stawy

Czasem kawa nie daje energii, tylko kończy się nerwowością, ssaniem na coś słodkiego i zjazdem po godzinie. Wtedy część osób zamiast kolejnej filiżanki wybiera gorący bulion i twierdzi, że łatwiej im dociągnąć do kolejnego posiłku bez podjadania.

Twoje stawy skrzypią, a jelita odmawiają posłuszeństwa? Dr Bartek Kulczyński ma na to sposób! Odkryj domowy eliksir z żelatyny, który działa jak wewnętrzny lifting. To prosta metoda na regenerację tkanek i powrót do formy, gdy czujesz, że Twój organizm potrzebuje natychmiastowego wsparcia.

Na samą myśl o tej części kurczaka wiele osób krzywi się z niesmakiem i zarzeka, ze nigdy jej nie spróbują, chociaż jeszcze jakiś czas temu był to niemały przysmak. Mimo złej renomy, są prawdziwą bombą kolagenową i naturalnym wsparciem dla stawów.

Czy wiesz, że to, co przegryzamy między posiłkami, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie? Często sięgamy po niezdrowe przekąski pełne cukru i tłuszczów, które zamiast dostarczać energii, szkodzą naszemu organizmowi. Dr Marek Skoczylas, ekspert w dziedzinie zdrowia i żywienia, przedstawia kilka prostych i pysznych przepisów na zdrowe przekąski, które dostarczą nam niezbędnych witamin, minerałów i innych składników odżywczych.