Surówka z czerwonej kapusty, której nie musisz parzyć. Prosta i wyjątkowo pyszna

Tradycyjny przepis na surówkę z czerwonej kapusty wymaga jej sparzenia, co może pozbawić ją części wartości odżywczych. Na szczęście istnieje sposób, aby przygotować pyszną i zdrową surówkę z czerwonej kapusty w zledwie kilka minut.

Surówka z czerwonej kapusty, której nie musisz parzyć. Prosta i wyjątkowo pysznaSurówka z czerwonej kapusty, której nie musisz parzyć. Prosta i wyjątkowo pyszna
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | ROMANA MARTYNIUK
Marcin Michałowski

Czerwona kapusta, choć znana ze swojej wyjątkowej twardości, nie musi być poddawana parzeniu. Odkryj alternatywny sposób na przygotowanie surówki z czerwonej kapusty, która zachwyci Cię prostotą i niezwykłym smakiem. Dodając do niej sos majonezowo-musztardowy oraz kilka smacznych dodatków, stworzysz surówkę-marzenie. Przekonaj się, dlaczego warto wyjść poza ramy klasycznego przepisu i odkryj nowy wymiar smaku.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zadbaj o swoją odporność jeszcze dziś. Domowe shoty sprawdzą się w tej roli idealnie

Przygotowanie surówki z czerwonej kapusty bez parzenia

Składniki:

  • mała główka czerwonej kapusty lub ½ większej,
  • niewielka czerwona cebula,
  • 1 marchewka,
  • pęczek koperku,
  • 2 łyżeczki musztardy miodowej,
  • 1 łyżeczka musztardy francuskiej,
  • 3 łyżki majonezu,
  • 2-3 łyżki soku z cytryny,
  • starty ząbek czosnku,
  • 1 łyżka miodu lub cukru,
  • sól i pieprz.

Sposób przygotowania:

  1. W pierwszej kolejności kapustę i marchewkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Cebulę pokrój w drobną kostkę. Następnie posiekaj drobno koperek. Wszystko wrzucić do miski i dokładnie wymieszaj.
  2. Na sam koniec dodaj: majonez, obie musztardy, sok z cytryny, starty czosnek i miód lub cukier. Dopraw solą i pieprzem, a następnie wszystko ponownie wymieszać.

Dodatkowe wskazówki:

  • Do surówki warto dodać jabłko. Jabłko nada jej słodko-kwaśny smak i sprawi, że będzie bardziej soczysta.
  • Jeśli chcesz, aby surówka miała bardziej wyrazisty smak, możesz dodać do niej odrobinę chrzanu lub imbiru.
  • Surówkę z czerwonej kapusty można również przygotować z dodatkiem innych warzyw, takich jak seler, pietruszka lub ogórek.

Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, że surówka z czerwonej kapusty bez parzenia może być równie pyszna, a jednocześnie zdrowsza niż tradycyjna.

Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
W PRL-u nikt się nie brzydził. Dziś prawie każdy się wzdryga, a ja robię z nich pyszny gulasz
W PRL-u nikt się nie brzydził. Dziś prawie każdy się wzdryga, a ja robię z nich pyszny gulasz
Kiedyś jadła je biedota. Dziś w restauracjach turyści płacą krocie, by skosztować
Kiedyś jadła je biedota. Dziś w restauracjach turyści płacą krocie, by skosztować
Dodaję do sosu zamiast mąki i śmietany. W mig robi się gęsty i kremowy
Dodaję do sosu zamiast mąki i śmietany. W mig robi się gęsty i kremowy
W Polsce możesz szukać ze świecą. To chude mięso dla sportowców i sercowców
W Polsce możesz szukać ze świecą. To chude mięso dla sportowców i sercowców
Łagodzi bóle stawów, działa jak detoks na wątrobę. Zalega w warzywniaku, bo większość nie docenia
Łagodzi bóle stawów, działa jak detoks na wątrobę. Zalega w warzywniaku, bo większość nie docenia
Dodaję do gulaszu. Mięso mięso w mig staje się miękkie i kruche
Dodaję do gulaszu. Mięso mięso w mig staje się miękkie i kruche
Piekę na specjalne okazje. Miłośnicy tych orzechów będą w siódmym niebie
Piekę na specjalne okazje. Miłośnicy tych orzechów będą w siódmym niebie
Są mięciutkie i pachną kardamonem. Do kawy pasują jeszcze lepiej niż babcine oponki
Są mięciutkie i pachną kardamonem. Do kawy pasują jeszcze lepiej niż babcine oponki
Weź kilka placków tortilli i warzywa. Na widok tej zapiekanki goście pospadają z krzeseł
Weź kilka placków tortilli i warzywa. Na widok tej zapiekanki goście pospadają z krzeseł
Wychodzą na śnieg z miską. Słodka zawartość po chwili cieszy nie tylko dzieci
Wychodzą na śnieg z miską. Słodka zawartość po chwili cieszy nie tylko dzieci
Takie ziemniaczki piekła moja babcia. Aromatyczne z chrupiącą skórką i aksamitnym środkiem
Takie ziemniaczki piekła moja babcia. Aromatyczne z chrupiącą skórką i aksamitnym środkiem
Rozgrzewające curry w 30 minut. Pieczarki smażę na złoto i dodaję na koniec do sosu
Rozgrzewające curry w 30 minut. Pieczarki smażę na złoto i dodaję na koniec do sosu
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇