WAŻNE
TERAZ

Zbigniew Ziobro uzyskał azyl na Węgrzech

Nikt nie wierzył, że to śledzie. Szwedzka receptura szybko zyskała fanów w mojej rodzinie

Nie uwierzycie, że to śledzie. Usmażone w panierce, w szwedzkim stylu, zaskoczą chrupiącą otoczką i delikatnym mięsem. Ten prosty przepis szybko zdobył fanów w mojej rodzinie i pokazuje, że śledź może być nie tylko wigilijnym klasykiem, ale też pysznym, codziennym daniem.

Śledzie w panierce mogą stać się wigilijnym hitemŚledzie w panierce mogą stać się wigilijnym hitem
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Monika Janiak-Klicha
Karol Wiak

Śledzie często kojarzą się wyłącznie z wigilijnym stołem – w oleju, z cebulką lub rodzynkami. Tymczasem świeży śledź z Bałtyku może stać się prawdziwą gwiazdą codziennego menu. W Szwecji rybę przygotowuje się na wiele sposobów – od tradycyjnie marynowanych po chrupiące filety w panierce. Osobiście zakochałem się w śledziach w panierce, które szybko zdobyły uznanie mojej rodziny. Ten prosty, a jednocześnie wyrafinowany przepis pokazuje, jak niewiele potrzeba, by zwykła ryba stała się wyjątkowym daniem.

Śledzie w panierce - szwedzka receptura na polskim stole

W Szwecji świeżego śledzia traktuje się niemal jak fast food – szybko, smacznie i bez zbędnych kombinacji. Filet, panierka, odrobina tłuszczu i już – w kilka minut można cieszyć się pysznym, soczystym śledziem. Przyznam szczerze, że początkowo bałem się, czy uda mi się osiągnąć odpowiednią chrupkość, ale metoda jest naprawdę prosta, a efekt wart każdej minuty spędzonej w kuchni.

Jak robi się chleb w piecu opalanym żywym ogniem

Dla mnie śledzie w panierce to też powrót do tradycji, tyle że w nowej odsłonie. Często przygotowuję je w chłodne popołudnia, gdy w spiżarni leżą jeszcze różne filety z Bałtyku, a w kuchni unosi się zapach smażonego tłuszczu i delikatnego koperku. Taki posiłek nie tylko syci, ale też daje poczucie kulinarnej podróży – w kilka minut przenosimy się nad szwedzkie wybrzeża, nawet będąc w środku Polski.

Przepis na śledzie w panierce

Oto autentyczny przepis na śledzie w panierce, który w mojej rodzinie szybko zyskał fanów. Smak tej ryby jest delikatny, a panierka chrupiąca – idealna na szybki obiad lub kolację.

Składniki:

  • 6 filetów ze śledzia bałtyckiego,
  • 4 czubate łyżki mąki pszennej,
  • 4 czubate łyżki skrobi kukurydzianej,
  • 200 ml wody,
  • 1 płaska łyżeczka soli,
  • olej do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. Filety dokładnie opłucz pod bieżącą wodą, usuń płetwy grzbietowe i osusz papierowym ręcznikiem.
  2. W misce wymieszaj mąkę, skrobię i sól. Powoli wlewaj wodę, jednocześnie ubijając masę, aż uzyskasz gęstą, ale wciąż płynną konsystencję.
  3. Na patelni rozgrzej olej do około 1 cm głębokości. Filety zanurzaj w przygotowanej masie – pomocne może być użycie wykałaczki – a następnie wykładaj na gorący tłuszcz.
  4. Smaż śledzie w panierce z obu stron na złoty kolor przez około 5 minut, aż panierka stanie się chrupiąca, a mięso miękkie i soczyste.
  5. Podawaj od razu, najlepiej z ostrą musztardą, ketchupem lub sosem z żurawiny – według własnego gustu.

Często zostawiam też część filetów w spiżarni, by w kolejnych dniach przygotować je na różne sposoby – czasem z koperkiem, czasem z lekkim sosem jogurtowym, zawsze jednak zachowując złocistą panierkę, która jest sercem tego dania.

Wybrane dla Ciebie
Układam w blaszce i zapiekam. Mięso jest delikatne, soczyste i pełne wyraźnych smaków
Układam w blaszce i zapiekam. Mięso jest delikatne, soczyste i pełne wyraźnych smaków
Od lat nie ma imprezy karnawałowej bez tego przysmaku. Z tego przepisu wychodzi najlepszy
Od lat nie ma imprezy karnawałowej bez tego przysmaku. Z tego przepisu wychodzi najlepszy
Te pyszne i puszyste pączki zrobisz w mig. Bez czekania i wyrastania ciasta
Te pyszne i puszyste pączki zrobisz w mig. Bez czekania i wyrastania ciasta
Na karnawałową domówkę zrobię tę sałatkę. Gyros i jarzynowa mogą się schować
Na karnawałową domówkę zrobię tę sałatkę. Gyros i jarzynowa mogą się schować
Kotlety robię z tego zdrowego i wolnego od antybiotyków mięsa. Dzieci zjadają aż po trzy
Kotlety robię z tego zdrowego i wolnego od antybiotyków mięsa. Dzieci zjadają aż po trzy
Faworki robię tylko z tej mąki. Wychodzą lżejsze i bardziej chrupiące niż babcine
Faworki robię tylko z tej mąki. Wychodzą lżejsze i bardziej chrupiące niż babcine
W PRL-u tani hit na kanapki. Dziś zapomniana, a pyszna, sycąca i szybka do zrobienia
W PRL-u tani hit na kanapki. Dziś zapomniana, a pyszna, sycąca i szybka do zrobienia
Obsypuję ziemniaki i piekę na chrupko. Pachną tak, że aż sąsiedzi przybiegają po przepis
Obsypuję ziemniaki i piekę na chrupko. Pachną tak, że aż sąsiedzi przybiegają po przepis
Dodaj do gulaszu zamiast mąki i śmietany. W mig go zagęścisz i podbijesz smak
Dodaj do gulaszu zamiast mąki i śmietany. W mig go zagęścisz i podbijesz smak
Dodaj do gotowania ziemniaków. Wystarczy łyżka, a ugotują się dużo szybciej i będą smaczniejsze
Dodaj do gotowania ziemniaków. Wystarczy łyżka, a ugotują się dużo szybciej i będą smaczniejsze
Ziemniaki po swojsku. To pyszne danie rozgrzewa i syci na długo w mroźne dni
Ziemniaki po swojsku. To pyszne danie rozgrzewa i syci na długo w mroźne dni
To najzdrowszy rosół. Po brzegi wypełniony witaminami i minerałami
To najzdrowszy rosół. Po brzegi wypełniony witaminami i minerałami
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯