Jak zachęcić dziecko do jedzenia i to skutecznie
Już za chwile dowiesz się jak zachęcić dziecko do jedzenia. I to w szybki, prosty, a zarazem kreatywny sposób. Tego nie możesz przegapić!
27.04.2019 | aktual.: 18.09.2023 12:31
Problemy z dzieckiem-niejadkiem przejdą do historii. I to już niedługo ?
#1 Postaw na ciekawą formę posiłku
To podstawowa zasada, która sprawdza się za każdym razem. Zrób z posiłku ciekawe dzieło sztuki, a danie zniknie z jego talerza w mgnieniu oka!
Fantastycznych inspiracji szukajcie na Pyszności Junior.
#2 Wspólne gotowanie
Co jeszcze może przekonać dziecko do jedzenia? Wspólne przygotowanie posiłku i pokazanie maluchowi, jakie pyszności już za chwilę będzie jeść ?
#3 Kultowe propozycje w zdrowym wydaniu
Jest wiele propozycji, które maluchy jadłyby na okrągło. Pizza, tortille, czy nuggetsy. Możesz podać je w ciekawej i jednocześnie zdrowszej formie. Idealna kombinacja ?
#4 Miksuj ulubione posiłki malucha z nowymi składnikami
Wystarczy, że dodasz do ulubionego dania malucha nowe składniki. Dziecko nie odmówi takiej kombinacji. A dodanie do niej nowego składnika, może go przekonać do poznania kolejnych smaków.
#5 Różnorodność to podstawa
Dzieci są bardzo ciekawskie, dlatego to bardzo ważne, aby serwowane im posiłki nie były nudne i monotonne. Jeśli co jakiś czas będziesz podawać im coś innego, z pewnością z niecierpliwością będą czekać na kolejny posiłek.
#6 Niech dziecko je w swoim tempie
Nie pospieszaj malucha podczas posiłku. Daj mu tyle czasu, ile potrzebuje. W końcu spożywanie posiłku to nie wyścigi.
#7 Kolorowa zastawa
Kiedy już będziesz podawać posiłek swojemu dziecku, pamiętaj, aby robić to na ciekawych wizualnie talerzach. Maluch zje wszystko do ostatniego okruszka.
#8 Wspólne posiłki to podstawa
Dzieci powinny spędzać z nami jak najwięcej czasu. Nie inaczej jest z jedzeniem. To bardzo ważna chwila, dlatego przy wspólnym stole powinen znaleźć się każdy członek rodziny.
