Zamiast mięsa do garnka wrzucam inną wędzonkę. Ten kapuśniak znika z miski w okamgnieniu

Kapuśniak to jedna z tych zup, których niemal nie wyobrażamy sobie bez wkładki mięsnej, ale oczywiście nie ma rzeczy niemożliwych. Spróbuj wersji na zupełnie innej wędzonce, która sprawdza się wspaniale, mimo tego że kapuśniak staje się jarski.

Zamiast mięsa do garnka wrzucam inną wędzonkęZamiast mięsa do garnka wrzucam inną wędzonkę
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Natalia Strumińska

Kapuśniak tradycyjnie jest przygotowywany na wędzonce. To dzięki niej ma tak wyrazisty, intensywny smak, a wiele osób absolutnie nie wyobraża sobie kapuśniaka bez wkładki mięsnej. Z własnego doświadczenia wiem jednak, że tak przygotowany kapuśniak również potrafi być przepyszny.

Jeśli z różnych powodów przygotowujesz bezmięsny posiłek, możesz spokojnie ugotować kapuśniak, nie rezygnując z charakterystycznego, dymnego posmaku. Wystarczy zamiast mięsa, dodać tofu wędzone.

Pieczone tofu a'la szynka. Smakuje i wygląda jak marzenie

Tofu wędzone w kapuśniaku

Już niejednokrotnie zamieniałam mięsne wędzonki na to tofu i jeszcze nigdy się nie zawiodłam. Na początku ten przepis może nie wzbudzać zaufania, szczególnie wśród zagorzałych zwolenników mięsnych smaków, ale zdecydowanie warto spróbować.

Tofu wędzone najlepiej pokroić w nieco większą kostkę, dokładnie odsączyć z zalewy i osuszyć ręcznikiem papierowym. Następnie zamarynować w oleju, odrobinie soli i majeranku oraz przypiec w piekarniku. Tak przygotowane tofu świetnie sprawdzi się nie tylko do kapuśniaku, ale również do żurku czy bigosu.

Przepis na kapuśniak z wędzonym tofu

Składniki:

  • 1,5 l wody,
  • 400 g ziemniaków,
  • 300 g kiszonej kapusty,
  • 200 g wędzonego tofu,
  • 1 marchewka,
  • 1 korzeń pietruszki,
  • pół małego selera,
  • 1 cebula,
  • 15 g oleju,
  • 2 liście laurowe,
  • pół łyżeczki ziół prowansalskich,
  • pół łyżeczki majeranku,
  • szczypta soli,
  • szczypta pieprzu.

Sposób przygotowania:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza.
  2. Tofu wyjmij z opakowania, dokładnie odsącz z zalewy, osusz ręcznikiem papierowym i pokrój w nieco większą kostkę.
  3. Przełóż do miseczki, dodaj olej, odrobinę soli i majeranek, dokładnie wymieszaj, aby tofu równomiernie pokryło się marynatą.
  4. Wyłóż je na blachę i piecz przez około 15-20 minut, aż będzie lekko rumiane.
  5. W tym czasie wlej do garnka 1,5 litra wody i postaw na kuchence.
  6. Obierz i przepłucz marchewkę, pietruszkę i selera. Zetrzyj je na tarce o grubych oczkach.
  7. Z kolei obrane i oczyszczone ziemniaki pokrój w drobną kostkę.
  8. Dodaj warzywa do garnka razem z liśćmi laurowymi i ziołami prowansalskimi.
  9. Zagotuj, następnie zmniejsz ogień i gotuj około 20 minut.
  10. Kiszoną kapustę odciśnij z soku, ale sok zachowaj.
  11. Kapustę drobno posiekaj i dodaj do garnka.
  12. Dołóż upieczone tofu.
  13. Gotuj całość na małym ogniu około 60 minut, aż kapusta stanie się miękka.
  14. Zdejmij garnek z ognia, dodaj zachowany sok z kapusty, dopraw solą i pieprzem. Smacznego!
Wybrane dla Ciebie
Używam zamiast pszennej mąki. Naleśniki są bardziej pożywne i sycące
Używam zamiast pszennej mąki. Naleśniki są bardziej pożywne i sycące
Wkładam ugotowane jajka i odstawiam. Na Wielkanoc będą jeszcze lepsze niż faszerowane
Wkładam ugotowane jajka i odstawiam. Na Wielkanoc będą jeszcze lepsze niż faszerowane
W Szwajcarii zajadają na śniadanie. Smakuje jak precel i croissant w jednym
W Szwajcarii zajadają na śniadanie. Smakuje jak precel i croissant w jednym
Ścieram do ziemniaków i podaję z dipem. Nie ma lepszych placków ziemniaczanych
Ścieram do ziemniaków i podaję z dipem. Nie ma lepszych placków ziemniaczanych
Zblenduj, usmaż i jedz. Najprostsze placki na śniadanie bez grama cukru
Zblenduj, usmaż i jedz. Najprostsze placki na śniadanie bez grama cukru
Strzelczyk serwuje na kolację królewską zapiekankę. Taka dobra, że można jeść na okrągło
Strzelczyk serwuje na kolację królewską zapiekankę. Taka dobra, że można jeść na okrągło
To najsmaczniejsza odmiana dorsza. Ma sprężyste i śnieżnobiałe mięso
To najsmaczniejsza odmiana dorsza. Ma sprężyste i śnieżnobiałe mięso
Ta przyprawa podkręci smak zupy i pieczeni. Mało kto w Polsce ją zna
Ta przyprawa podkręci smak zupy i pieczeni. Mało kto w Polsce ją zna
Dodaję do pieczonych ziemniaków. Są tak pyszne, że wszyscy zapomną o kotlecie
Dodaję do pieczonych ziemniaków. Są tak pyszne, że wszyscy zapomną o kotlecie
Ewa Wachowicz zdradza przepis na tani hit. Ta postna zupa z kaszą syci do wieczora
Ewa Wachowicz zdradza przepis na tani hit. Ta postna zupa z kaszą syci do wieczora
Nie robię już klasycznych mielonych. Siekam mięso i mieszam z najzdrowszym warzywem
Nie robię już klasycznych mielonych. Siekam mięso i mieszam z najzdrowszym warzywem
Skończ z używaniem bułki tartej do schabowych. Z tym składnikiem będą lżejsze i 3 razy bardziej chrupiące
Skończ z używaniem bułki tartej do schabowych. Z tym składnikiem będą lżejsze i 3 razy bardziej chrupiące
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟