy odgrzewany makaron jest zdrowy? Wiele osób nie wie, jak zmienia się jego skład drugiego dnia
Czy odgrzewany makaron jest zdrowy? Wiele osób nie wie, jak zmienia się jego skład drugiego dnia
Pierwszy raz jadłam u cioci na Podkarpaciu. Od tej pory często pojawiają się też w moim domu
Pierwszy raz jadłam u cioci na Podkarpaciu. Od tej pory często pojawiają się też w moim domu
Tak łatwo obniżysz kaloryczność ziemniaków. Wielu nawet nie wie
Tak łatwo obniżysz kaloryczność ziemniaków. Wielu nawet nie wie
W Polsce wciąż mało znane. Pełne białka, a ich wpływ na leniwe jelita jest nieoceniony
W Polsce wciąż mało znane. Pełne białka, a ich wpływ na leniwe jelita jest nieoceniony
Dodaję do herbaty. Jesienią przyjemnie rozgrzewa i pobudza metabolizm
Dodaję do herbaty. Jesienią przyjemnie rozgrzewa i pobudza metabolizm
Zamiast pół dnia lepić pierogi, robię te kotlety. Kilka chwil i gotowe
Zamiast pół dnia lepić pierogi, robię te kotlety. Kilka chwil i gotowe
W piątki często podaję na kolację. Są zdrowe i wyjątkowo smakują
W piątki często podaję na kolację. Są zdrowe i wyjątkowo smakują
Obtaczam ziemniaczki i piekę. Tak pyszne, że nikt nawet nie prosi o mięso czy inne dodatki
Obtaczam ziemniaczki i piekę. Tak pyszne, że nikt nawet nie prosi o mięso czy inne dodatki
Do herbaty robię cytryny w syropie. Jesienią i zimą nie ma nic lepszego do herbaty
Do herbaty robię cytryny w syropie. Jesienią i zimą nie ma nic lepszego do herbaty
Spróbowałam greckiej jajecznicy. Teraz o klasycznej nawet nie chce słyszeć
Spróbowałam greckiej jajecznicy. Teraz o klasycznej nawet nie chce słyszeć