W mięsnym wybierane rzadziej niż wątróbka. Zrobisz z nich bardzo wartościowy i pyszny gulasz
Niepozorne i rzadko wybierane w mięsnym, żołądki drobiowe kryją w sobie prawdziwe bogactwo smaku i wartości odżywczych. Jeśli chcesz odkryć kulinarny potencjał tych podrobów, wypróbuj nasz sprawdzony przepis na gulasz z drobiowych żołądków – aromatyczny, sycący i prosty w przygotowaniu.
Drobiowe żołądki idealnie sprawdzą się do zrobienia gulaszu
To danie, które odmieni twoje podejście do drobiowych podrobów i sprawi, że wrócą na twój stół w wielkim stylu. Wystarczy sprawdzony przepis, żołądki drobiowe i popularne składniki i czas potrzebny na przygotowanie smacznego obiadu.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Żołądki drobiowe - wartościowe, ale rzadko wybierane podroby
Żołądki drobiowe to jedne z tych podrobów, które wciąż pozostają niedocenione na polskich stołach. W sklepie mięsnym, z pewnością często wybierasz wątróbkę, a żołądki lądują na końcu listy zakupów. Tymczasem są one nie tylko smaczne, ale i niezwykle wartościowe. Bogate w białko, witaminy z grupy B oraz minerały takie jak żelazo i cynk, stanowią doskonały element zbilansowanej diety.
Ich charakterystyczna, lekko sprężysta konsystencja sprawia, że po odpowiednim przygotowaniu stają się podstawą aromatycznego i treściwego dania. Gulasz z drobiowych żołądków to świetny sposób na wprowadzenie ich do codziennego menu – jest prosty w przygotowaniu, sycący i pełen smaku. Dodatkowo gotowanie w formie gulaszu sprawia, że żołądki stają się miękkie i soczyste, a wszystkie wartości odżywcze pozostają w potrawie.
Dzięki swojej uniwersalności, żołądki drobiowe można łączyć z różnorodnymi warzywami, przyprawami i dodatkami, tworząc dania zarówno tradycyjne, jak i nowoczesne. Ich potencjał kulinarny wciąż czeka, by go odkryć – a gulasz z drobiowych żołądków jest do tego idealnym początkiem.
Przepis na gulasz z drobiowych żołądków
Gulasz z drobiowych żołądków to danie, które zachwyca smakiem i prostotą przygotowania. Poniżej znajdziesz sprawdzony przepis, dzięki któremu żołądki będą miękkie, aromatyczne i pełne wartości odżywczych.
Składniki (dla 4 osób):
- 500 g żołądków drobiowych,
- 2 średnie cebule,
- 2 ząbki czosnku,
- 2 marchewki,
- 1 papryka czerwona,
- 2 łyżki oleju roślinnego,
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego,
- 250 ml bulionu drobiowego,
- 1 łyżeczka słodkiej papryki,
- sól i pieprz do smaku,
- świeża natka pietruszki do dekoracji.
Przygotowanie:
- Żołądki dokładnie oczyść, usuń błony i pokrój na mniejsze kawałki.
- Cebulę i czosnek drobno posiekaj, marchewkę pokrój w plasterki, a paprykę w kostkę.
- Na dużej patelni lub w garnku rozgrzej olej, podsmaż cebulę i czosnek do zeszklenia.
- Dodaj żołądki i smaż kilka minut, aż lekko się zarumienią.
- Wsyp marchewkę i paprykę, smaż przez kolejne 3–4 minuty.
- Dodaj koncentrat pomidorowy, słodką paprykę, sól i pieprz. Wlej bulion i dokładnie wymieszaj.
- Duś pod przykryciem na małym ogniu przez około 50–60 minut, aż żołądki będą miękkie i soczyste.
- Podawaj posypane świeżą natką pietruszki, najlepiej z kaszą, ziemniakami lub świeżym pieczywem.
Wskazówka: Aby gulasz z drobiowych żołądków był wyjątkowo aromatyczny, można dodać liść laurowy i kilka ziaren ziela angielskiego podczas duszenia. To prosty trik, który podkręca smak bez dodatkowego wysiłku.
