Prababcia gotowała na przednówku, a dziś już nikt nie pamięta. Lepszy dodatek niż kopytka czy kluski

Prażuchy to zapomniane danie, które niegdyś było podstawą kuchni wiejskiej. Dziś, choć mniej popularne, wciąż zachwyca prostotą i wyjątkowym smakiem.

PrażuchyPrażuchy
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Jaycee

Historia i pochodzenie prażuchów

Prażuchy to klasyczne danie, które od lat było symbolem prostoty i oszczędności. Przygotowywano je przede wszystkim na wsi, gdzie ziemniaki były podstawowym składnikiem diety. Ich sekret tkwi w specjalnym sposobie przygotowania – ugotowane ziemniaki zaparza się mąką, a następnie energicznie miesza, dzięki czemu danie zyskuje kremową i lekko kleistą konsystencję.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Tort ziemniaczany zastąpi dwudaniowy obiad

Składniki i sposób przygotowania

Podstawowe składniki prażuchów to obrane i ugotowane w osolonej wodzie ziemniaki oraz mąka pszenna (w niektórych zakątkach kraju stosuje się również jęczmienną lub żytnią), którą wsypuje się do garnka z ugotowanymi ziemniakami i zaparza przez kilka minut, gotując pod przykryciem na niewielkim ogniu albo wcześniej praży na suchej patelni na złoty kolor i dopiero wtedy dodaje do kartofli. Ten drugi sposób jest stosowany na Ziemi Kobielskiej. Stosunek ziemniaków i mąki powinien wynosić 10:1, czyli na kilogram kartofli potrzebujemy 10 dag mąki.

Prażuchy krok po kroku

Składniki:

  • 1 kg ziemniaków,
  • 3-4 łyżki mąki pszennej (lub ziemniaczanej dla lżejszej wersji),
  • 1 łyżeczka soli,
  • 2 łyżki masła lub skwarków,
  • pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

  1. Ziemniaki obierz i gotuj w osolonej wodzie do miękkości. Odlej większość wody, zostawiając około ½ szklanki na dnie garnka.
  2. Na gorące ziemniaki wsyp mąkę. Nie mieszaj od razu, lecz przykryj garnek i odstaw na 3-4 minuty.
  3. Następnie ubij ziemniaki tłuczkiem, energicznie mieszając, aż powstanie jednolita, kleista masa.
  4. Na koniec formuj łyżką porcje i wykładaj na talerz.
  5. Polej roztopionym masłem lub skwarkami, dopraw pieprzem i podawaj na ciepło.

Jak podawać prażuchy?

Prażuchy to danie, które można podawać na wiele sposobów, co czyni je niezwykle uniwersalnym. Tradycyjnie serwowane są z masłem lub skwarkami, co dodaje im wyjątkowego smaku i aromatu. Można je również podać z sosem grzybowym, który doskonale komponuje się z ich delikatną konsystencją.

Miłośnicy bardziej wyrazistych smaków mogą wzbogacić prażuchy o dodatki takie jak smażona cebula czy boczek. Te składniki sprawiają, że danie staje się bardziej sycące i aromatyczne, idealne na chłodne dni.

Warianty i modyfikacje

Choć prażuchy są tradycyjnym daniem, można je modyfikować, aby dostosować do współczesnych gustów. W niektórych regionach Polski dodaje się do nich twaróg lub zsiadłe mleko, co nadaje im kremowej konsystencji i łagodnego smaku.

Dla osób preferujących lżejsze wersje, można użyć mąki ziemniaczanej zamiast pszennej, co sprawi, że prażuchy będą mniej kaloryczne. Można je również podać na słodko, z dodatkiem cukru i cynamonu, co czyni je ciekawą propozycją na deser.

Wybrane dla Ciebie
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Buraczki zasmażane zawsze robię z tym dodatkiem. Są smaczniejsze i zdrowsze
Buraczki zasmażane zawsze robię z tym dodatkiem. Są smaczniejsze i zdrowsze
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej