Przejdź na

Macchiato z chia

Podczas lata każdy z nas szuka ochłody. I mamy dziś dla Ciebie idealną kombinację - macchiato z chia. Po prostu palce lizać, zresztą za moment sama się o tym przekonasz.

Obrazek
Pyszności

W przygotowaniu deserku pomógł nam blender kielichowy marki Philips.

Składniki:

Macchiato Chia

  1. 2 szkl. mleko roślinne migdałowe/sojowe/ryżowe
  2. 10 szt. suszone daktyle
  3. 1 szkl. orzechy nerkowca
  4. 2 łyżki kawa rozpuszczalna
  5. 1/2 szkl. nasiona chia

Sos orzechowy

  1. 3 łyżki syrop klonowy/miód
  2. 3 łyżki masło orzechowe
  3. 2 łyżki olej kokosowy

Sposób przygotowania:

1. Połącz w blenderze: orzechy nerkowca, suszone daktyle, kawę rozpuszczalną...

Obrazek

2. ... oraz mleko roślinne.

Obrazek

3. Przelej mieszankę do miski i dodaj chia. Mieszankę przelej do słoiczka, wypełniając go w proporcji 3/4 szkl. Odstaw do lodówki na 2 godziny.

Obrazek

4. Aby przygotować drugą warstwę, połącz na palniku: olej kokosowy, masło orzechowe i syrop klonowy. Możesz użyć tu również miód.

Obrazek

5. Umieść sos orzechowy na wierzchu deserku. Nie zapomnij również o dropsach czekoladowych. Deser możesz skosztować od razu, smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Znalazł niezwykłego grzyba jadalnego. To jedne z największych okazów rosnących w Polsce
Znalazł niezwykłego grzyba jadalnego. To jedne z największych okazów rosnących w Polsce
Pokazała, z czym podali jej ogórka kiszonego w USA. Nawet Polakowi trudno uwierzyć
Pokazała, z czym podali jej ogórka kiszonego w USA. Nawet Polakowi trudno uwierzyć
Książulo wrócił do testowania. Dawno nie wychwalił tak jedzenia, jak w tym lokalu
Książulo wrócił do testowania. Dawno nie wychwalił tak jedzenia, jak w tym lokalu
Czesi gotują ją na odporność i rozgrzanie. W moim domu często pojawia się jesienią
Czesi gotują ją na odporność i rozgrzanie. W moim domu często pojawia się jesienią
Strzelczyk będzie miał program w TV. Właśnie zdradził swoim fanom, gdzie go zobaczymy
Strzelczyk będzie miał program w TV. Właśnie zdradził swoim fanom, gdzie go zobaczymy
W "MasterChefie" podał nietypowe mięso. Większość Polaków nawet nie słyszała, że można je jeść
W "MasterChefie" podał nietypowe mięso. Większość Polaków nawet nie słyszała, że można je jeść
Ekstremalne sceny w "Azja Express". Oto co musieli zjeść uczestnicy programu
Ekstremalne sceny w "Azja Express". Oto co musieli zjeść uczestnicy programu
Nie musisz jechać w góry. Szarlotkę tatrzańską upieczesz samodzielnie
Nie musisz jechać w góry. Szarlotkę tatrzańską upieczesz samodzielnie
Ile mogą stać ugotowane ziemniaki w lodówce? Ten termin warto zapamiętać
Ile mogą stać ugotowane ziemniaki w lodówce? Ten termin warto zapamiętać
Biorę kilka składników i robię kulki. Moja mama mówi, że to smak jej dzieciństwa
Biorę kilka składników i robię kulki. Moja mama mówi, że to smak jej dzieciństwa
Słodka pamiątka z lotniska. Sprawdziłam, ile kosztuje polski miód
Słodka pamiątka z lotniska. Sprawdziłam, ile kosztuje polski miód
W PRL wszyscy się nim zajadali. Dziś przegrywa z francuskimi serami
W PRL wszyscy się nim zajadali. Dziś przegrywa z francuskimi serami
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY