WAŻNE
TERAZ

"Historia wrzuca nas na głęboką wodę". Expose Sikorskiego w Sejmie

Nikt nie wierzył, że to śledzie. Szwedzka receptura szybko zyskała fanów w mojej rodzinie

Nie uwierzycie, że to śledzie. Usmażone w panierce, w szwedzkim stylu, zaskoczą chrupiącą otoczką i delikatnym mięsem. Ten prosty przepis szybko zdobył fanów w mojej rodzinie i pokazuje, że śledź może być nie tylko wigilijnym klasykiem, ale też pysznym, codziennym daniem.

Śledzie w panierce mogą stać się wigilijnym hitemŚledzie w panierce mogą stać się wigilijnym hitem
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Monika Janiak-Klicha
Karol Wiak

Śledzie często kojarzą się wyłącznie z wigilijnym stołem – w oleju, z cebulką lub rodzynkami. Tymczasem świeży śledź z Bałtyku może stać się prawdziwą gwiazdą codziennego menu. W Szwecji rybę przygotowuje się na wiele sposobów – od tradycyjnie marynowanych po chrupiące filety w panierce. Osobiście zakochałem się w śledziach w panierce, które szybko zdobyły uznanie mojej rodziny. Ten prosty, a jednocześnie wyrafinowany przepis pokazuje, jak niewiele potrzeba, by zwykła ryba stała się wyjątkowym daniem.

Śledzie w panierce - szwedzka receptura na polskim stole

W Szwecji świeżego śledzia traktuje się niemal jak fast food – szybko, smacznie i bez zbędnych kombinacji. Filet, panierka, odrobina tłuszczu i już – w kilka minut można cieszyć się pysznym, soczystym śledziem. Przyznam szczerze, że początkowo bałem się, czy uda mi się osiągnąć odpowiednią chrupkość, ale metoda jest naprawdę prosta, a efekt wart każdej minuty spędzonej w kuchni.

Jak robi się chleb w piecu opalanym żywym ogniem

Dla mnie śledzie w panierce to też powrót do tradycji, tyle że w nowej odsłonie. Często przygotowuję je w chłodne popołudnia, gdy w spiżarni leżą jeszcze różne filety z Bałtyku, a w kuchni unosi się zapach smażonego tłuszczu i delikatnego koperku. Taki posiłek nie tylko syci, ale też daje poczucie kulinarnej podróży – w kilka minut przenosimy się nad szwedzkie wybrzeża, nawet będąc w środku Polski.

Przepis na śledzie w panierce

Oto autentyczny przepis na śledzie w panierce, który w mojej rodzinie szybko zyskał fanów. Smak tej ryby jest delikatny, a panierka chrupiąca – idealna na szybki obiad lub kolację.

Składniki:

  • 6 filetów ze śledzia bałtyckiego,
  • 4 czubate łyżki mąki pszennej,
  • 4 czubate łyżki skrobi kukurydzianej,
  • 200 ml wody,
  • 1 płaska łyżeczka soli,
  • olej do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. Filety dokładnie opłucz pod bieżącą wodą, usuń płetwy grzbietowe i osusz papierowym ręcznikiem.
  2. W misce wymieszaj mąkę, skrobię i sól. Powoli wlewaj wodę, jednocześnie ubijając masę, aż uzyskasz gęstą, ale wciąż płynną konsystencję.
  3. Na patelni rozgrzej olej do około 1 cm głębokości. Filety zanurzaj w przygotowanej masie – pomocne może być użycie wykałaczki – a następnie wykładaj na gorący tłuszcz.
  4. Smaż śledzie w panierce z obu stron na złoty kolor przez około 5 minut, aż panierka stanie się chrupiąca, a mięso miękkie i soczyste.
  5. Podawaj od razu, najlepiej z ostrą musztardą, ketchupem lub sosem z żurawiny – według własnego gustu.

Często zostawiam też część filetów w spiżarni, by w kolejnych dniach przygotować je na różne sposoby – czasem z koperkiem, czasem z lekkim sosem jogurtowym, zawsze jednak zachowując złocistą panierkę, która jest sercem tego dania.

Wybrane dla Ciebie
Dodaję do pieczonych ziemniaków. Są tak pyszne, że wszyscy zapomną o kotlecie
Dodaję do pieczonych ziemniaków. Są tak pyszne, że wszyscy zapomną o kotlecie
Ewa Wachowicz zdradza przepis na tani hit. Ta postna zupa z kaszą syci do wieczora
Ewa Wachowicz zdradza przepis na tani hit. Ta postna zupa z kaszą syci do wieczora
Nie robię już klasycznych mielonych. Siekam mięso i mieszam z najzdrowszym warzywem
Nie robię już klasycznych mielonych. Siekam mięso i mieszam z najzdrowszym warzywem
Skończ z używaniem bułki tartej do schabowych. Z tym składnikiem będą lżejsze i 3 razy bardziej chrupiące
Skończ z używaniem bułki tartej do schabowych. Z tym składnikiem będą lżejsze i 3 razy bardziej chrupiące
Na północy dodają do naleśników. Turyści na ten widok robią wielkie oczy
Na północy dodają do naleśników. Turyści na ten widok robią wielkie oczy
Kiedy wypatrzę w markecie, od razu kupuję dwa kilo. Frytki wychodzą smaczniejsze niż z ziemniaków
Kiedy wypatrzę w markecie, od razu kupuję dwa kilo. Frytki wychodzą smaczniejsze niż z ziemniaków
Wymieszaj z tartą marchewką i podaj do kotletów. Pasuje jeszcze lepiej niż zasmażana z babcinego przepisu
Wymieszaj z tartą marchewką i podaj do kotletów. Pasuje jeszcze lepiej niż zasmażana z babcinego przepisu
Postne kotlety z kilku składników. Podane z ziemniakami i mizerią wyglądają 1:1 jak mielone
Postne kotlety z kilku składników. Podane z ziemniakami i mizerią wyglądają 1:1 jak mielone
Dla Holendrów to danie numer 1. Zrobiłam swoją wersję w piekarniku i każdy chciał dokładkę
Dla Holendrów to danie numer 1. Zrobiłam swoją wersję w piekarniku i każdy chciał dokładkę
10 lat smaku i aromatu! Wygraj ekspres marzeń i świętuj jubileusz Pysznosci
10 lat smaku i aromatu! Wygraj ekspres marzeń i świętuj jubileusz Pysznosci
Zamiast kupować w puszce, robię w domu. Z tą rybą wychodzi najlepszy
Zamiast kupować w puszce, robię w domu. Z tą rybą wychodzi najlepszy
Przykuwa uwagę w sklepie, ale Polacy i tak omijają. Prawdziwy skarb dla jelit i serca
Przykuwa uwagę w sklepie, ale Polacy i tak omijają. Prawdziwy skarb dla jelit i serca
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯