WAŻNE
TERAZ

Sąsiad Rosji przywrócił obowiązkową służbę wojskową. Oto efekty

Prosty i sycący lunch z patelni. Mało popularna w Polsce, a idealnie trafia w nasze gusta

Hiszpanie podają ją na śniadanie, obiad i kolację, a także w charakterze zimnej przekąski. Jednak o wiele lepiej smakuje jeszcze ciepła, prosto z patelni. W podstawowej wersji zrobisz ją z jajek, ziemniaków i cebuli.

Tortilla ziemniaczana to popularny hiszpański tapasTortilla ziemniaczana to popularny hiszpański tapas
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Anna Galuhn

Tortilla española niewiele ma wspólnego z płaskimi plackami do zawijania burrito. To danie kompletne i sycące, świetne na prosty obiad, gdy masz ochotę na coś prostego lub musisz zacisnąć pasa przed następną wypłatą. Wygląda jak gruby omlet, ale jest o wiele bardziej sycąca, ponieważ w środku są ukryte talarki ziemniaków. Jej przygotowanie od podstaw zajmie niecałe 30 minut.

Przepyszne kanapki z puszystym jak chmurka omletem

Pomysły na dodatki do hiszpańskiej tortilli

W Hiszpanii najczęściej podawana jest tylko z ziemniakami i cebulą, ale jeśli masz ochotę na mięsny dodatek, możesz dodać kurczaka, kiełbasę, szynkę, warzywa lub grzyby. W "Don Kichocie" Miguela de Cervantesa znajdziesz przepis na tortillę chłopską z dodatkiem boczku. Świetnie sprawdza się również domieszka startego sera, na przykład szwajcarskiego ementalera.

Chociaż kusi, aby przygotować ją na jednej głębokiej patelni, o wiele łatwiej jest wykorzystać dwie – na jednej podsmaż ziemniaki z cebulą i wybranymi dodatkami, a na drugą przełóż wszystkie składniki po rozmieszaniu z jajkiem. Na obydwu patelniach musi znajdować się grubsza warstwa dobrze rozgrzanej oliwy, inaczej składniki mogą przywierać.

Przepis na tortillę ziemniaczaną

Tortillę możesz podać z sosem jogurtowym, kwaśną śmietaną, świeżymi warzywami i ziołami. Do smażenia użyj głębokiej patelni z grubym dnem, a do obracania – płaskiego talerza.

Składniki:

  • 4 ziemniaki,
  • 1 cebula,
  • 2 gałązki świeżego rozmarynu,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 5 jajek,
  • oliwa do smażenia,
  • sól i pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

  1. Obierz ziemniaki i pokrój w cienkie talarki.
  2. Wrzuć na patelnię z rozgrzaną oliwą. Dodaj posiekaną cebulę, posyp solą i smaż przez ok. 15 minut, aż ziemniaki będą miękkie.
  3. Dodaj posiekany rozmaryn i czosnek pokrojony w cienkie plasterki, smaż jeszcze przez 2–3 minuty.
  4. W osobnej dużej misce rozmieszaj jajka ze szczyptą soli i pieprzu. Przełóż składniki z patelni do jajek i ostrożnie wymieszaj.
  5. Weź nową patelnię i ponownie rozgrzej na niej oliwę. Wszystko z miski przełóż na tę patelnię i smaż na małej mocy palnika.
  6. Gdy spód się zetnie, obróć tortillę na drugą stronę. Smaż do zarumienienia.
Wybrane dla Ciebie
Dodaję do krupniku. Dzięki temu zupa jest lżejsza, a wciąż pełna smaku i aromatu
Dodaję do krupniku. Dzięki temu zupa jest lżejsza, a wciąż pełna smaku i aromatu
Ten pasztet kosztuje małą fortunę. Dawniej symbol luksusu, dziś budzi ogromne kontrowersje
Ten pasztet kosztuje małą fortunę. Dawniej symbol luksusu, dziś budzi ogromne kontrowersje
Mój tata robi mistrzowski pieczony schab. Można jeść na kanapkach i do obiadu
Mój tata robi mistrzowski pieczony schab. Można jeść na kanapkach i do obiadu
Wielkanocną ćwikłę zrób z tych proporcji. Wyjdzie idealna - wyrazista, pyszna, ale nie za ostra
Wielkanocną ćwikłę zrób z tych proporcji. Wyjdzie idealna - wyrazista, pyszna, ale nie za ostra
Dawali im do picia ten sok. Już po tygodniu zwiększyła się ich zdolność do spalania tłuszczu
Dawali im do picia ten sok. Już po tygodniu zwiększyła się ich zdolność do spalania tłuszczu
Bezglutenowa szarlotka, którą podaję na imieniny. Krucha i pyszna jak mało co
Bezglutenowa szarlotka, którą podaję na imieniny. Krucha i pyszna jak mało co
Nie znam szybszego przepisu na pyszną babkę wielkanocną. Mięciutka, puszysta i super wilgotna
Nie znam szybszego przepisu na pyszną babkę wielkanocną. Mięciutka, puszysta i super wilgotna
Sałatka z fasolką, która pasuje do wszystkiego. Od kotleta do meksykańskiej tortilli
Sałatka z fasolką, która pasuje do wszystkiego. Od kotleta do meksykańskiej tortilli
Do kawy wbijają jedno jajko. Dodaje energii, a smakuje jak najlepszy deser
Do kawy wbijają jedno jajko. Dodaje energii, a smakuje jak najlepszy deser
Rogaliki z 3 składników. Bez cukru, a chrupią jak z cukierni
Rogaliki z 3 składników. Bez cukru, a chrupią jak z cukierni
Japonka pierwszy raz w życiu jadła naszego śledzia. Oto co wyczuła już po jednym kęsie
Japonka pierwszy raz w życiu jadła naszego śledzia. Oto co wyczuła już po jednym kęsie
Czekoladowe babeczki z "Kuchennych rewolucji". Ten przepis to prawdziwy hit
Czekoladowe babeczki z "Kuchennych rewolucji". Ten przepis to prawdziwy hit
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇