Po ciężkiej nocy piję ten koktajl. Stawia na nogi jeszcze szybciej niż kawa, a do tego na dłużej

Ten koktajl kawowy pomoże rozpocząć dzień z przytupem. Tak mocna dawka energii o poranku pozwoli wskoczyć na wyższe obroty, odżywiając jednocześnie mózg i sprawiając, że problemy z koncentracją odejdą w niepamięć.

Kawowy koktajl postawi na nogi Kawowy koktajl postawi na nogi
Źródło zdjęć: © Canva | HeikeRau

Pobudzający koktajl kawowy zapewni porządnego kopa o poranku, a także zapełni żołądki tych, którzy nie są w stanie zjeść śniadania. Do jego przygotowania potrzebujesz kilku łatwo dostępnych składników.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Sałatka z makaronem orzo i kurczakiem serwuję na imprezach. Miska zawsze wraca pusta

Koktajl pobudzający na bazie kawy. Idealny o poranku

Koktajl kawowy to doskonale skomponowany miks produktów, które doskonale odnajdują się w porannym menu. Zacznijmy od kawy, bez której wiele osób nie wyobraża sobie dnia. Kawa, dzięki obecnej w niej kofeinie, sprawia, że nabieramy energii, może też zwiększać jasność umysłu i koncentrację. Nie każdy lubi jej smak, ale dzięki tym dodatkom, nabierze zupełnie innego wymiaru.

To między innymi orzechy, które są najlepszym pokarmem dla mózgu (o czym pisaliśmy tutaj), banan, który zapewni szybką dawką energii, oraz kakao zawierające ponad 300 substancji odżywczych i uznane za jedno z najzdrowszych pożywień na świecie. Czego chcieć więcej? Koniecznie wypróbuj ten przepis.

Koktajl kawowy przygotujesz z łatwo odstępnych składników
Koktajl kawowy przygotujesz z łatwo odstępnych składników © Canva | VeselovaElena

Pobudzający koktajl kawowy. Przepis

Składniki:

  • 1 banan,
  • 1 łyżka ulubionych orzechów, np. włoskich lub laskowych,
  • 2 łyżki kakao,
  • 1 filiżanka mocnej kawy,
  • opcjonalnie: miód, cynamon.

Przygotowanie:

  1. Ostudzoną kawę zblenduj z bananem, orzechami i kakao. Dodaj do smaku opcjonalnie miód (lub inne słodzidło) i pół łyżeczki cynamonu.
  2. Koktajl najlepiej spożyć od razu po przygotowaniu lub mocno schłodzony.
Wybrane dla Ciebie
Zamiast gotować w kompocie, dodaję do pierogów. Dzieci zajadają jak szalone
Zamiast gotować w kompocie, dodaję do pierogów. Dzieci zajadają jak szalone
Spróbowałam we Włoszech. Zamiast sosu pomidorowego w środku czeka coś innego
Spróbowałam we Włoszech. Zamiast sosu pomidorowego w środku czeka coś innego
Mięciutki i aromatyczny boczek na święta. Sekretem jest specjalna marynata
Mięciutki i aromatyczny boczek na święta. Sekretem jest specjalna marynata
Nie lane i nie kładzione. Ciocia z Niemiec pokazała mi, jak zrobić szwabskie kluseczki do zupy i sosu
Nie lane i nie kładzione. Ciocia z Niemiec pokazała mi, jak zrobić szwabskie kluseczki do zupy i sosu
Każdy fan kurczaka zakocha się w tym przepisie. Aksamitny i pełen smaku sos robi robotę
Każdy fan kurczaka zakocha się w tym przepisie. Aksamitny i pełen smaku sos robi robotę
Większość nie wie, co oznacza sina obwódka wokół żółtka. Wyjaśnijmy raz na zawsze
Większość nie wie, co oznacza sina obwódka wokół żółtka. Wyjaśnijmy raz na zawsze
Tortillę zostawiam w szafce. Z tego placka robię najlepsze roladki
Tortillę zostawiam w szafce. Z tego placka robię najlepsze roladki
Niemiecki wynalazek nafaszerowany chemią i cukrem. Lepiej unikaj
Niemiecki wynalazek nafaszerowany chemią i cukrem. Lepiej unikaj
W latach 90. była hitem świąt i rodzinnych uroczystości. Może konkurować nawet z jarzynową
W latach 90. była hitem świąt i rodzinnych uroczystości. Może konkurować nawet z jarzynową
Duńczycy zajadają się przez cały adwent. Są pulchne i miękkie jak babcine racuchy
Duńczycy zajadają się przez cały adwent. Są pulchne i miękkie jak babcine racuchy
Gdy robię te kotlety ziemniaczane, o mielone nikt nie pyta. Najlepiej smakują z sosem pieczarkowym
Gdy robię te kotlety ziemniaczane, o mielone nikt nie pyta. Najlepiej smakują z sosem pieczarkowym
Nie tylko na Wigilię. Świąteczne pierogi podaję z domową konfiturą
Nie tylko na Wigilię. Świąteczne pierogi podaję z domową konfiturą
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟