Tę sałatkę przyniosłem do pracy. Wszystkie koleżanki od razu błagały o przepis

Szukasz pomysłu na pyszną i lekką sałatkę, która idealnie sprawdzi się na spotkanie z przyjaciółkami? Sałatka z grillowanym kurczakiem, ananasem i majonezem to strzał w dziesiątkę! Jest łatwa w przygotowaniu, a jej egzotyczny smak zachwyci wszystkich gości.

Świeża sałatka w lunchboxieŚwieża sałatka w lunchboxie
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Kristina Blokhin
Marcin Michałowski

Ta sałatka nie tylko zachwyci twoje podniebienie, ale także dostarczy organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Grillowany kurczak to doskonałe źródło białka, podczas gdy świeże warzywa i owoce, takie jak por, sałata i ananas, dostarczą ci witamin i minerałów niezbędnych dla twojego zdrowia. A wszystko to uzupełnione delikatnym smakiem majonezu, który idealnie podkreśli smak każdego składnika tej wyjątkowej sałatki.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Takiemu śniadaniu nie odmówi nawet największy niejadek. Już od samego patrzenia można natychmiast zgłodnieć

Pyszna sałatka z grillowanym kurczakiem - przepis

Sekret tej sałatki tkwi w połączeniu chrupiących warzyw, słodkiego ananasa, aromatycznego kurczaka i delikatnego majonezu. Sałata strzępiasta i por zapewniają chrupkość, ananas dodaje słodyczy, a grillowany kurczak – aromatu.

Składniki:

  • 1 filet z kurczaka,
  • 4 łyżki ulubionego majonezu,
  • ½ puszki ananasa,
  • 1 por (biała część),
  • ½ główki sałaty strzępistej,
  • szczypta soli,
  • szczypta pieprzu.

Przygotowanie:

  1. Filet z kurczaka pokrój w kostkę, oprósz solą i pieprzem. Grilluj na patelni grillowej przez około 10 minut.
  2. Sałatę porwij na kawałki i przełóż do miski.
  3. Białą część pora pokrój wzdłuż, a następnie w półtalarki i dodaj do miski.
  4. Dodaj pokrojone w kostkę plastry ananasa i kurczaka.
  5. Wszystkie składniki sałatki połącz z Majonezem Delikatnym WINIARY, dopraw solą i pieprzem.

Wskazówki:

  • Do sałatki możesz dodać inne składniki, np. paprykę, ogórka konserwowego lub kukurydzę.
  • Jeśli chcesz, aby sałatka była bardziej pikantna, dodaj do majonezu szczyptę chili w proszku.
  • Sałatkę możesz udekorować świeżymi ziołami, np. bazylią lub oregano.

Ta sałatka to idealny wybór dla osób dbających o zdrowie. Jest lekka, niskokaloryczna i bogata w warzywa. Doskonale sprawdzi się jako lunch, kolacja lub przystawka na imprezę.

Wybrane dla Ciebie
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej
Żadna chrupiąca panierka. Schabowe robię po parysku i każdy sięga po dokładkę
Żadna chrupiąca panierka. Schabowe robię po parysku i każdy sięga po dokładkę
Światowa gwiazda w polskim barze mlecznym. "Niczym się nie wyróżniała"
Światowa gwiazda w polskim barze mlecznym. "Niczym się nie wyróżniała"
Zrobię do sałatek na Halloween. Tureckie kulki zawsze cieszą się dużym powodzeniem
Zrobię do sałatek na Halloween. Tureckie kulki zawsze cieszą się dużym powodzeniem