Doda ma piękną figurę, przestrzega kilku zasad. Jedną powinna znać każda kobieta
Dorota Rabczewska, publiczności lepiej znana jako Doda, od lat zachwyca nienaganną sylwetką. 39-letnia wokalistka zdradziła ostatnio kilka szczegółów dotyczących jej diety. Wyraziła również swoją opinię na temat tego, z czego powinna zrezygnować każda kobieta po 35. roku życia.
Kontrowersyjna, nieprzebierająca w słowach, idąca pewnie po swoje i niestroniąca od skandali. Jak w przypadku każdej charakterystycznej postaci polskiego show-biznesu, epitetów na temat Dody nie brakuje. A jednak nawet ci, którzy nie przepadają za sposobem bycia wokalistki, muszą przyznać z pełną szczerością: jej sylwetka nadal powala na kolana. Nadal — bo Doda to już niemal czterdziestolatka.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Brzoskwiniowa mrożona herbata
A przecież w pewnym momencie życia każdy człowiek musi stawić czoło nieuchronnym zmianom w organizmie. Mięśnie odpowiadające za przemianę materii zanikają, skóra traci jędrność, a tkanka tłuszczowa przybiera formę cellulitu. Czyżby Doda była odporna na mijający czas? Była wokalistka "Virgin" postanowiła odnieść się do tego typu pytań i zdradziła na swoim Instagramie, z czego musiała zrezygnować, żeby utrzymać młodzieńczą sylwetkę. Tę samą metodę poleciła wszystkim kobietom po 35. roku życia.
Doda o swojej diecie
Ponieważ Doda nie zwykła chwytać się eufemizmów i ubierać zdań w subtelną formę, swoje zdanie wyraziła jasno i bardzo bezpośrednio. "Uważam, że kobiety po 35. roku życia powinny całkowicie zrezygnować z mięsa i alkoholu" - powiedziała w nagraniu na swoim Instagramie.
Jak twierdzi Rabczewska, mięso w jej jadłospisie pojawia się jedynie od święta, a jeśli już, to jest to... dziczyzna. Jednocześnie piosenkarka przyznała, że czasem je ryby. Alkohol to zaś dla niej persona non grata — i to już od lat. Ponadto Doda nie spożywa cukru (owoce je jedynie do godziny 14), laktozy i glutenu. To właśnie wykluczeniu tych produktów Doda ma zawdzięczać swoją piękną figurę. Ale nie tylko.
Poza dość rygorystyczną dietą, Doda stawia również na aktywność fizyczną. Chociaż — jak sama przyznaje — nie ćwiczy już tak dużo, jak kiedyś, to jeden dzień w tygodniu poświęca na tzw. "ogólnorozwojówkę", a dodatkowo dwa razy w tygodniu oddaje się treningowi EMS — nowoczesnym ćwiczeniom z wykorzystaniem elektrostymulacji.
Doda przyznaje, że poza niektórymi regułami, które można uznać za w miarę ścisłe, stara się po prostu słuchać swojego ciała. Jest ono w końcu "jedynym domem, z którego nie można się wyprowadzić".
