PrzepisNapojePo ciężkiej nocy piję ten koktajl. Stawia na nogi jeszcze szybciej niż kawa, a do tego na dłużej

Po ciężkiej nocy piję ten koktajl. Stawia na nogi jeszcze szybciej niż kawa, a do tego na dłużej

Kawowy koktajl postawi na nogi
Kawowy koktajl postawi na nogi
Źródło zdjęć: © Canva | HeikeRau

10.09.2024 11:42

Zalogowani mogą więcej

Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

Ten koktajl kawowy pomoże rozpocząć dzień z przytupem. Tak mocna dawka energii o poranku pozwoli wskoczyć na wyższe obroty, odżywiając jednocześnie mózg i sprawiając, że problemy z koncentracją odejdą w niepamięć.

Pobudzający koktajl kawowy zapewni porządnego kopa o poranku, a także zapełni żołądki tych, którzy nie są w stanie zjeść śniadania. Do jego przygotowania potrzebujesz kilku łatwo dostępnych składników.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Koktajl pobudzający na bazie kawy. Idealny o poranku

Koktajl kawowy to doskonale skomponowany miks produktów, które doskonale odnajdują się w porannym menu. Zacznijmy od kawy, bez której wiele osób nie wyobraża sobie dnia. Kawa, dzięki obecnej w niej kofeinie, sprawia, że nabieramy energii, może też zwiększać jasność umysłu i koncentrację. Nie każdy lubi jej smak, ale dzięki tym dodatkom, nabierze zupełnie innego wymiaru.

To między innymi orzechy, które są najlepszym pokarmem dla mózgu (o czym pisaliśmy tutaj), banan, który zapewni szybką dawką energii, oraz kakao zawierające ponad 300 substancji odżywczych i uznane za jedno z najzdrowszych pożywień na świecie. Czego chcieć więcej? Koniecznie wypróbuj ten przepis.

Koktajl kawowy przygotujesz z łatwo odstępnych składników
Koktajl kawowy przygotujesz z łatwo odstępnych składników© Canva | VeselovaElena

Pobudzający koktajl kawowy. Przepis

Składniki:

  • 1 banan,
  • 1 łyżka ulubionych orzechów, np. włoskich lub laskowych,
  • 2 łyżki kakao,
  • 1 filiżanka mocnej kawy,
  • opcjonalnie: miód, cynamon.

Przygotowanie:

  1. Ostudzoną kawę zblenduj z bananem, orzechami i kakao. Dodaj do smaku opcjonalnie miód (lub inne słodzidło) i pół łyżeczki cynamonu.
  2. Koktajl najlepiej spożyć od razu po przygotowaniu lub mocno schłodzony.
koktajlnapój kawowyprzepis