WAŻNE
TERAZ

Śmierć trzech osób w Barcicach. Zatrzymano 25-latka

Do marchewki nie daję jabłka czy ananasa. Stawiam na zupełnie inny owoc i każdy prosi o przepis

Surówka z marchewki to klasyka polskiej kuchni. Gości na naszych stołach od lat, często w towarzystwie jabłka, ananasa lub selera. Czas na zmiany! Wypróbuj nieoczywisty dodatek, który nada Twojej surówce zupełnie nowego charakteru – pomarańczę.

Do marchewki nie daję jabłka czy ananasa. Stawiam na zupełnie inny owoc o każdy prosi o przepisDo marchewki nie daję jabłka czy ananasa. Stawiam na zupełnie inny owoc o każdy prosi o przepis
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Marcin Michałowski

Do marchewki nie daję jabłka czy ananasa. Uważam, że z zupełnie innym owocem jest smaczniejsza. Gdy zrobię, każdy prosi o przepis. Marchew jest jednym z tych polskich warzyw, które cieszą się popularnością przez cały rok. Jej trwałość i wartości odżywcze sprawiają, że jest niezastąpionym składnikiem w kuchni. Jednym z najczęstszych sposobów jej przyrządzania jest surówka z marchewki, która może być jednak znacznie bardziej kreatywna niż się wydaje.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Naleśnikowy tort z mango. Sprawdzi się nie tylko jako deser, ale i obiad na słodko

Surówka z marchewki - słodko-kwaśna uczta dla podniebienia

Połączenie słodkiej marchewki i soczystej pomarańczy to prawdziwa uczta dla podniebienia. Słodkawy smak marchewki idealnie komponuje się z kwaskowatością pomarańczy, tworząc orzeźwiającą i lekką surówkę, która idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu.

Przepis na surówkę z marchewki i pomarańczy

Przygotowanie surówki z marchewką i pomarańczą jest banalnie proste. Wystarczy kilka minut, aby wyczarować pyszną i zdrową surówkę, która zachwyci całą rodzinę.

Składniki:

  • 3 duże marchewki
  • 1 słodka pomarańcza
  • 1 łyżka miodu
  • Sok z połowy cytryny
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

Przygotowanie:

  1. Marchew obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
  2. Pomarańczę obierz ze skóry i białych błon, a następnie pokrój w kostkę.
  3. W misce wymieszaj marchew, pomarańczę, sok z cytryny, miód i oliwę z oliwek.
  4. Odstaw surówkę do lodówki na 30 minut, aby smaki się przegryzły.

Wskazówki:

  • Do surówki możesz dodać inne owoce, np. ananasa, jabłko lub grejpfruta.
  • Dla bardziej pikantnego smaku możesz dodać szczyptę chili lub imbiru.
  • Surówka z marchewką i pomarańczą to idealny dodatek do dań mięsnych, ryb i pieczonych warzyw.

Dzięki takim prostym kreatywnym połączeniom możesz urozmaicić swoje menu i zaskoczyć swoich gości. Surówka z marchewki z pomarańczami nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także dostarcza cennych składników odżywczych, takich jak witaminy i błonnik. Spróbuj tego nietypowego połączenia i przekonaj się, jak smaczna i zdrowa może być tradycyjna surówka z marchewki.

Wybrane dla Ciebie
Czy można pić sok z cytryny bez rozcieńczania? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Czy można pić sok z cytryny bez rozcieńczania? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Nazwa tej zupy może rozbawić. Babcie na Podkarpaciu często taką gotowały
Nazwa tej zupy może rozbawić. Babcie na Podkarpaciu często taką gotowały
Smakuje jak owocowa sałatka. Wyreguluje ciśnienie i rozluźni napięcie
Smakuje jak owocowa sałatka. Wyreguluje ciśnienie i rozluźni napięcie
Wielu grzybiarzy twierdzi, że jest lepszy od prawdziwka. Wciąż nie doceniamy tego grzyba
Wielu grzybiarzy twierdzi, że jest lepszy od prawdziwka. Wciąż nie doceniamy tego grzyba
Wlej do solanki i zanurz mięso. Nudny kurczak nabierze smaku
Wlej do solanki i zanurz mięso. Nudny kurczak nabierze smaku
Smakuje jak waniliowy budyń. Pomoże z kłopotliwym problemem
Smakuje jak waniliowy budyń. Pomoże z kłopotliwym problemem
Sprawdziła hiszpańskie ceny poza sezonem. Za truskawki trzeba zapłacić jak za zboże
Sprawdziła hiszpańskie ceny poza sezonem. Za truskawki trzeba zapłacić jak za zboże
Na podwieczorek piekę Orzeszówkę. Znika do ostatniego kawałka
Na podwieczorek piekę Orzeszówkę. Znika do ostatniego kawałka
O niebo lepszy niż pieczarki, a mało znany w Polsce. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
O niebo lepszy niż pieczarki, a mało znany w Polsce. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
Coraz częściej w sklepach. Polacy nie widzą, jak je przygotować
Coraz częściej w sklepach. Polacy nie widzą, jak je przygotować
To dlatego włoskie kotlety mielone są tak mięciutkie. Wszystko dzięki 1 dodatkowi
To dlatego włoskie kotlety mielone są tak mięciutkie. Wszystko dzięki 1 dodatkowi
Dodaj do kawy. Od razu poprawi nastrój i doda energii na cały poranek
Dodaj do kawy. Od razu poprawi nastrój i doda energii na cały poranek