Robię je na obiad zamiast placków ziemniaczanych. Dzieci zjadają aż po cztery

Masz ochotę na coś innego niż klasyczne placki ziemniaczane? Wypróbuj racuchy szpinakowe – chrupiące, aromatyczne i pełne koloru. Dzięki dodatkowi imbiru i sera zyskują wyjątkowy smak, który podbije serca dzieci i dorosłych. To szybki sposób na obiad, kolację albo przekąskę, która odczaruje szpinak w twojej kuchni.

Racuchy szpinakowe to dobra alternatywa dla tradycyjnych plackówRacuchy szpinakowe to dobra alternatywa dla tradycyjnych placków
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | meteoritka
Karol Wiak

Przyznam, że gdy zrobiłem je po raz pierwszy, nie byłem pewien reakcji dzieci. A jednak zniknęły z talerza szybciej niż zdążyłem usmażyć kolejną porcję – każdy sięgał po dokładkę. Dlatego właśnie warto je spróbować – bo to jeden z tych przepisów, które łączą prostotę przygotowania z naprawdę wyjątkowym smakiem.

Racuchy szpinakowe – alternatywny pomysł na tradycyjne danie

Kiedy myślisz o plackach na obiad, pewnie od razu przychodzą ci do głowy ziemniaki. Jednak coraz częściej w kuchni sięgamy po lżejsze i bardziej różnorodne rozwiązania. Racuchy szpinakowe to świetna alternatywa – chrupiące z zewnątrz, miękkie i aromatyczne w środku. Dzięki dodatkowi imbiru i przypraw smakują zupełnie inaczej niż klasyczne placki ziemniaczane, a jednocześnie są równie sycące.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zielona jarzynowa jak u mamy. Przed podaniem dodaję 1 dodatek dla kremowości

Ich największą zaletą jest to, że pozwalają przemycić porcję warzyw nawet tym, którzy nie przepadają za szpinakiem. U mnie w domu to właśnie dzieci najchętniej sięgają po racuchy szpinakowe – i potrafią zjeść kilka sztuk za jednym razem. Z kolei dorosłym przypadnie do gustu lekka pikantność i odrobina egzotyki w smaku, która przywodzi na myśl kuchnię indyjską.

To danie sprawdza się zarówno jako szybki obiad, jak i ciepła przekąska na kolację. Podane z sosem jogurtowo-czosnkowym albo ostrym dipem chili potrafi naprawdę zaskoczyć. Jeśli szukasz pomysłu na coś prostego, a jednocześnie niebanalnego – racuchy szpinakowe mogą na stałe zagościć w twoim domowym menu.

Przepis na racuchy ze szpinakiem

Do przygotowania tego dania potrzebujesz tylko kilku prostych składników, które znajdziesz w większości sklepów. Najlepiej sprawdzi się świeży szpinak, bo nadaje placuszkom intensywnego koloru i świeżego aromatu. Dodatek sera żółtego sprawia, że wnętrze racuchów jest lekko ciągnące i wyjątkowo apetyczne.

Składniki:

  • 130 g mąki pszennej,
  • 100 g świeżego szpinaku,
  • 100 ml wody,
  • 50 g tartego sera żółtego,
  • 1 cebula,
  • 5 cm świeżego korzenia imbiru,
  • 1 łyżeczka soli,
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne,
  • ½ łyżeczki kurkumy,
  • olej do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. Szpinak drobno posiekaj, cebulę bardzo drobno poszatkuj, a imbir zetrzyj na tarce.
  2. W misce wymieszaj szpinak, cebulę, starty imbir i ser.
  3. W osobnym naczyniu połącz mąkę, sól, pieprz cayenne i kurkumę, a następnie wlej wodę i wymieszaj, aż powstanie gładkie ciasto.
  4. Dodaj do masy warzywa z serem i dokładnie połącz składniki.
  5. Rozgrzej na patelni olej do głębokiego smażenia. Łyżką nakładaj porcje ciasta i smaż po 3–4 minuty z każdej strony, aż zrobią się złociste i chrupiące.
  6. Gotowe racuchy szpinakowe odkładaj na papierowy ręcznik, by odsączyć nadmiar tłuszczu.
  7. Podawaj je na ciepło z ulubionymi dodatkami – świetnie pasują sosy jogurtowe, pomidorowe czy ostre dipy.

Te racuchy szpinakowe można przygotować nie tylko na obiad. Sprawdzą się również jako lunch do pracy albo szybka kolacja. Jeśli zostaną, wystarczy je przechować w lodówce i podgrzać na patelni – nadal są pyszne i chrupiące.

Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
W PRL znała każda gospodyni. Stary przepis podkręcam jednym dodatkiem
W PRL znała każda gospodyni. Stary przepis podkręcam jednym dodatkiem
Dziadek zajadał na kanapkach. Wędlinę robił z najczystszego mięsa
Dziadek zajadał na kanapkach. Wędlinę robił z najczystszego mięsa
Zupę zagęszczam w sprytny sposób bez śmietany i mąki. Jest pyszna i o niebo zdrowsza
Zupę zagęszczam w sprytny sposób bez śmietany i mąki. Jest pyszna i o niebo zdrowsza
Podbijają jarmarki i stragany. Są chrupiące i już jednym można się porządnie najeść
Podbijają jarmarki i stragany. Są chrupiące i już jednym można się porządnie najeść
To ciasto od razu zwróciło moją uwagę. Gdy zrobiłam, cała rodzina się zachwycała
To ciasto od razu zwróciło moją uwagę. Gdy zrobiłam, cała rodzina się zachwycała
Ciasto Pana Obrażalskiego robi furorę na rodzinnych spotkaniach. Bez pieczenia, gotowe w 15 minut
Ciasto Pana Obrażalskiego robi furorę na rodzinnych spotkaniach. Bez pieczenia, gotowe w 15 minut
W PRL-u jedli niemal wszyscy, a nikt nie wiedział, jak wpływają na jelita. Dziś dietetycy mówią wprost
W PRL-u jedli niemal wszyscy, a nikt nie wiedział, jak wpływają na jelita. Dziś dietetycy mówią wprost
Gołąbki robię po szwedzku. Są delikatniejsze w smaku i mają bardziej soczysty farsz
Gołąbki robię po szwedzku. Są delikatniejsze w smaku i mają bardziej soczysty farsz
Na śniadanie robię mięciutkie bułeczki z patelni. Bez drożdży i długiego wyrastania
Na śniadanie robię mięciutkie bułeczki z patelni. Bez drożdży i długiego wyrastania
Po tę wątróbkę warto sięgać w mięsnym. Nie ma zdrowszej opcji, ma ogrom żelaza i nie kumuluje chemii
Po tę wątróbkę warto sięgać w mięsnym. Nie ma zdrowszej opcji, ma ogrom żelaza i nie kumuluje chemii
Tym mięsem zajadają się w Peru, Polacy nawet nie wiedzą, że można jeść. Jest chude i delikatne, więc idealne dla seniorów
Tym mięsem zajadają się w Peru, Polacy nawet nie wiedzą, że można jeść. Jest chude i delikatne, więc idealne dla seniorów
Zawsze dodaję do farszu na pierogi. Są tak pyszne, że trudno poprzestać na 10 sztukach
Zawsze dodaję do farszu na pierogi. Są tak pyszne, że trudno poprzestać na 10 sztukach
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇