Serowy sos bez grama sera. Nabrała się nawet moja teściowa

Serowy sos i nachosy to jeden z najchętniej wybieranych duetów podczas wizyt w kinie czy w formie przekąski. Zamiast jednak topić w garnku różne gatunki serów, stawiam na ciekawy zamiennik.

Sos serowy bez dodatku seraSos serowy bez dodatku sera
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Sos serowy bez sera brzmi jak herezja. Po spróbowaniu okazuje się jednak, że jest tak smaczny, że nikomu to nie przeszkadza. Kiedy przygotowałam go po raz pierwszy, moja teściowa nie mogła uwierzyć, że w środku nie ma ani grama sera, nawet tego topionego. To pyszny zamiennik nie tylko dla osób na diecie roślinnej, ale również miłośników kulinarnych eksperymentów i trendów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Porcję fasoli zamieniam w najlepsze smarowidło do grzanek. Zapieczone smakują genialnie

Sos serowy z ziemniaka

Nasz polski, kochany ziemniak to prawdziwy kameleon. Okraszony sowicie koperkiem smakuje jak wspomnienie lata u babci, czasem zamienia się w belgijskie frytki, kopytka, kluski i placki ziemniaczane. W moim domu jest również bazą do pysznego sosu serowego. Idealnie sprawdzi się jako dip do nachosów, chipsów i warzyw. Sprytnie przemyca warzywa i nabierze niejedną osobę.

Sos z ziemniaka
Sos z ziemniaka © Adobe Stock | Oleg Bannikov

Kremowy, aksamitny sos, który doskonale imituje smak i konsystencję sera, a do tego jest prosty w przygotowaniu i nie zawiera nabiału ani często spotykanych w wegańskich serach orzechów nerkowca. Serowy posmak to zasługa płatków drożdżowych, nieocenionych w kuchni wegańskiej. Mają na dodatek witaminy z grupy B i wszystkie niezbędne aminokwasy. To zdrowsza alternatywa dla klasycznego sosu serowego. Ten przepis eliminuje tłuszcze nasycone i cholesterol, które są obecne w tradycyjnym serze.

Składniki:

  • 2-3 ugotowane ziemniaki,
  • 1 ugotowana marchewka,
  • pół szklanki płatków drożdżowych,
  • 3 łyżki oleju roślinnego,
  • pół łyżeczki słodkiej papryki,
  • szczypta ostrej papryki,
  • 1 ząbek
  • sól i pieprz do smaku,
  • woda.

Sposób przygotowania:

  1. Ugotowane warzywa przełóż do blendera.
  2. Dodaj płatki drożdżowe, obrany czosnek oraz olej i blenduj.
  3. Podczas blendowania dodawaj trochę wody, aby konsystencja była gładka.
  4. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem.

Serowy sos z ziemniaka jest już gotowy. Możesz doprawiać go wedle smaku, podkręcając ostrość, urozmaicając smak kurkumą czy kolorowym pieprzem. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Którą wodę najlepiej kupić w Biedronce? Dietetyk wskazał konkretne marki
Którą wodę najlepiej kupić w Biedronce? Dietetyk wskazał konkretne marki
Frytki z posypką paprykową. Z tego przepisu wychodzą lepsze niż z McDonald's
Frytki z posypką paprykową. Z tego przepisu wychodzą lepsze niż z McDonald's
Pojawiły się pierwsze polskie szparagi. Cena przyprawia o zawrót głowy
Pojawiły się pierwsze polskie szparagi. Cena przyprawia o zawrót głowy
Zrób na niedzielę kotlety po dziekańsku. Nawet dzieci zjedzą po dwie sztuki, bo rozpływają się w ustach
Zrób na niedzielę kotlety po dziekańsku. Nawet dzieci zjedzą po dwie sztuki, bo rozpływają się w ustach
To proste ciasto jogurtowe wychodzi każdemu. Jest tak pyszne, że znika do ostatniego okruszka
To proste ciasto jogurtowe wychodzi każdemu. Jest tak pyszne, że znika do ostatniego okruszka
Ścieram na tarce i zalewam kremowym sosikiem. Po chwili mam chrupiącą surówkę do obiadu
Ścieram na tarce i zalewam kremowym sosikiem. Po chwili mam chrupiącą surówkę do obiadu
Usmażyłam pieczarki po diabelsku. Ciotka spróbowała i zjadła cały półmisek
Usmażyłam pieczarki po diabelsku. Ciotka spróbowała i zjadła cały półmisek
Wiele osób trzyma mleko w lodówce, ale w złym miejscu. Przez to szybciej kwaśnieje
Wiele osób trzyma mleko w lodówce, ale w złym miejscu. Przez to szybciej kwaśnieje
Szybka i sycąca zupa z PRL. Dzieciaki wolą taki dodatek od makaronu
Szybka i sycąca zupa z PRL. Dzieciaki wolą taki dodatek od makaronu
Wymieszaj z jogurtem i wrzuć na sitko. Taki ziołowy serek na kanapki jest o wiele zdrowszy
Wymieszaj z jogurtem i wrzuć na sitko. Taki ziołowy serek na kanapki jest o wiele zdrowszy
Ten rosół gotuję już w sobotę. Wychodzi klarowny i tak pyszny, że wszyscy przebierają nogami
Ten rosół gotuję już w sobotę. Wychodzi klarowny i tak pyszny, że wszyscy przebierają nogami
Zapomnij o nudnych kopytkach. Ewa Wachowicz zdradziła nam przepis, który odmieni twój obiad
Zapomnij o nudnych kopytkach. Ewa Wachowicz zdradziła nam przepis, który odmieni twój obiad
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇