To ciasto możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Ania Lewandowska wie, jak chudnąć z przyjemnością

Ciasto czekoladowe w wersji light? Za takimi specjałami może stać tylko Anna Lewandowska. Poznaj patent sławnej Polki na słodki deser bez zbędnych kalorii. W sam raz dla tych, którzy mimo przebywania na diecie nie mogą żyć bez ciasta!

Anna Lewandowska pokazała, jak przyrządza fit ciasto czekoladoweAnna Lewandowska pokazała, jak przyrządza fit ciasto czekoladowe
Źródło zdjęć: © Facebook, Instagram

Jeśli istnieją ludzie, którzy do tej pory powątpiewali w to, że Anna Lewandowska to jedna z najbaczniej śledzonych Polek w całym internecie, to dzisiaj te wątpliwości powinny być już rozwiane. Jej niedawna nieobecność w mediach społecznościowych spowodowała niemałe zamieszanie i uczucie konsternacji nie tylko wśród jej fanów, ale i mediów wszelakiego nurtu.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Odwrócona sałatka

Korzystając z tego zniknięcia pięknej bizneswoman, mieliśmy czas na prześledzenie jej starszej aktywności w sieci. Tym sposobem dotarliśmy aż do 2020 roku. A tam — istne perełki. To właśnie wtedy Ania zaprezentowała na swoim blogu autorski przepis na jedyne w swoim rodzaju "fit" ciasto czekoladowe. Jeśli już jeść desery na diecie, to zdecydowanie tylko takie.

W recepturze ciasta Lewandowskiej znajdziemy oczywiście kilka składników typowych dla gwiazdy. Mąka pszenna została zastąpiona ryżową, mleko zwykłe — roślinnym, a cukier biały — kokosowym. Skompletowanie tych komponentów może ci chwilę zająć, ale wierzymy, że warto. A może już je masz? To pewnie zależy od stopnia zaangażowania w blog Ani Lewandowskiej. Daj nam znać, czy lubisz tego typu ciasta!

Fit ciasto czekoladowe Anny Lewandowskiej

Składniki:

  • 2-3 banany,
  • 3 łyżki kakao,
  • 1,5 szklanki mąki ryżowej,
  • 8 łyżek cukru kokosowego,
  • 4 łyżki masła klarowanego,
  • 2 łyżeczki cynamonu,
  • 3 1/3 łyżki mleka roślinnego,
  • 1 jajko,
  • 1 garść orzechów włoskich,
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia,
  • 1/2 łyżeczki soli morskiej,
  • garść rodzynek.

Sposób przygotowania:

  1. Przygotowanie tego ciasta powinno zając ci dosłownie chwilę, a poradzi sobie z nim nawet największy amator. Umieść wszystkie składniki w misce i dokładnie je zmiksuj.
  2. Teraz przygotuj okrągłą formę do pieczenia. Wysmaruj ją tłuszczem lub wyłóż papierem do pieczenia.
  3. Powstałą masę wlej do formy i wstaw do rozgrzanego piekarnika na 40 minut. Pozostaw w urządzeniu do ostygnięcia. Następnie wyjmij, pokrój i ciesz się pysznym ciastem czekoladowym "light"!
Wybrane dla Ciebie
Nie jabłka czy śliwki. Wrzucam do formy i zapiekam pod kruszonką
Nie jabłka czy śliwki. Wrzucam do formy i zapiekam pod kruszonką
Piję zamiast kawy. Subtelnie pobudza, ale maksymalnie poprawia koncentrację
Piję zamiast kawy. Subtelnie pobudza, ale maksymalnie poprawia koncentrację
Japoński sekret gotowania ryżu. Nie klei się i nie zbryla, a jest idealnie sypki
Japoński sekret gotowania ryżu. Nie klei się i nie zbryla, a jest idealnie sypki
Miękkie, delikatne i puszyste ciasto, które pokochali Czesi. Zrobię na 1 listopada, zachwyci wszystkie ciotki
Miękkie, delikatne i puszyste ciasto, które pokochali Czesi. Zrobię na 1 listopada, zachwyci wszystkie ciotki
Wygląda jak jadalna pieczarka. Ale to bardzo podstępny i niebezpieczny grzyb
Wygląda jak jadalna pieczarka. Ale to bardzo podstępny i niebezpieczny grzyb
Zamiast kupować, robię sama. Pyszna i mam pewność, że wolna od szkodliwej chemii, a dzieci ją uwielbiają
Zamiast kupować, robię sama. Pyszna i mam pewność, że wolna od szkodliwej chemii, a dzieci ją uwielbiają
Dodaj do gulaszu. Mięso w mig stanie się miękkie i wydobędziesz z niego najlepszy smak
Dodaj do gulaszu. Mięso w mig stanie się miękkie i wydobędziesz z niego najlepszy smak
Pyszne i zdrowe mięso jemy tylko od święta. Nie jest naszpikowane hormonami i antybiotykami
Pyszne i zdrowe mięso jemy tylko od święta. Nie jest naszpikowane hormonami i antybiotykami
Tylko w tej temperaturze piekę kiełbasę. Smakuje jak prosto z ogniska
Tylko w tej temperaturze piekę kiełbasę. Smakuje jak prosto z ogniska
Zielony sos jest jednym z moich ulubionych. Idealnie pasuje do pieczonych ziemniaczków
Zielony sos jest jednym z moich ulubionych. Idealnie pasuje do pieczonych ziemniaczków
Doprawiam ziarenkami, które są dobre na stres. Risotto pachnie jak sernik baskijski
Doprawiam ziarenkami, które są dobre na stres. Risotto pachnie jak sernik baskijski
Nigdy nie jadłem tak pysznych oponek. Ten przepis z bananami to istne szaleństwo
Nigdy nie jadłem tak pysznych oponek. Ten przepis z bananami to istne szaleństwo