jesień

Aromatyczna dynia, czekolada i ziołowy akcent rozmarynu i tymianku tworzą deser wilgotny, pełen smaku i idealny na listopadowe popołudnia. Szybki do przygotowania i efektowny plum cake z dynią i gorzką czekoladą, zachwyca zarówno wyglądem, jak i aromatem.

Są takie osoby, które z wytęsknieniem wyczekują pierwszych przymrozków. Deszcz i niska temperatura za oknem są dodatkowym pretekstem, by zostać w domu. Ciepły koc, dobra książka, film z ukochaną osobą – czego więcej potrzeba na udany weekend w listopadzie? Przydałby się jeszcze kubek słodkiego i rozgrzewającego napoju.

Wraz z nastaniem jesieni przyszedł moment na zupełnie inne smaki i aromaty. To właśnie teraz jest dobry czas na próbowanie nowych i nietypowych produktów, z których można przygotować smaczne przetwory lub wkomponować je w rozgrzewające potrawy. Jakich warzyw i owoców warto szukać w tym okresie na sklepowych półkach? Poznaj kilka moich propozycji!

Czas zadbać o swoją odporność. Poza przyjmowaniem suplementów warto włączyć w swoją dietę produkty takie jak kiszonki, cytrusy czy czosnek, który uważany jest za naturalny antybiotyk.

Sezon na mandarynki właśnie rozpoczął się, a te niewielkie owoce pełne słodyczy i witamin mogą okazać się twoim sprzymierzeńcem w walce z jesiennymi chłodami. Oprócz wyjątkowego smaku, mandarynki oferują wiele korzyści zdrowotnych, które pomogą zachować odporność i dobrą formę w trakcie chłodniejszych dni.

Jesień to czas wzmożonych chorób. Katar, kaszel, przeziębienie — wydawać by się mogło, że to naturalna kolej rzeczy, którą trzeba zaakceptować. Istnieją jednak pewne konkretne rozwiązania, które pomogą ci uniknąć chorowania. Włącz te produkty do swojego jesiennego jadłospisu, a przestaniesz chorować.

Kurkuma to przyprawa o wielu cennych właściwościach zdrowotnych. Wspomaga odporność, pomaga w odchudzaniu i odmładza. Jak ją stosować, aby uzyskać jak najlepsze efekty?

Edyta Pazura to miłośniczka zdrowego stylu życia. Ostatnio żona Cezarego podzieliła się z fanami przepisem na witaminowe shoty, idealne na jesień.

Pająki są powszechnymi gośćmi w naszych domach, zwłaszcza jesienią i zimą. Ich obecność może być uciążliwa, ale na szczęście istnieją domowe sposoby na ich odstraszenie. Jednym z nich jest popularna przyprawa.

Kuchnia sezonowa to nie tylko smak i świeżość, to prawdziwa uczta dla podniebienia. Warto poznać sposoby, jak wykorzystać sezonowe produkty, aby stworzyć wyjątkowe dania. Mamy dla was kilka ciekawych porad.

Po letnich przygodach, kiedy słońce świeciło najjaśniej, a my pozwoliliśmy sobie na więcej niż zwykle, nadszedł czas na regenerację. Zbliżająca się jesień wita nas chłodniejszym powietrzem i zmieniającym barwy kolorem liści– to idealny moment, by o siebie zadbać. Jak oczyścić organizm po letnich szaleństwach? Odkryj praktyczne porady na detoks organizmu i poczuj się jak nowo narodzony!

W ostatnich latach polskie lasy stały się areną dla nowego zawodnika na grzybiarskiej scenie - złotaka wysmukłego, inaczej znanego jako borowik amerykański. Jak rozpoznać złotaka wysmukłego, gdzie go znaleźć i czy jest jadalny? Odpowiadamy na te pytania i wiele innych.