Specjalna dieta Sandry Kubickiej. Dzięki niej modelka schudła 11 kg mimo choroby
Lekarze przypominają, że nagłe przybywanie kilogramów mimo relatywnie zdrowego trybu życia, może być objawem zakamuflowanych do tej pory chorób. Tak też się okazało w przypadku jednej z najbardziej znanych polskich modelek. Dieta Sandry Kubickiej sprawiła jednak, że mimo wszystkich przeciwności losu, odzyskała dawne kształty.
Sandrze Kubickiej z pozoru można pozazdrościć wszystkiego. Oszałamiająca uroda, pędząca kariera i życie w blasku fleszy z całą pewnością są elementami modelu życia, o jakim wiele osób marzy. Sukces polskiej piękności w pewnym momencie został jednak zagrożony problemami zdrowotnymi. Sandra Kubicka przytyła prawie 20 kilogramów, a na twarzy pojawił się uporczywy trądzik. Diagnoza lekarzy niejednemu z nas wywróciłaby życie do góry nogami.
Sandra Kubicka z PCOS
Zaniepokojona nieprzyjemnymi objawami Sandra Kubicka postanowiła skonsultować sprawę z lekarzem. Szybko okazało się, że za przybraniem masy i trądzikiem nie stoi złe odżywianie się czy brak ruchu, lecz poważna dolegliwość, na temat której wiedza społeczeństwa jest do tej pory bardzo niewielka.
Zdiagnozowany u Sandry Kubickiej PCOS to zespół policystycznych jajników, do którego objawów należą: tycie, zaburzenia hormonalne i zmiany łojotokowe. Niestety, to niejedyna choroba, która dotknęła tę zdolną, młodą dziewczynę. Sandra Kubicka cierpi również na insulinooporność i tężyczkę utajoną, chorobą związaną z niedoborem magnezu i objawiającą się złym samopoczuciem, bezsennością oraz wzmożonymi napięciami i przykurczami mięśni.
Sandra Kubicka wyszła od lekarza tylko z dwiema możliwymi ścieżkami do obrania. Albo się podda, a choroby będą sukcesywnie zmieniały jej ciało i psychikę, albo stanie z dolegliwościami do zaciętej walki. Modelka wybrała tę drugą opcję i... zwyciężyła.
Dieta Sandry Kubickiej
Waleczna modelka postanowiła zmienić swoje i tak już dosyć surowe przyzwyczajenia żywieniowe i postawiła na dietę niskowęglowodanową. Porzuciła jedzenie mięsa, glutenu i laktozy, przestała pić alkohol.
Osoby z insulinoopornością powinny podczas wyboru i stosowania diet uważać podwójnie; Sandrze Kubickiej jednak się udało i w ciągu roku zrzuciła aż 11 kilogramów.
Modelka nie zapomina również o drugim aspekcie dbania o piękną sylwetkę, czyli treningach. Kubicka ćwiczy zarówno z profesjonalnym trenerem personalnym, jak i sama, czego dowodem są upubliczniane niekiedy przez modelkę relacje z jej wysiłków. Musimy przyznać, że zarówno figura Sandry, jak i cała historia jej zmagań z problemami zdrowotnymi, są pełne inspiracji!
Zobacz też ten przepis na szybki obiad z łososiem w roli głównej. Prosto z naszego kanału na YouTube.
