WAŻNE
TERAZ

Rachunek za remont w Izraelu. Znaleźli go w biurze prezesa Zondy

Zalewam ziemniaki masą jajeczną i smażę. Kto choć raz spróbował, był zachwycony

Tortilla de patatas, czyli hiszpańska wersja omleta z ziemniakami, to jedno z najbardziej popularnych dań serwowanych w kuchni hiszpańskiej.

Tortilla de patatas ze szpinakiemTortilla de patatas ze szpinakiem
Źródło zdjęć: © Wydawnictwo RM

Jeśli poszukujesz prostego, a jednocześnie smacznego rozwiązania na letni obiad, mamy dla ciebie doskonałą propozycję. Przedstawiamy sposób na przygotowanie tradycyjnej, hiszpańskiej potrawy. Tortilla de patatas charakteryzuje się wyjątkowym smakiem, który zachwyca zarówno tuż po przyrządzeniu, jak i na drugi dzień, kiedy jest podawana na zimno.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Na cieście francuskim rozprowadzam kremową mieszankę, po czym zawijam w rulon i kroję na mniejsze kawałki. Po prostu pycha

Tortilla de patatas ze szpinakiem

Składniki:

  • 4 ziemniaki średniej wielkości,
  • 4 jajka,
  • 2 porządne garście szpinaku lub jarmużu,
  • ząbek czosnku lub czosnek w proszku,
  • 6−8 oliwek czarnych,
  • łyżka oliwy,
  • sól, pieprz.

Sposób przygotowania:

  1. Ziemniaki obrać, pokroić w plastry i obgotować (mają być półtwarde). Szpinak grubo posiekać. Czosnek zgnieść w prasce.
  2. Na patelni z grubym dnem podsmażyć na oliwie czosnek, dodać szpinak lub jarmuż i obgotowane ziemniaki.
  3. Smażyć przez 2 minuty i zmniejszyć ogień. Jajka przyprawić pieprzem oraz solą i roztrzepać. Polać nimi zawartość patelni i smażyć na średnim ogniu pod przykryciem.
  4. Gdy jajka zaczną się ścinać, unieść nieco tortillę łopatką, aby nieścięta masa spłynęła na spód. Kiedy jajka zetną się całkowicie, zostawić do przestygnięcia.
  5. Podzielić na pół, przełożyć do lunchboxu i posypać drobno pokrojonymi oliwkami.

Przepis pochodzi z książki "Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy" Ewy Sypnik-Pogorzelskiej i Magdaleny Jarzynki-Jendrzejewskiej.

Lunchbox
Lunchbox © Wydawnictwo RM
Wybrane dla Ciebie
Ten grzyb z kwietnia to rarytas. Rośnie tylko w jednym miejscu
Ten grzyb z kwietnia to rarytas. Rośnie tylko w jednym miejscu
Prawie każdy je codziennie na śniadanie. Jakie są skutki dla organizmu?
Prawie każdy je codziennie na śniadanie. Jakie są skutki dla organizmu?
Najlepsza szynka na świecie. Polskie wędliny wypadają przy niej blado
Najlepsza szynka na świecie. Polskie wędliny wypadają przy niej blado
Strzelczyk upiekł karkówkę z młodą kapustą. To będzie mój nowy hit na obiad
Strzelczyk upiekł karkówkę z młodą kapustą. To będzie mój nowy hit na obiad
Pikantne pieczarki w słodkiej glazurze. Nie będziesz chciał słyszeć o sałatkach do grillowanych mięs
Pikantne pieczarki w słodkiej glazurze. Nie będziesz chciał słyszeć o sałatkach do grillowanych mięs
Tę sałatkę podaję do mięs z grilla. Nie ma osoby, która by jej nie pochwaliła
Tę sałatkę podaję do mięs z grilla. Nie ma osoby, która by jej nie pochwaliła
Wielu się wzdryga na ich widok, a ja robię pyszne szaszłyki na grilla. Są pyszne, tanie i pełne żelaza
Wielu się wzdryga na ich widok, a ja robię pyszne szaszłyki na grilla. Są pyszne, tanie i pełne żelaza
W tych miejscach znajdziesz w maju najwięcej grzybów. Niektóre są smaczniejsze niż prawdziwki
W tych miejscach znajdziesz w maju najwięcej grzybów. Niektóre są smaczniejsze niż prawdziwki
Nie ma lepszego ciasta na pierogi. Jest delikatne, miękkie, a mieści dużo farszu i nie rozpada się
Nie ma lepszego ciasta na pierogi. Jest delikatne, miękkie, a mieści dużo farszu i nie rozpada się
Sekret soczystego łososia. Piecz go tylko w takiej temperaturze
Sekret soczystego łososia. Piecz go tylko w takiej temperaturze
Serowarzy wiozą walizki z medalami. Polskie sery w Brazylii zdobyły 24 nagrody
Serowarzy wiozą walizki z medalami. Polskie sery w Brazylii zdobyły 24 nagrody
Widzisz dorodne oberżyny na straganie? Zrób z nich pyszną sałatkę do słoików
Widzisz dorodne oberżyny na straganie? Zrób z nich pyszną sałatkę do słoików
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥