Z farszu na pierogi robię pyszne kotleciki. Nie mają mięsa, a znikają ze stołu w kilka chwil

Ziemniaki, surówka i kotlet – to sprawdzony zestaw, który dla wielu jest najlepszym wyborem na obiad. W tej wersji zamiast tradycyjnego, mięsnego kotleta proponuję coś zupełnie innego, ale wciąż sycącego i bogatego w białko.

Z farszu na pierogi robię pyszne kotlecikiZ farszu na pierogi robię pyszne kotleciki
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Sergio Hayashi

Pierogi ruskie zdecydowanie należą do moich ulubieńców. Połączenie twarogu i ziemniaków jest wyjątkowo trafne, nie tylko w przypadku farszu, ale również w formie wegetariańskich kotlecików. Wystarczy całość ze sobą połączyć, dodać kilka składników, które lepiej skleją masę, i usmażyć – prosto, smacznie i zdrowo. To przepis na udany obiad, który zasmakuje całej rodzinie.

Kolorowa pizza na kalafiorowym spodzie. Lżejsza wersja bez wyrabiania i czekania

Kotlety z farszu na pierogi

Połączenie twarogu i ziemniaków nie jest świetne jedynie w farszu na pierogi, ale również w kotletach. Dzięki obecności twarogu twoje kotlety są źródłem białka w posiłku, więc pełnią rolę zamiennika mięsa i świetnie sprawdzą się w diecie wegetariańskiej. Jeśli zwracasz na to dużą uwagę, warto zdecydować się na twaróg chudy, chociaż osobiście najbardziej polecam półtłusty - wtedy jest lepsza konsystencja.

Dodatek ziemniaków sprawia, że kotleciki są bardziej sycące i przyjemnie miękkie w środku. Możesz je jednak zastąpić kaszą. Taki posiłek świetnie komponuje się z surówkami, na przykład ćwikłą lub startą marchewką z jabłkiem.

Przepis na kotlety ruskie

Składniki:

  • 800 g ziemniaków,
  • 400 g twarogu,
  • 2 jajka,
  • 1 cebula,
  • 1 płaska łyżeczka soli,
  • szczypta świeżo zmielonego pieprzu,
  • bułka tarta do panierowania,
  • olej do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. Obierz ziemniaki, dokładnie je umyj i ugotuj w osolonej wodzie.
  2. Po ugotowaniu odcedź i odstaw na kilka minut, aby odparowały, a następnie przeciśnij przez praskę lub rozgnieć tłuczkiem.
  3. Odstaw na bok do wystudzenia.
  4. Twaróg rozdrobnij widelcem i wymieszaj z przestudzonymi ziemniakami.
  5. Cebulę obierz, pokrój w drobną kostkę i podsmaż na łyżce oleju, aż stanie się szklista; potem odstaw do ostudzenia.
  6. Do masy ziemniaczano-serowej dodaj jajka oraz przestudzoną cebulę. Dopraw solą i świeżo zmielonym pieprzem, a następnie dokładnie wymieszaj.
  7. Na płaski talerz wysyp bułkę tartą.
  8. Formuj z masy kotlety, obtaczaj je w bułce tartej i smaż na dobrze rozgrzanym oleju z obu stron na złoty kolor.
  9. Po usmażeniu odsącz je na papierowym ręczniku, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
  10. Gotowe kotlety podawaj z ulubionymi dodatkami.
Wybrane dla Ciebie
Prawie nikt nie je tego mięsa, a jest zdrowsze od kurczaka. Chude i zawiera sporo białka
Prawie nikt nie je tego mięsa, a jest zdrowsze od kurczaka. Chude i zawiera sporo białka
Podsmażam i dodaję do mielonych. Teściowa od razu podchwyciła ten patent
Podsmażam i dodaję do mielonych. Teściowa od razu podchwyciła ten patent
Bez grzybów i kapusty. Babcia najpierw krzyczała, potem zachwalała moje uszka
Bez grzybów i kapusty. Babcia najpierw krzyczała, potem zachwalała moje uszka
Koreańczyk spróbował zupę gulaszową. Jego mina i gest na koniec robią furorę
Koreańczyk spróbował zupę gulaszową. Jego mina i gest na koniec robią furorę
Polacy nie wiedzą, jak go podawać. Pomoże w zaparciach i obniży cukier
Polacy nie wiedzą, jak go podawać. Pomoże w zaparciach i obniży cukier
Nietypowy przysmak na jarmarku. Takich rarytasów nikt się nie spodziewa
Nietypowy przysmak na jarmarku. Takich rarytasów nikt się nie spodziewa
Biorę serek wiejski, jajko i ziemniaki. Po chwili mam górę pysznych placków
Biorę serek wiejski, jajko i ziemniaki. Po chwili mam górę pysznych placków
Dodaję 1 łyżkę do rozbitych jaj. Jajecznica wychodzi aksamitna i bardzo delikatna
Dodaję 1 łyżkę do rozbitych jaj. Jajecznica wychodzi aksamitna i bardzo delikatna
Jaka kawa jest najzdrowsza? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Jaka kawa jest najzdrowsza? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Częsty błąd przy gotowaniu makaronu. Włoch by tego nie zrobił
Częsty błąd przy gotowaniu makaronu. Włoch by tego nie zrobił
Podprażam i dorzucam do sałatki warzywnej. Sprawdzi się na Boże Narodzenie i na sylwestra
Podprażam i dorzucam do sałatki warzywnej. Sprawdzi się na Boże Narodzenie i na sylwestra
Co roku na Wigilii robią furorę. Świetnie zastępują klasyczną rybę po grecku
Co roku na Wigilii robią furorę. Świetnie zastępują klasyczną rybę po grecku
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇