Odchudzanie nie przynosi efektów? Dietetyk wskazuje podstawowe błędy
Dlaczego nie chudnę? To jedno z najczęściej stawianych pytań, kiedy zawiodła dieta, ćwiczenia, cały ten pakiet. Mimo że świadomość na temat racjonalnego żywienia rośnie, to nadal wiele osób popełnia błędy, które wżarły się w naszą świadomość jako zachowania poprawne. Czego nie robić podczas odchudzania? Dietetyk wyjaśnia.
