Krem z wiosennego warzywa. Pięknie wygląda, a jeszcze lepiej smakuje

Wraz z pierwszymi powiewami wiosny na nasze talerze wraca dużo sezonowych warzyw. Wśród wielu pyszności, które można z nich przygotować, znajdują się oczywiście zupy-kremy. Proste, zdrowe i niezawodne w smaku, szczególnie jeśli wykorzystasz to wiosenne warzywo.

Zupa krem z zielonych warzyw to bogactwo zdrowiaZupa krem z zielonego warzywa
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Natalia Strumińska

Szparagi należą do tych warzyw, których wypatruję na sklepowych półkach. Sezon na nie zaczyna się wczesną wiosną i trwa tylko kilka tygodni. Dlatego warto dobrze wykorzystać ten czas. Naszą propozycją jest pyszna i bardzo prosta zupa-krem o pięknym, apetycznym kolorze, która sprawia, że czuć wiosnę na talerzu, nawet jeśli pogoda za oknem bardziej przypomina listopad niż słoneczny kwiecień.

Zupa z czerwonej kapusty, która zmienia kolory. Przepis krok po kroku już czeka

Jak przygotować szparagi?

Sposobów na obróbkę termiczną szparagów jest co najmniej kilka. My siekamy je, a następnie podsmażamy na oliwie z oliwek z czosnkiem i cebulą, co łączy w sobie prostotę z wydobyciem smaku. Możesz również je ugotować – najlepiej w lekko osolonej wodzie przez 3-5 minut, aż będą miękkie, ale wciąż chrupiące. Kolejną opcją jest pieczenie: włóż szparagi na blaszkę, skrop oliwą, dopraw solą i pieprzem, piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza przez około 10-12 minut, aż lekko zmiękną i nabiorą intensywnego smaku.

Przepis na krem ze szparagów

Składniki:

  • 500 ml bulionu warzywnego,
  • 500 g zielonych szparagów,
  • 100 ml śmietanki 30 proc.,
  • 1 cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek,
  • pół łyżeczki świeżo mielonego pieprzu,
  • szczypta soli,
  • grzanki (do podania).

Sposób przygotowania:

  1. Umyj szparagi, odłam twarde końcówki i pokrój na około 3 cm kawałki.
  2. Obierz i drobno posiekaj cebulę, posiekaj czosnek.
  3. W dużym garnku rozgrzej oliwę, wrzuć cebulę i podsmaż, aż stanie się miękka i szklista, dodaj czosnek i smaż jeszcze około 30 sekund.
  4. Wsyp pokrojone szparagi i smaż 2-3 minuty, mieszając.
  5. Wlej bulion warzywny i doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem około 12-15 minut, aż szparagi będą miękkie.
  6. Zdejmij garnek z ognia i zmiksuj wszystko blenderem na gładki krem.
  7. Wlej śmietankę i dokładnie wymieszaj, dopraw solą i pieprzem, a następnie zagotuj krótko.
  8. Gotowy krem podawaj z grzankami. Smacznego!
Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
Gwiazdka Michelin 6 metrów pod wodą. Włoski mistrz kuchni przejmuje podwodne restauracje w archipelagu
Gwiazdka Michelin 6 metrów pod wodą. Włoski mistrz kuchni przejmuje podwodne restauracje w archipelagu
Babcia dorzuca 3 sztuki do żurku. Zupa jest esencjonalna i pełna smaku
Babcia dorzuca 3 sztuki do żurku. Zupa jest esencjonalna i pełna smaku
Historia spotyka się z aromatem kawy. Green Caffè Nero w legendarnym Domu Towarowym Braci Jabłkowskich
Historia spotyka się z aromatem kawy. Green Caffè Nero w legendarnym Domu Towarowym Braci Jabłkowskich
Żurek podaję w jadalnych miseczkach. Pyszne chlebki piekę sama
Żurek podaję w jadalnych miseczkach. Pyszne chlebki piekę sama
Na śniadanie robię wysokobiałkowe jajka. Jajecznica już dawno poszła w odstawkę
Na śniadanie robię wysokobiałkowe jajka. Jajecznica już dawno poszła w odstawkę
To najlepszy pasztet na Wielkanoc. Z tego przepisu wychodzi idealny za każdym razem
To najlepszy pasztet na Wielkanoc. Z tego przepisu wychodzi idealny za każdym razem
Smaruję boczek i piekę. Dzięki tej marynacie nie wychodzi gumowaty i nie wysycha
Smaruję boczek i piekę. Dzięki tej marynacie nie wychodzi gumowaty i nie wysycha
Zielony sos chrzanowy jest w moim domu obowiązkowy na Wielkanoc. Nawet babcia chwali, że dobry
Zielony sos chrzanowy jest w moim domu obowiązkowy na Wielkanoc. Nawet babcia chwali, że dobry
Tak ugotowany pęczak posmakuje każdemu. Metoda znana już w starożytności
Tak ugotowany pęczak posmakuje każdemu. Metoda znana już w starożytności
Turcy tak robią kotlety mielone. Dzięki metodzie 1:1 są bardzo soczyste
Turcy tak robią kotlety mielone. Dzięki metodzie 1:1 są bardzo soczyste
Takie gołąbki robię na Wielkanoc. Nawet dzieci zjadają po 3 sztuki
Takie gołąbki robię na Wielkanoc. Nawet dzieci zjadają po 3 sztuki
Co roku na Wielkanoc lepię pierogi. Farsz taki pyszny, że o pieczoną białą kiełbasę nikt nawet nie pyta
Co roku na Wielkanoc lepię pierogi. Farsz taki pyszny, że o pieczoną białą kiełbasę nikt nawet nie pyta
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥