WAŻNE
TERAZ

Iga Świątek przegrała z Belindą Bencić w pierwszym starciu finałowym United Cup 2026

To dlatego kiszona kapusta ciemnieje. Większość z nas popełnia banalny błąd

Kapusta kiszona, popularna w polskiej kuchni, czasem traci swój biały kolor. Ciemnienie nie zawsze oznacza, że jest zepsuta. Poznaj przyczyny tego zjawiska i dowiedz się, jak temu zapobiec.

Co zrobić, by kiszona kapusta nie ciemniała?Co zrobić, by kiszona kapusta nie ciemniała?
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | pixel-shot.com (Leonid Yastremskiy)
Karol Wiak

Kapusta kiszona to nieodłączny element wielu polskich potraw, takich jak bigos czy pierogi. Czasem jednak traci swój apetyczny wygląd, co budzi obawy o jej jakość. Okazuje się jednak, że ciemnienie kapusty nie zawsze oznacza, że jest zepsuta.

Dlaczego sól jest tak ważna w kiszeniu kapusty?

Sól jest kluczowym składnikiem w procesie kiszenia. Odpowiednia jej ilość wspiera rozwój bakterii kwasu mlekowego, które odpowiadają za fermentację. Zbyt mało soli może prowadzić do rozwoju niepożądanych mikroorganizmów, co przyczynia się do ciemnienia kapusty.

Schabowe zawijańce z pieczarkami, boczkiem i wędzonym serem. Znikają z talerza w mgnieniu oka

Natomiast nadmiar soli spowalnia proces fermentacji i może sprawić, że warzywa staną się zbyt słone. Ważne jest również równomierne rozprowadzenie soli w całej masie warzyw, aby zapewnić prawidłowy przebieg fermentacji. Regularne sprawdzanie stanu zalewy i utrzymywanie odpowiedniej temperatury przechowywania dodatkowo pomaga uzyskać chrupką i aromatyczną kiszonkę.

Co przyspiesza ciemnienie kapusty?

Podczas kiszenia ważne jest dokładne ubijanie kapusty. Usuwanie powietrza zapobiega rozwojowi niepożądanych bakterii. Jeśli proces ten nie jest przeprowadzony starannie, mogą powstać kieszenie powietrza, które przyspieszają ciemnienie.

Temperatura ma istotny wpływ na proces kiszenia. Początkowo kapusta powinna fermentować w temperaturze pokojowej, a następnie być przechowywana w chłodnym miejscu. Zbyt wysoka temperatura może przyspieszyć procesy gnilne. Światło również nie sprzyja przechowywaniu, dlatego najlepiej trzymać kapustę w ciemnych miejscach.

Zbyt szybkie zakończenie fermentacji może prowadzić do niepożądanych zmian w strukturze i kolorze kapusty. Proces ten wymaga cierpliwości, aby kapusta nabrała odpowiedniego smaku i aromatu.

Przestrzeganie tych zasad pozwala cieszyć się pyszną i zdrową kapustą kiszoną, która zachwyci na rodzinnym stole.

Wybrane dla Ciebie
Doskonale podbija smak owsianki. Niestety prawie nikt jej nie używa
Doskonale podbija smak owsianki. Niestety prawie nikt jej nie używa
5 składników i 5 minut. Te mięciutkie i pulchne placuszki odmienią każdy poranek
5 składników i 5 minut. Te mięciutkie i pulchne placuszki odmienią każdy poranek
Nie tylko carbonara i ragu. Ten włoski makaron z fasolą powali cię na kolana
Nie tylko carbonara i ragu. Ten włoski makaron z fasolą powali cię na kolana
Była koszmarem dzieciństwa, a dzisiaj zajadam się ze smakiem. Wszystko dzięki pysznemu dodatkowi
Była koszmarem dzieciństwa, a dzisiaj zajadam się ze smakiem. Wszystko dzięki pysznemu dodatkowi
To przepis na włoski klasyk w wersji bez mięsa. Wykorzystuję wartościowy, niepopularny produkt
To przepis na włoski klasyk w wersji bez mięsa. Wykorzystuję wartościowy, niepopularny produkt
Podsmażam, wrzucam do bulionu i blenduję. Z tego warzywa smakuje lepiej niż z pomidorów
Podsmażam, wrzucam do bulionu i blenduję. Z tego warzywa smakuje lepiej niż z pomidorów
Te greckie szaszłyki stawiam na niemal każdej imprezie. Proste, a zawsze znikają jako jedne z pierwszych
Te greckie szaszłyki stawiam na niemal każdej imprezie. Proste, a zawsze znikają jako jedne z pierwszych
Włoch pewnie złapie się za głowę, ale tak zrobisz ekspresowy, pyszny obiad
Włoch pewnie złapie się za głowę, ale tak zrobisz ekspresowy, pyszny obiad
W Szkocji robią zupę na tym mięsie. Jest wolne od antybiotyków i pełne białka
W Szkocji robią zupę na tym mięsie. Jest wolne od antybiotyków i pełne białka
Blenduję i wrzucam do ulubionej zupy krem. Od razu ma więcej białka
Blenduję i wrzucam do ulubionej zupy krem. Od razu ma więcej białka
Ważna czynność przed włożeniem do chlebaka. Pieczywo nie spleśnieje szybko
Ważna czynność przed włożeniem do chlebaka. Pieczywo nie spleśnieje szybko
Nie tylko gorąca herbata. Ekspertka z "MasterChefa" radzi, jak jeść w mroźne dni, by nie tracić energii
Nie tylko gorąca herbata. Ekspertka z "MasterChefa" radzi, jak jeść w mroźne dni, by nie tracić energii
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟