WAŻNE
TERAZ

Było blisko. Koniec marzeń FC Barcelony

Udka z kurczaka piekę na ryżowo-warzywnej pierzynce. Każdy, kto ich spróbuje, od razu prosi o przepis

Nie masz pomysłu, jak w ciekawy i smaczny sposób przygotować udka z kurczaka? Przychodzę z gotowym rozwiązaniem, które na pewno zrobi prawdziwą furorę w twojej kuchni.

I pomysł na obiad już jestI pomysł na obiad już jest
Źródło zdjęć: © Licencjodawca | Pyszności
Marzena Pęcak

Kiedy myślisz o obiedzie z kurczakiem w roli głównej, to pewnie od razu przed oczami masz filety, które wykorzystujemy w kuchni na wiele ciekawych sposobów. Oczywiście warto jednocześnie pamiętać o innych smacznych częściach kurczaka jak, chociażby udka

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Ten obiad gości w mojej kuchni przynajmniej raz w tygodniu. Każdy się o niego dopomina

Czy wiesz, że wystarczy naprawdę niewiele, aby na ich bazie przygotować prawdziwą ucztę dla podniebienia? Wszystko, co w tym przypadku musisz zrobić, to połączyć udka w aromatycznej marynacie z mieszanką batata, brązowego ryżupieczarek. Prawda, że zapowiada się całkiem ciekawie? W rzeczywistości smakuje jeszcze lepiej. Dlatego też nie zwlekaj ani minuty i jeszcze dziś wykorzystaj interesujący pomysł na smaczny posiłek prosto z piekarnika.

Udka w pysznej marynacie upieczone na ryżowo-warzywnej pierzynce to gotowa receptura na obiad dla całej rodziny

Składniki:

Kurczak:

  • 5 udek z kurczaka,
  • 1/4 szkl. oliwy z oliwek,
  • 1 łyżka słodkiej papryki,
  • 1,5 łyżeczki suszonego czosnku,
  • 1 łyżka suszonego tymianku,
  • 1/2 łyżeczki mielonego kardamonu,
  • 1 łyżeczka soli,
  • 1/2 łyżeczki pieprzu.

Pozostałe składniki:

  • 1 cebula,
  • 1 batat,
  • 200 g pieczarek,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1/3 szkl. posiekanej natki pietruszki,
  • 200 g brązowego ryżu,
  • 400 ml bulionu.

Sposób przygotowania:

Krok 1. Pracę nad przepisem rozpoczynam od przygotowania udek. Oczyszczone i osuszone mięso przekładam do dużej miski, po czym łączę z: oliwą z oliwek, słodką papryką, suszonym czosnkiem, suszonym tymiankiem, kardamonem, solą oraz pieprzem

Najpierw przygotowuję mięso
Najpierw przygotowuję mięso © Licencjodawca | Pyszności

Zawartość miski dokładnie mieszam, aby dodane przyprawy i oliwa dobrze pokryły całą powierzchnię mięsa. 

Krok 2. Udka w marynacie trafiają następnie na dobrze rozgrzaną patelnię, gdzie podsmażam je przez kilka minut na każdej stronie. Na koniec zdejmuję mięso z patelni i odstawiam na bok. 

Zamarynowane udka trafiają na patelnię
Zamarynowane udka trafiają na patelnię © Licencjodawca | Pyszności

Krok 3. Na tej samej patelni łączę ze sobą wcześniej obrane i pokrojone w mniejsze kawałki warzywa: cebulę, batata i pieczarki. Nie zapominam też o dodatkach: ząbkach czosnku, natce pietruszki, pieprzu oraz soli.

Na patelni przygotowuję też warzywa
Na patelni przygotowuję też warzywa © Licencjodawca | Pyszności

Krok 4. To jednak nie koniec, bo do patelni wrzucam również ugotowany wcześniej brązowy ryż. Całość dokładnie mieszam.

Jako ostatni składnik dodaję ugotowany ryż
Jako ostatni składnik dodaję ugotowany ryż © Licencjodawca | Pyszności

Krok 5. Na blacie kuchennym układam okrągłą formę do pieczenia. Cały spód wypełniam mieszanką z patelni. Następnie na wierzchu układam kawałki kurczaka. Do formy trafia też domowej roboty bulion

W przepisie nie zabraknie także domowego bulionu
W przepisie nie zabraknie także domowego bulionu © Licencjodawca | Pyszności

Tak przygotowane danie wstawiam następnie do rozgrzanego piekarnika na 30 minut. Urządzenie w tym czasie ma pracować w temperaturze 180 stopni Celsjusza

Krok 6. Gotowe danie serwuję udekorowane gałązkami świeżego rozmarynu. I to wszystko, smacznego!

Już od samego patrzenia można natychmiast zgłodnieć
Już od samego patrzenia można natychmiast zgłodnieć © Licencjodawca | Pyszności
Wybrane dla Ciebie
Wrzuć do pomidorówki zamiast makaronu czy ryżu. Nawet niejadki chwycą za łyżki
Wrzuć do pomidorówki zamiast makaronu czy ryżu. Nawet niejadki chwycą za łyżki
W Maroku to przysmak. Podkręci smak kuskusu i domowego gulaszu
W Maroku to przysmak. Podkręci smak kuskusu i domowego gulaszu
Na Krecie kosztuje krocie w restauracjach. W Polsce rośnie dziko i nikt jej nie zbiera
Na Krecie kosztuje krocie w restauracjach. W Polsce rośnie dziko i nikt jej nie zbiera
Jest kremowa, sycąca i aromatyczna. O niebo lepsza niż gulaszowa
Jest kremowa, sycąca i aromatyczna. O niebo lepsza niż gulaszowa
W gofrach przemycam wysokobiałkowe warzywo. Smakują jak tradycyjne, a są zdrowsze
W gofrach przemycam wysokobiałkowe warzywo. Smakują jak tradycyjne, a są zdrowsze
Gdy stawiam to ciasto, wszyscy zabierają się za jedzenie. Co warstwa, to lepsza
Gdy stawiam to ciasto, wszyscy zabierają się za jedzenie. Co warstwa, to lepsza
Tanie mięso na gulasz, a bardzo zdrowe. Kiedyś często gotowano, a dzisiaj mało kto kupuje
Tanie mięso na gulasz, a bardzo zdrowe. Kiedyś często gotowano, a dzisiaj mało kto kupuje
Wszyscy o to pytają, my już spróbowaliśmy. To najmodniejszy smak sezonu
Wszyscy o to pytają, my już spróbowaliśmy. To najmodniejszy smak sezonu
Węgierska pomidorowa hitem. Przy niej polska wypada blado
Węgierska pomidorowa hitem. Przy niej polska wypada blado
W sezonie na szparagi często robię ten makaron. Chrupiące łodygi pięknie równoważą kremowy sosik
W sezonie na szparagi często robię ten makaron. Chrupiące łodygi pięknie równoważą kremowy sosik
Zamiast wyrzucać na kompost, uduś z masłem na patelni. Liście smaczniejsze od szpinaku
Zamiast wyrzucać na kompost, uduś z masłem na patelni. Liście smaczniejsze od szpinaku
Słowacki hit na obiad. Kluski z bryndzą znikają w mig
Słowacki hit na obiad. Kluski z bryndzą znikają w mig
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥