Serowy sos bez grama sera. Nabrała się nawet moja teściowa

Serowy sos i nachosy to jeden z najchętniej wybieranych duetów podczas wizyt w kinie czy w formie przekąski. Zamiast jednak topić w garnku różne gatunki serów, stawiam na ciekawy zamiennik.

Sos serowy bez dodatku seraSos serowy bez dodatku sera
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Sos serowy bez sera brzmi jak herezja. Po spróbowaniu okazuje się jednak, że jest tak smaczny, że nikomu to nie przeszkadza. Kiedy przygotowałam go po raz pierwszy, moja teściowa nie mogła uwierzyć, że w środku nie ma ani grama sera, nawet tego topionego. To pyszny zamiennik nie tylko dla osób na diecie roślinnej, ale również miłośników kulinarnych eksperymentów i trendów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Porcję fasoli zamieniam w najlepsze smarowidło do grzanek. Zapieczone smakują genialnie

Sos serowy z ziemniaka

Nasz polski, kochany ziemniak to prawdziwy kameleon. Okraszony sowicie koperkiem smakuje jak wspomnienie lata u babci, czasem zamienia się w belgijskie frytki, kopytka, kluski i placki ziemniaczane. W moim domu jest również bazą do pysznego sosu serowego. Idealnie sprawdzi się jako dip do nachosów, chipsów i warzyw. Sprytnie przemyca warzywa i nabierze niejedną osobę.

Sos z ziemniaka
Sos z ziemniaka © Adobe Stock | Oleg Bannikov

Kremowy, aksamitny sos, który doskonale imituje smak i konsystencję sera, a do tego jest prosty w przygotowaniu i nie zawiera nabiału ani często spotykanych w wegańskich serach orzechów nerkowca. Serowy posmak to zasługa płatków drożdżowych, nieocenionych w kuchni wegańskiej. Mają na dodatek witaminy z grupy B i wszystkie niezbędne aminokwasy. To zdrowsza alternatywa dla klasycznego sosu serowego. Ten przepis eliminuje tłuszcze nasycone i cholesterol, które są obecne w tradycyjnym serze.

Składniki:

  • 2-3 ugotowane ziemniaki,
  • 1 ugotowana marchewka,
  • pół szklanki płatków drożdżowych,
  • 3 łyżki oleju roślinnego,
  • pół łyżeczki słodkiej papryki,
  • szczypta ostrej papryki,
  • 1 ząbek
  • sól i pieprz do smaku,
  • woda.

Sposób przygotowania:

  1. Ugotowane warzywa przełóż do blendera.
  2. Dodaj płatki drożdżowe, obrany czosnek oraz olej i blenduj.
  3. Podczas blendowania dodawaj trochę wody, aby konsystencja była gładka.
  4. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem.

Serowy sos z ziemniaka jest już gotowy. Możesz doprawiać go wedle smaku, podkręcając ostrość, urozmaicając smak kurkumą czy kolorowym pieprzem. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Układam w blaszce i zapiekam. Mięso jest delikatne, soczyste i pełne wyraźnych smaków
Układam w blaszce i zapiekam. Mięso jest delikatne, soczyste i pełne wyraźnych smaków
Od lat nie ma imprezy karnawałowej bez tego przysmaku. Z tego przepisu wychodzi najlepszy
Od lat nie ma imprezy karnawałowej bez tego przysmaku. Z tego przepisu wychodzi najlepszy
Te pyszne i puszyste pączki zrobisz w mig. Bez czekania i wyrastania ciasta
Te pyszne i puszyste pączki zrobisz w mig. Bez czekania i wyrastania ciasta
Na karnawałową domówkę zrobię tę sałatkę. Gyros i jarzynowa mogą się schować
Na karnawałową domówkę zrobię tę sałatkę. Gyros i jarzynowa mogą się schować
Kotlety robię z tego zdrowego i wolnego od antybiotyków mięsa. Dzieci zjadają aż po trzy
Kotlety robię z tego zdrowego i wolnego od antybiotyków mięsa. Dzieci zjadają aż po trzy
Faworki robię tylko z tej mąki. Wychodzą lżejsze i bardziej chrupiące niż babcine
Faworki robię tylko z tej mąki. Wychodzą lżejsze i bardziej chrupiące niż babcine
W PRL-u tani hit na kanapki. Dziś zapomniana, a pyszna, sycąca i szybka do zrobienia
W PRL-u tani hit na kanapki. Dziś zapomniana, a pyszna, sycąca i szybka do zrobienia
Obsypuję ziemniaki i piekę na chrupko. Pachną tak, że aż sąsiedzi przybiegają po przepis
Obsypuję ziemniaki i piekę na chrupko. Pachną tak, że aż sąsiedzi przybiegają po przepis
Dodaj do gulaszu zamiast mąki i śmietany. W mig go zagęścisz i podbijesz smak
Dodaj do gulaszu zamiast mąki i śmietany. W mig go zagęścisz i podbijesz smak
Dodaj do gotowania ziemniaków. Wystarczy łyżka, a ugotują się dużo szybciej i będą smaczniejsze
Dodaj do gotowania ziemniaków. Wystarczy łyżka, a ugotują się dużo szybciej i będą smaczniejsze
Ziemniaki po swojsku. To pyszne danie rozgrzewa i syci na długo w mroźne dni
Ziemniaki po swojsku. To pyszne danie rozgrzewa i syci na długo w mroźne dni
To najzdrowszy rosół. Po brzegi wypełniony witaminami i minerałami
To najzdrowszy rosół. Po brzegi wypełniony witaminami i minerałami
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯