Prosty przepis na chleb z trzech składników. Bez mąki i zakwasu, robi się niemal sam

Domowe pieczywo wypełnia Twój dom pysznym zapachem. Przepisów na chleb i bułki jest mnóstwo, jednak dziś mamy dla Ciebie coś kompletnie nowego. Ten prosty przepis sprawdzi się, gdy w domu skończy się pieczywo, a sklepy będą zamknięte. Dzięki temu, że nie dodajemy ani grama mąki, to z chęcią zjedzą go również osoby, które muszą ograniczyć gluten. Do przygotowania potrzebujesz zaledwie kilku składników. Nie musisz mieć nawet zakwasu ani drożdży. Nasz bochenek z małą ilością węglowodanów pięknie zarumieni się na złoto. Keto chlebek idealny!

Cały przepis krok po kroku znajdziesz na naszym kanale YouTube:

Składniki:

    
• 4 jajka
• 4 łyżki majonezu
• 130 g siemienia lnianego - mielone
• 1 łyżka granulowanego czosnku
• 1,5 łyżki oregano
• 2 garście pestek dyni

Sposób przygotowania:

Do miski wbij jajka. Dodaj do nich cztery łyżki ulubionego majonezu oraz zmielone siemię lniane (możesz je zmielić np. w blenderze lub młynku do kawy). Dodaj oregano oraz granulowany czosnek

Dobrze wymieszaj składniki przy pomocy trzepaczki. Niewielką keksówkę wysmaruj masłem lub margaryną i przelej do niej przygotowaną wcześniej masę. Posyp całość pestkami dyni. Zamiennie możesz użyć również słonecznika. Dynia i słonecznik zawierają wartościowy błonnik i dodatkowo podbijają smak całego pieczywa.

Tak przygotowany chlebek wstaw do piekarnia rozgrzanego do 160 stopni Celsjusza i piecz przez 30 minut.

Po tym czasie wyjmij blaszkę z piekarnika i odstaw do wystudzenia. Gotowy ketogeniczny chlebek pokrój na kromki i gotowe.

Smacznego!