Zamiast robić owsiankę, do płatków wbijam jajka. To prawdziwe śniadanie mistrzów

Pizza owsiana to oryginalne i sycące śniadanie, które przypadnie do gustu nawet największym miłośnikom pizzy. Jest prosta w przygotowaniu i zawiera wartościowe składniki.

Połącz płatki owsiane z jajkiem, a będziesz zachwyconyPołącz płatki owsiane z jajkiem, a będziesz zachwycony
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | vargabandi
Marcin Michałowski

Kiedy czujemy ochotę na szybki i sycący posiłek, często sięgamy po płatki owsiane. Jednak co by się stało, gdybyśmy spróbowali połączyć je z jajkami i kilkoma innymi składnikami? Efekt może cię zaskoczyć! Ta nowatorska receptura to prawdziwa kulinarna perełka i ulubiona potrawa nie tylko w naszym domu, ale także wśród moich przyjaciół i znajomych.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Ciasto z jabłkami i malinami. Nazywane "niewidzialnym", bo znika prawie zaraz po podaniu

Zapraszam cię do wypróbowania tej nietypowej i wyjątkowo smacznej propozycji śniadaniowej. Wprowadzenie zmiany w codziennej rutynie może być ciekawym kulinarnym doświadczeniem.

Pizza owsiana - przepis na smaczne śnaidanie

Pizza owsiana zawiera wartościowe składniki, takie jak płatki owsiane, jajka, ser żółty i natka pietruszki. Płatki owsiane są źródłem błonnika, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Jajka są bogate w białko, które jest budulcem mięśni. Ser żółty dostarcza wapnia, który jest niezbędny dla zdrowia kości i zębów. Natka pietruszki jest źródłem witamin i minerałów, w tym witaminy C, potasu i żelaza.

Składniki:

  • 3 jajka,
  • 1 szklanka płatków owsianych,
  • ser żółty,
  • 1 szklanka ciepłego mleka,
  • sól,
  • natka pietruszki,
  • pomidor.

Przygotowanie:

  1. Najpierw wsypuję płatki owsiane do miski, wbijam jajka i dodaję ciepłe mleko. Dokładnie mieszam i odstawiam na 10 minut, aby płatki mogły nasiąknąć.
  2. Następnie kroję natkę pietruszki i dodaję ją do przygotowanego miksu.
  3. Mieszaninę przekładam na wcześniej rozgrzaną patelnię.
  4. Pokrojone w plastry pomidory układam na cieście.
  5. Na koniec oprószam potrawę wiórkami sera.
  6. Całość wkładam do nagrzanego do 180°C piekarnika i piekę przez 20 minut.
  7. Po upieczeniu wyjmuję ją z piekarnika i podaję.

Pizzę możesz podać z sosem pomidorowym i posypać zieleniną. Możesz także dodać ulubioną wędlinę lub inne dodatki, aby dostosować ją do swojego gustu. To idealny przepis na śniadanie, które na stałe zagości w twoim menu i dostarczy ci energii na cały dzień.

Wybrane dla Ciebie

Wilgotne ciasto czekoladowe, które zawsze się udaje. Nie zgadniesz z czego jest zrobione
Wilgotne ciasto czekoladowe, które zawsze się udaje. Nie zgadniesz z czego jest zrobione
Lasy będą pełne grzybów. Ekspert wyjaśnia, kiedy spodziewać się wysypu
Lasy będą pełne grzybów. Ekspert wyjaśnia, kiedy spodziewać się wysypu
Latem tak przygotowuje młode ziemniaki. Zachwycają wszystkich przy stole
Latem tak przygotowuje młode ziemniaki. Zachwycają wszystkich przy stole
Te wysokobiałkowe kopytka dopełniają mój obiad. Wystarczy 1 dodatek
Te wysokobiałkowe kopytka dopełniają mój obiad. Wystarczy 1 dodatek
Zachwycają się nimi maluchy. Już nie proszą o frytki na obiad
Zachwycają się nimi maluchy. Już nie proszą o frytki na obiad
Mięso w folii to ulubione danie mojego dziadka. Zajmuje chwilę i zachwyca smakiem
Mięso w folii to ulubione danie mojego dziadka. Zajmuje chwilę i zachwyca smakiem
Już nie grzybowa i nie pomidorowa. Ta zupa z kurek to hit
Już nie grzybowa i nie pomidorowa. Ta zupa z kurek to hit
Purée z ziemniaków może się przy tym schować. Idealnie pasuje do obiadu
Purée z ziemniaków może się przy tym schować. Idealnie pasuje do obiadu
Kokosowe, wilgotne i nieprzekombinowane. Po prostu idealne ciasto do kawy
Kokosowe, wilgotne i nieprzekombinowane. Po prostu idealne ciasto do kawy
Mięsna buła marzeń. I nie musisz wychodzić z domu
Mięsna buła marzeń. I nie musisz wychodzić z domu
Większość zajada się czereśniami, a ignoruje inne polskie owoce. Chronią organizm przed starzeniem i nowotworami
Większość zajada się czereśniami, a ignoruje inne polskie owoce. Chronią organizm przed starzeniem i nowotworami
To król polskich rzek. Pomoże obniżyć cukier i wzmocni serce
To król polskich rzek. Pomoże obniżyć cukier i wzmocni serce