Zdrowy, lodowy smoothie bowl. Przepis na śniadanie niczym z Instagrama

Owocowe bowle z dodatkiem jagód acai to prawdziwy hit Instagrama. Lodowy koktajl w miseczce z dodatkami bije rekordy popularności, a zajadają się nim największe gwiazdy Hollywood. W szczególności popularne są na Hawajach, gdzie budki z acai bowl znajdują się na każdym kroku. Na szczęście nie musisz bookować biletu i lecieć przez pół świata- mamy dla Ciebie prosty przepis, który z łatwością przygotujesz w swojej kuchni. Wakacyjne lodowe smoothie bowle, bardzo kolorowe i mocno owocowe, przygotowaliśmy w dwóch wydaniach przy pomocy produktów marki Purella.

Zobacz cały przepis na naszym kanale YouTube:

Smoothie banan-mango

2 porcje

  
• 1 mrożony banan w kawałkach
• 150 g mrożonego mango
• 200 jogurtu greckiego
• ½ opakowania PURELLA Jagody Acai BIO

Dodatki

  
• 2 łyżki masła orzechowego BERAW
• 1 świeży banan
• ½ opakowania PURELLA surowe ziarna kakao BIO
• 2 garście borówek amerykańskich

Smoothie banan-truskawka

2 porcje

 
• 1 mrożony banan w kawałkach
• 100 g mrożonych truskawek
• 200 g jogurtu greckiego

Dodatki

 
• 2 łyżki PURELLA SUPERMUSLI Energia
• 2-4 świeżych truskawek
• 2 łyżki PURELLA jagody goji

W robocie kuchenny lub blenderze umieść jogurt grecki. Dodaj do niego zamrożonego banana (przed zamrożeniem pokrój go w plasterki) i mrożone mango. Następnie dodaj sproszkowane jagody acai.

Całość zblenduj na jednolitą masę. Tak przygotowaną masę przełóż do miseczki. My użyliśmy miseczki z łupiny kokosa- smoothie prezentuje się w niej naprawdę pięknie. Całość udekoruj plasterkami świeżego banana, borówkami amerykańskimi, masłem orzechowym i chrupiącymi ziarnami kakaowca Purella. Smacznego!

W naczyniu blendera lub robota kuchennego umieść jogurt grecki, mrożone truskawki i zamrożonego banana. Całość zblenduj na jednolitą masę.

Przygotowane smoothie przełóż do miseczki. Udekoruj świeżymi truskawkami, supermuesli od Purelli oraz jagodami acai, które są prawdziwymi bombami witaminowymi. Smacznego!