Zielona tarta z cukinią

Zielona tarta z cukinią zachwyca nie tylko smakiem, ale i wyglądem. Poza tym jej przygotowanie to czysta przyjemność. Czego chcieć więcej?

Obrazek

Naszą zieloną mieszankę przygotowaliśmy w blenderze próżniowym marki Philips.

Składniki:

  1. 1 szt. ciasto kruche
  2. 3 szt. cukinia
  3. 3 szt. jajka
  4. 3 łyżki śmietana 22%
  5. 150 g ser feta
  6. 150 g świeży szpinak
  7. 1 łyżeczka sól
  8. 1/2 łyżeczki pieprz

Sposób przygotowania:

1. Umieść ciasto kruche w formie do pieczenia i ponakłuwaj je przy pomocy widelca.

Obrazek

2. Następnie umieść na środku papier do pieczenia i ułóż kamienie. Dzięki temu ciasto kruche podczas pieczenia nie będzie miało wybrzuszeń. Tak przygotowane ciasto wstaw do piekarnika na 15 minut (temp. 180 stopni Celsjusza).

Obrazek

3. Podziel cukinię na pół, po czym ponacinaj tak jak na zdjęciu poniżej.

Obrazek

4. Teraz przygotuj w blenderze zieloną mieszankę. W tym celu połącz: jajka, fetę, śmietankę, koperek, pieprz, sól i szpinak.

Obrazek

5. Ułóż cukinie w środku podpieczonej formy (jak na zdjęciu poniżej), następnie dodaj zieloną mieszankę i wstaw do piekarnika na 20 minut (temp. 200 stopni Celsjusza).

Obrazek

6. Gotową tartę posyp fetą. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Którą wodę najlepiej kupić w Biedronce? Dietetyk wskazał konkretne marki
Którą wodę najlepiej kupić w Biedronce? Dietetyk wskazał konkretne marki
Frytki z posypką paprykową. Z tego przepisu wychodzą lepsze niż z McDonald's
Frytki z posypką paprykową. Z tego przepisu wychodzą lepsze niż z McDonald's
Pojawiły się pierwsze polskie szparagi. Cena przyprawia o zawrót głowy
Pojawiły się pierwsze polskie szparagi. Cena przyprawia o zawrót głowy
Zrób na niedzielę kotlety po dziekańsku. Nawet dzieci zjedzą po dwie sztuki, bo rozpływają się w ustach
Zrób na niedzielę kotlety po dziekańsku. Nawet dzieci zjedzą po dwie sztuki, bo rozpływają się w ustach
To proste ciasto jogurtowe wychodzi każdemu. Jest tak pyszne, że znika do ostatniego okruszka
To proste ciasto jogurtowe wychodzi każdemu. Jest tak pyszne, że znika do ostatniego okruszka
Ścieram na tarce i zalewam kremowym sosikiem. Po chwili mam chrupiącą surówkę do obiadu
Ścieram na tarce i zalewam kremowym sosikiem. Po chwili mam chrupiącą surówkę do obiadu
Usmażyłam pieczarki po diabelsku. Ciotka spróbowała i zjadła cały półmisek
Usmażyłam pieczarki po diabelsku. Ciotka spróbowała i zjadła cały półmisek
Wiele osób trzyma mleko w lodówce, ale w złym miejscu. Przez to szybciej kwaśnieje
Wiele osób trzyma mleko w lodówce, ale w złym miejscu. Przez to szybciej kwaśnieje
Szybka i sycąca zupa z PRL. Dzieciaki wolą taki dodatek od makaronu
Szybka i sycąca zupa z PRL. Dzieciaki wolą taki dodatek od makaronu
Wymieszaj z jogurtem i wrzuć na sitko. Taki ziołowy serek na kanapki jest o wiele zdrowszy
Wymieszaj z jogurtem i wrzuć na sitko. Taki ziołowy serek na kanapki jest o wiele zdrowszy
Ten rosół gotuję już w sobotę. Wychodzi klarowny i tak pyszny, że wszyscy przebierają nogami
Ten rosół gotuję już w sobotę. Wychodzi klarowny i tak pyszny, że wszyscy przebierają nogami
Zapomnij o nudnych kopytkach. Ewa Wachowicz zdradziła nam przepis, który odmieni twój obiad
Zapomnij o nudnych kopytkach. Ewa Wachowicz zdradziła nam przepis, który odmieni twój obiad
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯