Przejdź na

Szybkie, fitowe i genialne sushi z łososiem

Sushi z łososiem stało się ostatnio naszym ulubionym przepisem, który znika z talerza w mgnieniu oka.

Obrazek
Pyszności

W sumie nie ma się co dziwić, skoro to same pyszności ?

Składniki:

  1. 1/2 szkl. płatki ryżowe
  2. 1/2 szkl. woda zagotowana
  3. 1 szt. ogórek szklarniowy
  4. 1/2 szt awokado
  5. 1/4 szkl. koperek świeży posiekany
  6. 200 g łosoś wędzony
  7. 2 łyżki sezam kolorowy
  8. 1/2 łyżeczki sól
  9. 1/2 łyżeczki pieprz
  10. 2-3 łyżki jogurt naturalny

Sposób przygotowania:

1. Zalej płatki ryżowe gorącą wodą i odstaw na 5 minut.

Obrazek

2. Pół ogórka szklarniowego podziel w drobną kostkę, a drugą część w cienkie pałeczki.

Obrazek

3. W misce połącz ze sobą: płatki ryżowe, koperek, pieprz, sól oraz ogórka pokrojonego w kostkę. Po chwili dodaj również jogurt naturalny.

Obrazek

4. Na folii spożywczej ułóż plastry wędzonego łososia. Następnie umieść na wierzchu wcześniej przygotowaną mieszankę...

Obrazek

5. ... pałeczki ogórkowe i kawałki awokado. Zwiń w rulon i posyp kolorowym sezamem.

Obrazek

6. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Pokazała, z czym podali jej ogórka kiszonego w USA. Nawet Polakowi trudno uwierzyć
Pokazała, z czym podali jej ogórka kiszonego w USA. Nawet Polakowi trudno uwierzyć
Książulo wrócił do testowania. Dawno nie wychwalił tak jedzenia, jak w tym lokalu
Książulo wrócił do testowania. Dawno nie wychwalił tak jedzenia, jak w tym lokalu
Czesi gotują ją na odporność i rozgrzanie. W moim domu często pojawia się jesienią
Czesi gotują ją na odporność i rozgrzanie. W moim domu często pojawia się jesienią
Strzelczyk będzie miał program w TV. Właśnie zdradził swoim fanom, gdzie go zobaczymy
Strzelczyk będzie miał program w TV. Właśnie zdradził swoim fanom, gdzie go zobaczymy
W "MasterChefie" podał nietypowe mięso. Większość Polaków nawet nie słyszała, że można je jeść
W "MasterChefie" podał nietypowe mięso. Większość Polaków nawet nie słyszała, że można je jeść
Ekstremalne sceny w "Azja Express". Oto co musieli zjeść uczestnicy programu
Ekstremalne sceny w "Azja Express". Oto co musieli zjeść uczestnicy programu
Nie musisz jechać w góry. Szarlotkę tatrzańską upieczesz samodzielnie
Nie musisz jechać w góry. Szarlotkę tatrzańską upieczesz samodzielnie
Ile mogą stać ugotowane ziemniaki w lodówce? Ten termin warto zapamiętać
Ile mogą stać ugotowane ziemniaki w lodówce? Ten termin warto zapamiętać
Biorę kilka składników i robię kulki. Moja mama mówi, że to smak jej dzieciństwa
Biorę kilka składników i robię kulki. Moja mama mówi, że to smak jej dzieciństwa
Słodka pamiątka z lotniska. Sprawdziłam, ile kosztuje polski miód
Słodka pamiątka z lotniska. Sprawdziłam, ile kosztuje polski miód
W PRL wszyscy się nim zajadali. Dziś przegrywa z francuskimi serami
W PRL wszyscy się nim zajadali. Dziś przegrywa z francuskimi serami
Grzyby do słoików robię po kaszubsku. Jedna półka w spiżarni to za mało
Grzyby do słoików robię po kaszubsku. Jedna półka w spiżarni to za mało
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE