InspiracjeTę sałatkę przyniosłem do pracy. Wszystkie koleżanki od razu błagały o przepis

Tę sałatkę przyniosłem do pracy. Wszystkie koleżanki od razu błagały o przepis

Szukasz pomysłu na pyszną i lekką sałatkę, która idealnie sprawdzi się na spotkanie z przyjaciółkami? Sałatka z grillowanym kurczakiem, ananasem i majonezem to strzał w dziesiątkę! Jest łatwa w przygotowaniu, a jej egzotyczny smak zachwyci wszystkich gości.

Świeża sałatka w lunchboxie
Świeża sałatka w lunchboxie
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Kristina Blokhin

14.02.2024 15:45

Ta sałatka nie tylko zachwyci twoje podniebienie, ale także dostarczy organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Grillowany kurczak to doskonałe źródło białka, podczas gdy świeże warzywa i owoce, takie jak por, sałata i ananas, dostarczą ci witamin i minerałów niezbędnych dla twojego zdrowia. A wszystko to uzupełnione delikatnym smakiem majonezu, który idealnie podkreśli smak każdego składnika tej wyjątkowej sałatki.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Pyszna sałatka z grillowanym kurczakiem - przepis

Sekret tej sałatki tkwi w połączeniu chrupiących warzyw, słodkiego ananasa, aromatycznego kurczaka i delikatnego majonezu. Sałata strzępiasta i por zapewniają chrupkość, ananas dodaje słodyczy, a grillowany kurczak – aromatu.

Składniki:

  • 1 filet z kurczaka,
  • 4 łyżki ulubionego majonezu,
  • ½ puszki ananasa,
  • 1 por (biała część),
  • ½ główki sałaty strzępistej,
  • szczypta soli,
  • szczypta pieprzu.

Przygotowanie:

  1. Filet z kurczaka pokrój w kostkę, oprósz solą i pieprzem. Grilluj na patelni grillowej przez około 10 minut.
  2. Sałatę porwij na kawałki i przełóż do miski.
  3. Białą część pora pokrój wzdłuż, a następnie w półtalarki i dodaj do miski.
  4. Dodaj pokrojone w kostkę plastry ananasa i kurczaka.
  5. Wszystkie składniki sałatki połącz z Majonezem Delikatnym WINIARY, dopraw solą i pieprzem.

Wskazówki:

  • Do sałatki możesz dodać inne składniki, np. paprykę, ogórka konserwowego lub kukurydzę.
  • Jeśli chcesz, aby sałatka była bardziej pikantna, dodaj do majonezu szczyptę chili w proszku.
  • Sałatkę możesz udekorować świeżymi ziołami, np. bazylią lub oregano.

Ta sałatka to idealny wybór dla osób dbających o zdrowie. Jest lekka, niskokaloryczna i bogata w warzywa. Doskonale sprawdzi się jako lunch, kolacja lub przystawka na imprezę.

Wybrane dla Ciebie