Z farszu na pierogi robię pyszne kotleciki. Nie mają mięsa, a znikają ze stołu w kilka chwil

Ziemniaki, surówka i kotlet – to sprawdzony zestaw, który dla wielu jest najlepszym wyborem na obiad. W tej wersji zamiast tradycyjnego, mięsnego kotleta proponuję coś zupełnie innego, ale wciąż sycącego i bogatego w białko.

Z farszu na pierogi robię pyszne kotlecikiZ farszu na pierogi robię pyszne kotleciki
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Sergio Hayashi

Pierogi ruskie zdecydowanie należą do moich ulubieńców. Połączenie twarogu i ziemniaków jest wyjątkowo trafne, nie tylko w przypadku farszu, ale również w formie wegetariańskich kotlecików. Wystarczy całość ze sobą połączyć, dodać kilka składników, które lepiej skleją masę, i usmażyć – prosto, smacznie i zdrowo. To przepis na udany obiad, który zasmakuje całej rodzinie.

Kolorowa pizza na kalafiorowym spodzie. Lżejsza wersja bez wyrabiania i czekania

Kotlety z farszu na pierogi

Połączenie twarogu i ziemniaków nie jest świetne jedynie w farszu na pierogi, ale również w kotletach. Dzięki obecności twarogu twoje kotlety są źródłem białka w posiłku, więc pełnią rolę zamiennika mięsa i świetnie sprawdzą się w diecie wegetariańskiej. Jeśli zwracasz na to dużą uwagę, warto zdecydować się na twaróg chudy, chociaż osobiście najbardziej polecam półtłusty - wtedy jest lepsza konsystencja.

Dodatek ziemniaków sprawia, że kotleciki są bardziej sycące i przyjemnie miękkie w środku. Możesz je jednak zastąpić kaszą. Taki posiłek świetnie komponuje się z surówkami, na przykład ćwikłą lub startą marchewką z jabłkiem.

Przepis na kotlety ruskie

Składniki:

  • 800 g ziemniaków,
  • 400 g twarogu,
  • 2 jajka,
  • 1 cebula,
  • 1 płaska łyżeczka soli,
  • szczypta świeżo zmielonego pieprzu,
  • bułka tarta do panierowania,
  • olej do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. Obierz ziemniaki, dokładnie je umyj i ugotuj w osolonej wodzie.
  2. Po ugotowaniu odcedź i odstaw na kilka minut, aby odparowały, a następnie przeciśnij przez praskę lub rozgnieć tłuczkiem.
  3. Odstaw na bok do wystudzenia.
  4. Twaróg rozdrobnij widelcem i wymieszaj z przestudzonymi ziemniakami.
  5. Cebulę obierz, pokrój w drobną kostkę i podsmaż na łyżce oleju, aż stanie się szklista; potem odstaw do ostudzenia.
  6. Do masy ziemniaczano-serowej dodaj jajka oraz przestudzoną cebulę. Dopraw solą i świeżo zmielonym pieprzem, a następnie dokładnie wymieszaj.
  7. Na płaski talerz wysyp bułkę tartą.
  8. Formuj z masy kotlety, obtaczaj je w bułce tartej i smaż na dobrze rozgrzanym oleju z obu stron na złoty kolor.
  9. Po usmażeniu odsącz je na papierowym ręczniku, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
  10. Gotowe kotlety podawaj z ulubionymi dodatkami.
Wybrane dla Ciebie
Na święta zrobię ten szybki deser. Potrzeba tylko kilku składników, a jest puszysty jak obłoczek
Na święta zrobię ten szybki deser. Potrzeba tylko kilku składników, a jest puszysty jak obłoczek
Nigdy nie dodawaj do sałatki jarzynowej. Szybko skiśnie i się zepsuje
Nigdy nie dodawaj do sałatki jarzynowej. Szybko skiśnie i się zepsuje
W latach 90. nie mogło zabraknąć jej na imprezowym stole. Na pewno zrobię ją w święta
W latach 90. nie mogło zabraknąć jej na imprezowym stole. Na pewno zrobię ją w święta
Zamiast stać przy patelni wsadzam do piekarnika i gotowe. Te fińskie naleśniki szybko zastąpią ci zwykłe
Zamiast stać przy patelni wsadzam do piekarnika i gotowe. Te fińskie naleśniki szybko zastąpią ci zwykłe
Często piję go wieczorem. Zasypiam bez problemu i nie wybudzam się w nocy
Często piję go wieczorem. Zasypiam bez problemu i nie wybudzam się w nocy
W Polsce mało znane. Podam je w Wigilię, bo nie mają ości i nie trzeba ich filetować, a goście będą zaskoczeni daniem
W Polsce mało znane. Podam je w Wigilię, bo nie mają ości i nie trzeba ich filetować, a goście będą zaskoczeni daniem
Dolałam do ciasta na pierogi zamiast wody. Było sprężyste, delikatne, ale nie rwało się i nie rozklejało
Dolałam do ciasta na pierogi zamiast wody. Było sprężyste, delikatne, ale nie rwało się i nie rozklejało
Dodaj do owsianki. Takie śniadanie obniża cholesterol i zapobiega skokom cukru
Dodaj do owsianki. Takie śniadanie obniża cholesterol i zapobiega skokom cukru
Prawie nikt nie je tego mięsa, a jest zdrowsze od kurczaka. Chude i zawiera sporo białka
Prawie nikt nie je tego mięsa, a jest zdrowsze od kurczaka. Chude i zawiera sporo białka
Podsmażam i dodaję do mielonych. Teściowa od razu podchwyciła ten patent
Podsmażam i dodaję do mielonych. Teściowa od razu podchwyciła ten patent
Bez grzybów i kapusty. Babcia najpierw krzyczała, potem zachwalała moje uszka
Bez grzybów i kapusty. Babcia najpierw krzyczała, potem zachwalała moje uszka
Koreańczyk spróbował zupę gulaszową. Jego mina i gest na koniec robią furorę
Koreańczyk spróbował zupę gulaszową. Jego mina i gest na koniec robią furorę
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟