Pij po kilka kropli, a pobudzisz metabolizm. Obowiązkowy w każdej domowej apteczce
Właściwości zdrowotne oregano są niezwykle zróżnicowane i obejmują m.in. poprawę funkcjonowania układu pokarmowego, ochronę przed szkodliwymi bakteriami i grzybami, a nawet hamowanie procesów starzenia skóry. Aby jednak w pełni skorzystać z tych dobrodziejstw, zaleca się stosowanie oleju z oregano.
Olejek z oregano wytwarza się z liści i kwiatów tej rośliny. Jego największą zaletą jest wysoka zawartość fenoli, które są znanymi antyoksydantami. Oprócz tego, olejek z oregano jest bogaty w witaminę C, witaminy z grupy B, flawonoidy, minerały, a także witaminę K.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Sernik krakowski w tradycyjnym wydaniu. Najlepsze polskie ciasto
Na co jest dobry olejek z oregano?
Wśród wielu korzyści zdrowotnych olejku z oregano warto wymienić jego działanie przeciwgrzybicze, które chroni nasz organizm przed różnymi bakteriami i drożdżakami. Olejek z oregano pomaga również w hamowaniu procesów starzenia skóry, wspomaga leczenie łuszczycy i trądziku, łagodzi dolegliwości związane z zatkanymi zatokami, zwiększa apetyt, działa antybakteryjnie, pomaga przy problemach z żołądkiem i wykazuje działanie przeciwzapalne.
Olejek z oregano wpływa na wydzielanie śliny, soku żołądkowego bądź żółci, przyczyniając się do pobudzenia metabolizmu oraz poprawy kondycji układu pokarmowego. Produkt ten można zastosować podczas niestrawności, biegunki oraz zapalenia żołądka. Olejek z oregano ma również działanie rozluźniające. Dodany do kąpieli pozwoli nam się odprężyć, a jednocześnie ujędrni skórę.
Jak stosować olejek z oregano?
Olejek z oregano działa jak tarcza, chroniąc nas przed wieloma chorobami, bakteriami i grzybami. Jednakże nieodpowiednie stosowanie tego olejku może przynieść więcej szkód niż korzyści. Dlatego, zanim zdecydujemy się na jego użycie, powinniśmy dokładnie zapoznać się ze wskazaniami od producenta. Szczególnie ważne jest, aby nie przekraczać zalecanej dawki.
Ponadto należy pamiętać o konieczności rozcieńczenia olejku przed spożyciem. Jeżeli tego nie zrobimy, ryzykujemy poparzenie jamy ustnej i przełyku. Olejek z oregano działa podobnie jak antybiotyki, stąd też jego silne działanie. Dlatego też dwie krople olejku należy rozcieńczyć najlepiej w jednej szklance wody i stosować w zależności od dolegliwości 2-3 razy dziennie. Taka kuracja nie powinna być stosowana dłużej niż tydzień.
