Ewa Wachowicz robi kiszoną kapustę w ten sposób. To najlepszy przepis, jaki znam

Często kupujemy kapustę kiszoną, której czegoś brakuje. Tymczasem przygotowanie o wiele lepszej w domu jest banalnie proste. Ewa Wachowicz dzieli się przepisem, który pozwala idealnie zbalansować kwaśne i słodkie smaki – po tygodniu masz gotowy dodatek do obiadu.

Ewa Wachowicz robi kapustę kiszoną metodą 1:20Ewa Wachowicz robi kapustę kiszoną metodą 1:20
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Anna Galuhn

Przepis od Ewy Wachowicz jest niezawodny i konkretny, ponieważ bazuje na prostych zasadach. Najważniejsze jest to, żeby na każdy 1 kg poszatkowanej kapusty dodać 20 g soli kamiennej niejodowanej. Dodatki w postaci marchewki i jabłka możesz dozować według własnego gustu.

Chrupiąca kiszona kalarepa . Domowy sposób na nietypową przekąskę

Kapusta kiszona w kamionce

Ewa Wachowicz zaleca, aby kisić kapustę w kamionkowym naczyniu – wtedy jej smak jest zdecydowanie pełniejszy i bardziej naturalny. Kamionka utrzymuje stabilną temperaturę i nie przepuszcza światła, dzięki czemu proces fermentacji przebiega równomiernie.

Plastikowe pojemniki, jeśli nie są przeznaczone do przechowywania żywności, mogą wpływać na smak i zapach kiszonki, a szklane słoje szybciej nagrzewają się od słońca, co przyspiesza proces fermentacji i może zmienić aromat. W ceramicznym słoju proces kiszenia zachodzi stopniowo, co sprzyja uzyskaniu głębokiego, tradycyjnego smaku kapusty.

Przepis na kapustę kiszoną od Ewy Wachowicz

Zważ poszatkowaną kapustę i na każdy kilogram dodaj 20 g soli kamiennej. Ugnieć kapustę ręką i odstaw na 20 minut. Po czym dodaj marchewkę i ponownie odstaw. Takie podwójne leżakowanie i odsączenie z nadmiaru wody pozwoli na uzyskanie wyjątkowo smacznej i chrupkiej kiszonki.

Składniki:

  • 1 główka kapusty,
  • kilka marchewek,
  • kilka jabłek,
  • 20 g soli kamiennej na każdy kilogram kapusty,
  • kminek,
  • liście laurowe,
  • jałowiec,
  • ziele angielskie.

Sposób przygotowania:

  1. Poszatkuj kapustę i posyp solą. Wymieszaj i odstaw na ok. 20 minut.
  2. W tym czasie zetrzyj marchewkę na tarce o grubych oczkach. Dodaj do kapusty, wrzuć także pozostałe przyprawy, wymieszaj i pozostaw na kolejne 20 minut.
  3. Po tym czasie odciśnij kapustę i marchewkę z wody.
  4. Przełóż połowę kapusty do kamionkowego naczynia i dobrze ugnieć.
  5. Dodaj starte jabłka i przykryj pozostałą kapustą. Ponownie ugnieć, przykryj deseczką i dociśnij kamieniem.
  6. Pozostaw w temperaturze pokojowej na co najmniej tydzień, po czym przenieś w chłodne miejsce, na przykład do piwnicy.
Wybrane dla Ciebie
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ