Nietypowe naleśniki nadziewam i zapiekam. Moja rodzina już nie chce tradycyjnych
Naleśniki to pyszne i uniwersalne danie, które można podawać na słodko lub słono. Tradycyjny przepis na naleśniki mączne jest prosty i szybki w przygotowaniu, ale można go nieco urozmaicić, aby uzyskać jeszcze smaczniejszy i bardziej oryginalny efekt.
Naleśniki, choć zawsze kojarzone z tradycyjnymi smakami, mogą stać się prawdziwą ucztą dla podniebienia, gdy tylko zdecydujemy się na nieco nietypowe połączenia. Nikt nie chce wracać do zwyczajnych naleśników, gdy raz skosztuje wersji zapiekanej, pełnej zdrowych składników i aromatycznych dodatków.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Zdrowe naleśniki owsiane
Ostatnio moją uwagę przykuł przepis na naleśniki owsiane. Ciasto na nie powstaje z płatków owsianych, które są bogate w błonnik, witaminę E oraz składniki mineralne, takie jak magnez, żelazo i potas. Dzięki temu naleśniki owsiane są zdrowszą wersją.
Przepis na naleśniki owsiane z twarogiem i rodzynkami
Składniki:
- 160 g płatków owsianych,
- 500 ml mleka,
- 3 jajka,
- 30 ml oleju,
- 3 g cukru,
- szczypta soli,
- 50 g rodzynek,
- 250 g twarogu.
Przygotowanie:
- Płatki owsiane zalewamy mlekiem i odstawiamy na co najmniej 2 godziny.
- Do namoczonych płatków dodajemy jajka, olej, cukier i sól. Miksujemy na gładką masę.
- Na rozgrzanej patelni z nieprzywierającą powłoką wylewamy porcję ciasta i smażymy z obu stron na złoty kolor.
- Twaróg miksujemy z jajkiem, mlekiem, cukrem i rodzynkami.
- Naleśniki smarujemy nadzieniem i zwijamy w rulony.
- Układamy naleśniki w naczyniu żaroodpornym i polewamy sosem śmietanowym.
- Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180°C i pieczemy przez około 20 minut.
Podajemy na ciepło, posypując cukrem pudrem i cynamonem.
Warto odważyć się na eksperymenty kulinarno-smakowe. Naleśniki owsiane dają nam szeroki wachlarz możliwości modyfikacji. Zamiast cynamonu, możemy dodać kakao, a zamiast cukru, użyć miodu. To danie jest wyjątkowo elastyczne i dostosowuje się do twoich gustów.
