Prosty i sycący lunch z patelni. Mało popularna w Polsce, a idealnie trafia w nasze gusta

Hiszpanie podają ją na śniadanie, obiad i kolację, a także w charakterze zimnej przekąski. Jednak o wiele lepiej smakuje jeszcze ciepła, prosto z patelni. W podstawowej wersji zrobisz ją z jajek, ziemniaków i cebuli.

Tortilla ziemniaczana to popularny hiszpański tapasTortilla ziemniaczana to popularny hiszpański tapas
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Anna Galuhn

Tortilla española niewiele ma wspólnego z płaskimi plackami do zawijania burrito. To danie kompletne i sycące, świetne na prosty obiad, gdy masz ochotę na coś prostego lub musisz zacisnąć pasa przed następną wypłatą. Wygląda jak gruby omlet, ale jest o wiele bardziej sycąca, ponieważ w środku są ukryte talarki ziemniaków. Jej przygotowanie od podstaw zajmie niecałe 30 minut.

Przepyszne kanapki z puszystym jak chmurka omletem

Pomysły na dodatki do hiszpańskiej tortilli

W Hiszpanii najczęściej podawana jest tylko z ziemniakami i cebulą, ale jeśli masz ochotę na mięsny dodatek, możesz dodać kurczaka, kiełbasę, szynkę, warzywa lub grzyby. W "Don Kichocie" Miguela de Cervantesa znajdziesz przepis na tortillę chłopską z dodatkiem boczku. Świetnie sprawdza się również domieszka startego sera, na przykład szwajcarskiego ementalera.

Chociaż kusi, aby przygotować ją na jednej głębokiej patelni, o wiele łatwiej jest wykorzystać dwie – na jednej podsmaż ziemniaki z cebulą i wybranymi dodatkami, a na drugą przełóż wszystkie składniki po rozmieszaniu z jajkiem. Na obydwu patelniach musi znajdować się grubsza warstwa dobrze rozgrzanej oliwy, inaczej składniki mogą przywierać.

Przepis na tortillę ziemniaczaną

Tortillę możesz podać z sosem jogurtowym, kwaśną śmietaną, świeżymi warzywami i ziołami. Do smażenia użyj głębokiej patelni z grubym dnem, a do obracania – płaskiego talerza.

Składniki:

  • 4 ziemniaki,
  • 1 cebula,
  • 2 gałązki świeżego rozmarynu,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 5 jajek,
  • oliwa do smażenia,
  • sól i pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

  1. Obierz ziemniaki i pokrój w cienkie talarki.
  2. Wrzuć na patelnię z rozgrzaną oliwą. Dodaj posiekaną cebulę, posyp solą i smaż przez ok. 15 minut, aż ziemniaki będą miękkie.
  3. Dodaj posiekany rozmaryn i czosnek pokrojony w cienkie plasterki, smaż jeszcze przez 2–3 minuty.
  4. W osobnej dużej misce rozmieszaj jajka ze szczyptą soli i pieprzu. Przełóż składniki z patelni do jajek i ostrożnie wymieszaj.
  5. Weź nową patelnię i ponownie rozgrzej na niej oliwę. Wszystko z miski przełóż na tę patelnię i smaż na małej mocy palnika.
  6. Gdy spód się zetnie, obróć tortillę na drugą stronę. Smaż do zarumienienia.
Wybrane dla Ciebie
Te racuchy rosną na patelni jak szalone. Zamiast jabłek wrzuć do ciasta sezonowy dodatek
Te racuchy rosną na patelni jak szalone. Zamiast jabłek wrzuć do ciasta sezonowy dodatek
Nie tylko pietruszka i marchew. Zdziwisz się, co niektórzy kucharze dorzucają do rosołu
Nie tylko pietruszka i marchew. Zdziwisz się, co niektórzy kucharze dorzucają do rosołu
Bratowa zawsze przynosi 3 miski tej sałatki na grilla. Do karkówki wchodzi jak złoto.
Bratowa zawsze przynosi 3 miski tej sałatki na grilla. Do karkówki wchodzi jak złoto.
Chrupią 3 razy głośniej niż małosolne. Czosnkowe krokodylki to murowany hit
Chrupią 3 razy głośniej niż małosolne. Czosnkowe krokodylki to murowany hit
Zamiast mąki dodaję serek wiejski. Naleśniki są miękkie i elastyczne
Zamiast mąki dodaję serek wiejski. Naleśniki są miękkie i elastyczne
Większość nawet nie patrzy w stronę tego mięsa, a szkoda. Bije na głowę wołowinę i wieprzowinę
Większość nawet nie patrzy w stronę tego mięsa, a szkoda. Bije na głowę wołowinę i wieprzowinę
Kosztuje grosze, a bije na głowę drogie steki. Większość ma opory, by spróbować
Kosztuje grosze, a bije na głowę drogie steki. Większość ma opory, by spróbować
Mówią, że to tylko chwast. Babcia robiła z niego zupę lepszą od szczawiowej
Mówią, że to tylko chwast. Babcia robiła z niego zupę lepszą od szczawiowej
Obowiązkowy dodatek do kiełbasy. Wyniki badania są jednoznaczne
Obowiązkowy dodatek do kiełbasy. Wyniki badania są jednoznaczne
Połóż na ruszcie zamiast nudnej karkówki. Poczujesz się jak na urlopie w Grecji
Połóż na ruszcie zamiast nudnej karkówki. Poczujesz się jak na urlopie w Grecji
Na Litwie robią placki ziemniaczane zupełnie inaczej. Są tak sycące, że mogą zastąpić dwa dania
Na Litwie robią placki ziemniaczane zupełnie inaczej. Są tak sycące, że mogą zastąpić dwa dania
Tak gotuję jajka na śniadanie. Prosty sposób i nie muszę potem obierać ich ze skorupek
Tak gotuję jajka na śniadanie. Prosty sposób i nie muszę potem obierać ich ze skorupek
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ