Placuszki twarogowe

Placuszki twarogowe w wersji fit to nasz sprawdzony przepis na udane śniadanie. Co więcej, ich przygotowanie jest bajecznie proste! Czego chcieć więcej?

Obrazek

Składniki:

  1. 250 g twaróg półtłusty
  2. 2 szt. jajka
  3. 2 łyżki mąka orkiszowa
  4. 1 łyżka erytrytol
  5. olej kokosowy do smażenia

Sposób przygotowania:

1. Cały proces rozpocznij od zmiksowania jajek i erytrytolu.

Obrazek

2. Jako kolejne składniki dodaj twaróg i mąkę orkiszową.

Obrazek

3. Umieść olej kokosowy na patelni. Następnie z otrzymanej mieszanki uformuj placuszki twarogowe i smaż po kilka minut na każdej ze stron.

Obrazek
Placuszki twarogowe - Pyszności

4. I to wszystko!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Zrywam te kwiaty i robię napar. Pomaga pozbyć się wzdęć i ukoić nerwy
Zrywam te kwiaty i robię napar. Pomaga pozbyć się wzdęć i ukoić nerwy
W PRL-u piliśmy litrami. Nikt się nie zastanawiał, jak wpływa na organizm
W PRL-u piliśmy litrami. Nikt się nie zastanawiał, jak wpływa na organizm
Czesi ją uwielbiają, u turystów wywołuje mdłości. "Zupa dupczana" bawi i przeraża jednocześnie
Czesi ją uwielbiają, u turystów wywołuje mdłości. "Zupa dupczana" bawi i przeraża jednocześnie
Prosty chleb na swojskie śniadanie. Wychodzi mięciutki i z chrupiącym akcentem
Prosty chleb na swojskie śniadanie. Wychodzi mięciutki i z chrupiącym akcentem
Gessler tępi w restauracji dwie rzeczy. "To jest obrzydliwe po prostu"
Gessler tępi w restauracji dwie rzeczy. "To jest obrzydliwe po prostu"
Jaka kapusta do bigosu będzie najlepsza? Odpowiedź może cię nieco zaskoczyć
Jaka kapusta do bigosu będzie najlepsza? Odpowiedź może cię nieco zaskoczyć
Jest gotowa w 15 minut i ma mnóstwo wartości. Chińską kapustę w pomidorach można wyjadać łyżkami
Jest gotowa w 15 minut i ma mnóstwo wartości. Chińską kapustę w pomidorach można wyjadać łyżkami
Pierogi na słodko, które pokochają dzieci i dorośli. Wszystko za sprawą wyjątkowego nadzienia
Pierogi na słodko, które pokochają dzieci i dorośli. Wszystko za sprawą wyjątkowego nadzienia
"Złote łzy" z Grecji. Ta przyprawa zachwyca leśno-owocowym smakiem
"Złote łzy" z Grecji. Ta przyprawa zachwyca leśno-owocowym smakiem
Ten holenderski patent na mielone uzależnia od pierwszego kęsa
Ten holenderski patent na mielone uzależnia od pierwszego kęsa
Czesi zajadają się tym ciastem częściej niż drożdżowym i sernikiem. Jest lekkie jak chmurka
Czesi zajadają się tym ciastem częściej niż drożdżowym i sernikiem. Jest lekkie jak chmurka
Dorzuć do pasty jajecznej zamiast szczypiorku. Tak może smakować tylko wczesną wiosną
Dorzuć do pasty jajecznej zamiast szczypiorku. Tak może smakować tylko wczesną wiosną
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯