Szybkie, fitowe i genialne sushi z łososiem

Sushi z łososiem stało się ostatnio naszym ulubionym przepisem, który znika z talerza w mgnieniu oka.

Obrazek
Pyszności

W sumie nie ma się co dziwić, skoro to same pyszności ?

Składniki:

  1. 1/2 szkl. płatki ryżowe
  2. 1/2 szkl. woda zagotowana
  3. 1 szt. ogórek szklarniowy
  4. 1/2 szt awokado
  5. 1/4 szkl. koperek świeży posiekany
  6. 200 g łosoś wędzony
  7. 2 łyżki sezam kolorowy
  8. 1/2 łyżeczki sól
  9. 1/2 łyżeczki pieprz
  10. 2-3 łyżki jogurt naturalny

Sposób przygotowania:

1. Zalej płatki ryżowe gorącą wodą i odstaw na 5 minut.

Obrazek

2. Pół ogórka szklarniowego podziel w drobną kostkę, a drugą część w cienkie pałeczki.

Obrazek

3. W misce połącz ze sobą: płatki ryżowe, koperek, pieprz, sól oraz ogórka pokrojonego w kostkę. Po chwili dodaj również jogurt naturalny.

Obrazek

4. Na folii spożywczej ułóż plastry wędzonego łososia. Następnie umieść na wierzchu wcześniej przygotowaną mieszankę...

Obrazek

5. ... pałeczki ogórkowe i kawałki awokado. Zwiń w rulon i posyp kolorowym sezamem.

Obrazek

6. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Siostra Anastazja nigdy nie pomija jednej czynności. Dzięki temu uszka z grzybami się nie sklejają
Siostra Anastazja nigdy nie pomija jednej czynności. Dzięki temu uszka z grzybami się nie sklejają
Na rodzinny obiad teściowa upiekła karczek w maśle. Mięso było idealnie kruche i miękkie
Na rodzinny obiad teściowa upiekła karczek w maśle. Mięso było idealnie kruche i miękkie
Sałatka jarzynowa z efektem wow. Jeden składnik robi ogromną różnicę
Sałatka jarzynowa z efektem wow. Jeden składnik robi ogromną różnicę
Rosół wyjdzie gorzki i straci klarowność. Odpowiada za to popularna przyprawa
Rosół wyjdzie gorzki i straci klarowność. Odpowiada za to popularna przyprawa
Takiego miodu już wkrótce nie będzie w polskich sklepach. Unia zakazała
Takiego miodu już wkrótce nie będzie w polskich sklepach. Unia zakazała
Proste ciasto kawowe, któremu nikt się nie oprze. Od razu zapisz sobie przepis
Proste ciasto kawowe, któremu nikt się nie oprze. Od razu zapisz sobie przepis
Delikatny i kremowy serek. Sprawdzi się jako smarowidło do chleba albo zagęści zupę
Delikatny i kremowy serek. Sprawdzi się jako smarowidło do chleba albo zagęści zupę
Mało kto dodaje do rosołu, a szkoda. Podkręca jego smak lepiej niż przyprawa w płynie
Mało kto dodaje do rosołu, a szkoda. Podkręca jego smak lepiej niż przyprawa w płynie
Ścieram kawałek i dorzucam do mielonego mięsa. Takie kotlety są smaczniejsze niż tradycyjne
Ścieram kawałek i dorzucam do mielonego mięsa. Takie kotlety są smaczniejsze niż tradycyjne
Wygląda jak czarna oliwka, a to owoc. Stymuluje pracę jelit i reguluje ciśnienie
Wygląda jak czarna oliwka, a to owoc. Stymuluje pracę jelit i reguluje ciśnienie
Dodaj do surówki z kiszonej kapusty. Zniknie z talerza szybciej niż kotlet
Dodaj do surówki z kiszonej kapusty. Zniknie z talerza szybciej niż kotlet
Ta kawa bije rekordy popularności. Spróbujesz raz i zapomnisz o cappuccino
Ta kawa bije rekordy popularności. Spróbujesz raz i zapomnisz o cappuccino
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥