Specjalna dieta Sandry Kubickiej. Dzięki niej modelka schudła 11 kg mimo choroby

Sandrze Kubickiej z pozoru można pozazdrościć wszystkiego. Oszałamiająca uroda, pędząca kariera i życie w blasku fleszy z całą pewnością są elementami modelu życia, o jakim wiele osób marzy. Sukces polskiej piękności w pewnym momencie został jednak zagrożony problemami zdrowotnymi. Sandra Kubicka przytyła prawie 20 kilogramów, a na twarzy pojawił się uporczywy trądzik. Diagnoza lekarzy niejednemu z nas wywróciłaby życie do góry nogami.

Zaniepokojona nieprzyjemnymi objawami Sandra Kubicka postanowiła skonsultować sprawę z lekarzem. Szybko okazało się, że za przybraniem masy i trądzikiem nie stoi złe odżywianie się czy brak ruchu, lecz poważna dolegliwość, na temat której wiedza społeczeństwa jest do tej pory bardzo niewielka.

Zdiagnozowany u Sandry Kubickiej PCOS to zespół policystycznych jajników, do którego objawów należą: tycie, zaburzenia hormonalne i zmiany łojotokowe. Niestety, to niejedyna choroba, która dotknęła tę zdolną, młodą dziewczynę. Sandra Kubicka cierpi również na insulinooporność i tężyczkę utajoną, chorobą związaną z niedoborem magnezu i objawiającą się złym samopoczuciem, bezsennością oraz wzmożonymi napięciami i przykurczami mięśni.

Sandra Kubicka wyszła od lekarza tylko z dwiema możliwymi ścieżkami do obrania. Albo się podda, a choroby będą sukcesywnie zmieniały jej ciało i psychikę, albo stanie z dolegliwościami do zaciętej walki. Modelka wybrała tę drugą opcję i... zwyciężyła.

Waleczna modelka postanowiła zmienić swoje i tak już dosyć surowe przyzwyczajenia żywieniowe i postawiła na dietę niskowęglowodanową. Porzuciła jedzenie mięsa, glutenu i laktozy, przestała pić alkohol.

Osoby z insulinoopornością powinny podczas wyboru i stosowania diet uważać podwójnie; Sandrze Kubickiej jednak się udało i w ciągu roku zrzuciła aż 11 kilogramów. 

Modelka nie zapomina również o drugim aspekcie dbania o piękną sylwetkę, czyli treningach. Kubicka ćwiczy zarówno z profesjonalnym trenerem personalnym, jak i sama, czego dowodem są upubliczniane niekiedy przez modelkę relacje z jej wysiłków. Musimy przyznać, że zarówno figura Sandry, jak i cała historia jej zmagań z problemami zdrowotnymi, są pełne inspiracji!

Zobacz też ten przepis na szybki obiad z łososiem w roli głównej. Prosto z naszego kanału na YouTube.