Pyszności
22.06.2021 12:00, aktual.: 22.06.2021 15:02
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Zielony deser z chia to nasz najnowszy hit! Jest mega szybki w przygotowaniu, świetnie smakuje i jest w 100% fitowy. Co więcej, idealnie sprawdzi się jako ochłoda na letnie upały.
Nasze pyszne desery przygotowaliśmy przy pomocy blendera kielichwego marki Philips.
Składniki:
Podstawowe składniki
- 1 szkl. mleko roślinne sojowe/ryżowe/migdałowe
- 100 g świeży szpinak
- 8 szt. suszone figi
- 3 łyżki nasiona chia
Dodatki
- 1 szt. kiwi
- 1/2 szt. banan
- 50 g borówka amerykańska
Sposób przygotowania: