Po wypiciu porannej kawy biegniesz do toalety? Specjalista wyjaśnia dlaczego

Chociaż nie każdego to dotyczy, statystycznie co trzecia osoba, pijąc rano kawę, musi szybko odwiedzić toaletę. Skąd to wynika? Czy to normalne, że organizm reaguje w takim tempie?

Wypicie porannej kawy prowadzi do potrzeby skorzystania z toalety u wielu osób. Może działać moczopędnie lub pobudzać ruchy jelitowe. Część ludzi zastanawia się, czy jest to efekt kofeiny, czy może temperatury napoju. Faktem jest, że kawa, mimo iż znana od wieków, nadal kryje w sobie tajemnice.

Co trzecia osoba po wypiciu kawy odczuwa potrzebę skorzystania z toalety już po kilku minutach. Według dr. Łukasza Drzewieckiego, który wypowiedział się dla portalu Medycyna Praktyczna, kawa oddziałuje na poziom gastryny w organizmie, co wpływa na procesy trawienne i ma właściwości przeczyszczające.

Kawa pobudza wydzielanie gastryny i kwasu solnego, co zwiększa aktywność jelitową i stymuluje perystaltykę jelit. Istnieje także efekt wypicia ciepłego płynu, który może stymulować wypróżnianie przez zwiększenie aktywności mięśni odbytnicy. Co ciekawe, przeczyszczający efekt mogą mieć również napoje bezkofeinowe.

Wydawać by się mogło, że kawa to dobry środek na zaparcia, dzięki swoim właściwościom przeczyszczającym. Jednak jej efekt jest głównie doraźny i nie rozwiązuje problemów z wypróżnianiem na dłuższą metę.

Nie można zapominać, że u osób z uporczywymi zaparciami, kofeina może pogłębiać problem, prowadząc do odwodnienia i tym samym nasilając dolegliwości.