NewsyNigella Lawson schudła 20 kg dzięki tej diecie. Najsłynniejsza kucharka świata jest nie do poznania

Nigella Lawson schudła 20 kg dzięki tej diecie. Najsłynniejsza kucharka świata jest nie do poznania

Nigella Lawson- Pyszności, źródło Getty Images, Instagram
Nigella Lawson- Pyszności, źródło Getty Images, Instagram
Ewa

23.05.2023 19:16, aktual.: 23.05.2023 20:25

Zalogowani mogą więcej

Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

Jedna z najsłynniejszych kucharek na świecie, Nigella Lawson, zmieniła się nie do poznania. Gwiazda zachwyca fanów odmienioną sylwetką.

Nigella to prawdziwa ikona brytyjskiej telewizji. Jej programy kulinarne otworzyły widzów na nowe smaki i zachęciły do eksperymentowania w kuchni. Jej szeroki uśmiech i miłość do słodkości sprawiły, że do dziś śledzą ją miliony fanów w mediach społecznościowych. Chociaż jedną z jej charakterystycznych cech były wyraźne krągłości, to prezenterka i autorka książek kulinarnych w ostatnim czasie postanowiła zrzucić dodatkowe kilogramy. Za jej metamorfozą stoi odpowiednia dieta.

Przemiana Nigelli Lawson

Przyglądając się zdjęciom Brytyjki, aż ciężko uwierzyć, że w tym roku skończyła 63 lata. W wywiadach sprzed ponad 10 lat mówiła:

Gdybym schudła 20 kg, natychmiast wyglądałabym o 10 lat starzej. To moje ulubione usprawiedliwienie. Kocham jedzenie i kocham gotować, więc nie mogłabym się pozbawiać tej przyjemności.

W jej diecie nie brakowało masła, czekolady i tłustej kremówki. Z biegiem lat jednak postawiła na zmiany. Dzięki temu pozbyła się ok. 20-25 kilogramów i zachwyca odmienioną sylwetką. Dzięki tej zmianie wygląda młodziej, niż wskazywałaby na to metryka. Sekret bogini słodkości jest prosty.

Jak schudła Nigella Lawson?

W kalendarzu Nigelli Lawson na stałe zagościł sport. Gwiazda regularnie uprawia jogę, która świetnie wysmukla ciało, rozciąga i wzmacnia oraz wpływa na poprawę funkcjonowania narządów wewnętrznych. Poza aktywnością fizyczną wprowadziła również zmiany w swoim jadłospisie.

Kobieta stawia na kilka mniejszych posiłków, które samodzielnie przygotowuje w swojej kuchni. Unika przetworzonych produktów, chętnie sięga z kolei po jarmuż i awokado. Nie zrezygnowała całkowicie ze słodkości i dalej zdarza jej się skusić na jej popisowe ciasto czekoladowe.

- Nie wyobrażam sobie życia tylko z budyniem z chia. Jest tyle pyszności, które można wyczarować! - przekonuje Nigella.

Lawson pożegnała się z wysokim cholesterolem i ciśnieniem, przez które przed laty trafiła do szpitala. Na początku borykała się z wahaniami wagi, jednak teraz całość się ustabilizowała i brytyjska gwiazda zachwyca swoją zmianą.

dietadieta odchudzającanigella lawson