To najlepszy przepis z bakłażanem, jaki znam. Tacosy smakują obłędnie

Bakłażanami zajadają się Włosi, ale w Polsce zdecydowanie przegrywa ze znacznie popularniejszą cukinią. Jeśli brakuje ci pomysłu, jak wykorzystać oberżynę w kuchni, ten przepis sprawi, że w sklepach będziesz wypatrywać tego warzywa podczas każdych zakupów.

Tacosy z bakłażanaTacosy z bakłażana
Źródło zdjęć: © Pyszności
Ewa MalinowskaSebastian Lubera

Proste bakłażany w formie tacosów z chrupiącymi orzechami włoskimi i śmietankowym wnętrzem to świetna propozycja na imprezową przekąskę lub ciekawą kolację. Gdy tylko pojawia się na stole, od razu sięga po nią las rąk. Tak podany bakłażan to najlepszy sposób na to, by przekonać do tego warzywa nawet największego sceptyka.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Tacos z bakłażana. Przepis na pyszną i szybką przekąskę

Tacos z bakłażana - pomysł na szybką przekąskę

Bakłażan to warzywo o dość neutralnym smaku, który ograć można różnymi dodatkami. W tym przepisie oberżyna zastępuje tortillę, zamieniając się w warzywne tacosy. Plastry bakłażana skrywają w sobie śmietankowy serek z bazylią, suszonymi pomidorami, czosnkiem i cebulką. To lekka i smaczna przekąska, która przypadnie do gustu twoim bliskim.

Składniki:

  • 1 duży bakłażan,
  • ½ szklanki mąki pszennej,
  • 12 łyżek oliwy z oliwek,
  • 1.5 łyżeczki soli.

Śmietankowy farsz:

  • 1 szklanki świeżej bazylii,
  • 50 g suszonych pomidorów w oleju,
  • 3 plastry czerwonej cebuli,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 400 g serka śmietankowego,
  • ¾ łyżeczki soli,
  • ½ łyżeczki pieprzu,
  • ½ szklanki posiekanych orzechów włoskich.

Sposób przygotowania:

Krok 1. Bakłażana pokrój w średniej grubości plastry. Do miski wsyp mąkę i obtocz kawałki warzywa. Blaszkę wyłóż papierem i polej oliwą z oliwek, ułóż bakłażana i polej oliwą. Dopraw solą i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 200 st. Celsjusza na ok. 20 minut. Odstaw do wystudzenia.

Plastry bakłażana
Plastry bakłażana © Licencjodawca

Krok 2. Na deskę wyłóż umytą i osuszoną bazylię. Dodaj pokrojoną w plastry czerwoną cebulę, suszone pomidory oraz obrany czosnek i posiekaj całość nożem.

Posiekane składniki do pasty
Posiekane składniki do pasty © Pyszności

Krok 3. Posiekane składniki dodaj do serka śmietankowego i dokładnie wymieszaj. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem i nałóż porcję na plaster bakłażana złóż na pół.

Bakłażan z serkiem
Bakłażan z serkiem © Pyszności

Krok 4. Do miseczki przesyp posiekane orzechu włoskie. Obtocz w nich brzegi bakłażana, aby kawałki orzechów przykleiły się do serka.

Bakłażan obtocz w orzechach
Bakłażan obtocz w orzechach © Pyszności

Krok 5. Gotowe tacosy z bakłażana podaj z ulubionym dipem. Smacznego!

Tacosy z bakłażana
Tacosy z bakłażana © Pyszności
Wybrane dla Ciebie
Kto i dlaczego zamyka serdelki w słoiku? Tutaj zjesz jak u sąsiadów na południu Polski
Kto i dlaczego zamyka serdelki w słoiku? Tutaj zjesz jak u sąsiadów na południu Polski
Gołąbki jak u babci. Przepyszny farsz, a kapusta delikatna i miękka
Gołąbki jak u babci. Przepyszny farsz, a kapusta delikatna i miękka
Przepis na tradycyjne pyzy z mięsem. Nikt nie prosił, każdy potrzebował
Przepis na tradycyjne pyzy z mięsem. Nikt nie prosił, każdy potrzebował
Orzechowa Rozkosz zrobi furorę na stole. Ciasto idealne na karnawał
Orzechowa Rozkosz zrobi furorę na stole. Ciasto idealne na karnawał
Dosyp do kefiru. Ugłaszcze szalejące jelita i poprawi trawienie
Dosyp do kefiru. Ugłaszcze szalejące jelita i poprawi trawienie
"Faworki jak z dzieciństwa". Wachowicz poleca przepis na chrust i radzi, na czym go smażyć
"Faworki jak z dzieciństwa". Wachowicz poleca przepis na chrust i radzi, na czym go smażyć
Wszyscy robią z kurczakiem, a ja do sałatki dodaję mięso mielone. Trudno się od niej oderwać
Wszyscy robią z kurczakiem, a ja do sałatki dodaję mięso mielone. Trudno się od niej oderwać
Dodaję do sałaty zamiast śmietany. Wzmacnia kości i zęby
Dodaję do sałaty zamiast śmietany. Wzmacnia kości i zęby
Budżetowa zupa z mięsną wkładką. Studencki przepis wraca do łask
Budżetowa zupa z mięsną wkładką. Studencki przepis wraca do łask
Dosypuję je do ciasta zamiast mąki. Racuchy smakują jak u babci, ale są zdrowsze
Dosypuję je do ciasta zamiast mąki. Racuchy smakują jak u babci, ale są zdrowsze
Te norweskie klopsiki można jeść nawet w piątek bez wyrzutów sumienia. Przygotujesz je w 30 minut
Te norweskie klopsiki można jeść nawet w piątek bez wyrzutów sumienia. Przygotujesz je w 30 minut
Na Podlasiu gospodynie robią taki żurek. Pełen smaku i dobry dla jelit
Na Podlasiu gospodynie robią taki żurek. Pełen smaku i dobry dla jelit
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀