Na ostatnią Wigilię zrobiłam fasolę ze śliwkami. Goście tak machali widelcami, aż się robił przeciąg
Wigilia to czas, gdy na stołach królują tradycyjne potrawy, ale coraz częściej szukamy przepisów, które zaskoczą naszych gości. Jednym z takich dań jest fasola ze śliwkami – nieco zapomniana potrawa, która łączy w sobie prostotę i wyrafinowany smak. To danie, które idealnie wpisuje się w świąteczny klimat, a jednocześnie wprowadza nieco świeżości do bożonarodzeniowego menu.
Fasola z suszonymi śliwkami na Wigilię
Fasola ze śliwkami to tradycyjne danie wigilijne, które ma swoje korzenie w kuchni wiejskiej. Łączy w sobie sycący charakter białej fasoli z naturalną słodyczą suszonych śliwek, tworząc harmonijną całość, która zachwyca zarówno smakiem, jak i aromatem. Dawniej serwowano je jako jedno z obowiązkowych dań na postny wigilijny stół, a dziś stanowi ciekawą alternatywę dla bardziej popularnych potraw. Przygotowanie fasoli ze śliwkami jest proste, ale wymaga nieco cierpliwości – efekt jednak zdecydowanie wynagradza włożony wysiłek.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Babcia przetrze okulary. Kaszankę podasz jak w najlepszej restauracji
Przepis na fasolę ze śliwkami
Fasola ze śliwkami to potrawa, która zasługuje na powrót do naszych stołów. Prosta w przygotowaniu, a jednocześnie efektowna, wpisuje się w świąteczny klimat i tradycję. To świetny sposób, by wprowadzić do wigilijnego menu coś nowego, a jednocześnie czerpać z bogactwa polskiej kuchni.
Składniki:
- 250 g białej fasoli,
- 150 g suszonych śliwek,
- 1 duża cebula,
- 2 łyżki oleju,
- 1 łyżka miodu (opcjonalnie),
- 2 liście laurowe,
- 4 ziarenka ziela angielskiego,
- sól i pieprz do smaku.
Przygotowanie:
- Fasolę namocz w wodzie przez noc, następnego dnia ugotuj do miękkości z liśćmi laurowymi i zielem angielskim.
- Na patelni rozgrzej olej i zeszklij drobno posiekaną cebulę, śliwki pokrój na mniejsze kawałki i dodaj do cebuli, podsmaż chwilę, dodaj ugotowaną fasolę i wymieszaj, dopraw miodem, solą i pieprzem wedle uznania.
- Podgrzewaj na małym ogniu przez kilka minut, aż smaki się połączą.
- Podawaj na ciepło, jako dodatek do innych wigilijnych dań lub samodzielne danie.
Dlaczego warto przygotować fasolę ze śliwkami na Wigilię?
Fasola ze śliwkami to nie tylko smaczna, ale i zdrowa propozycja na świąteczny stół. Fasola jest doskonałym źródłem białka roślinnego, które w tradycyjnej, postnej kuchni wigilijnej odgrywało kluczową rolę. Suszone śliwki dodają potrawie słodyczy i głębi smaku, a przy tym są źródłem błonnika, który wspomaga trawienie – szczególnie istotne w czasie świątecznych uczt. Połączenie tych dwóch składników tworzy sycące i aromatyczne danie, które zachwyci zarówno domowników, jak i gości.
