Nie tylko poprawiają smak grzańca. Wbij je w banana i zobacz, co się stanie

W kuchni często wykorzystuje się banany i goździki. Owoce świetnie pasują do ciast, deserów i koktajli. Przyprawa zaś sprawdza się jako składnik herbaty rozgrzewającej i zimowego grzańca. Co się stanie, jeśli połączysz obydwa składniki? Stworzysz coś, co sprawi, że będziesz częściej po nie sięgać.

Aromatyczna i pełna witamin — taka właśnie jest mikstura przygotowana z tych składników. Regularne jej picie przyniesie zaskakujące efekty. Nie dość, że twój dom wypełni się pięknym zapachem, to jeszcze łatwiej będzie ci zasypiać.

Smart Fox opublikował na Youtubie filmik, na którym pokazuje, w jaki sposób nabijać goździki w banana. Wystarczy, że obierzesz owoc i dodasz do niego 15 wysuszonych pąków kwiatowych. To będzie pierwszy krok. W drugim musisz włożyć wszystko do garnka i zalać wodą. Musi ona przykrywać całego banana. Składniki gotuj przez dziesięć minut. Zdejmij naczynie z ognia i poczekaj pół godziny. W tym czasie owoc ostygnie i sprawi, że napój zyska cudowny smak. Po tym czasie wyrzuć banana z goździkami do kosza. Przelej zawartość przez sitko. Postaraj się, by nic nie pływało w środku.

Najlepiej wypić ją 20-30 minut przed snem. Jej działanie sprawi, że uspokoimy umysł i szybko zaczniemy czuć się senni. Ponadto goździki mają inne specjalne działania. Łagodzą kaszel, redukują nieprzyjemny zapach z ust oraz wspomagają trawienie. Napar możesz pić, gdy się przeziębisz lub boli cię gardło. Znajdziesz w nim mnóstwo witamin oraz soli mineralnych. Herbata jest źródłem potasu, wapnia, sody, magnezu, fosforu i cynku. Dzięki goździkom dostarczamy sobie zdrowych kwasów omega-3 oraz sporych ilości kwasu foliowego.

Dlatego też nie zastanawiaj się nad tym, czy warto ją przygotować. Ta prozdrowotna herbatka czyni cuda i do tego pachnie obłędnie.