W piątki często gotuje się na Kaszubach taką zupę. Bulion jest esencjonalny, ale delikatny

Nie każdy ma ochotę zobaczyć w zupie rybią głowę, ale na Kaszubach nikogo to szczególnie nie dziwi. Gotuje się ją razem z kręgosłupem i ośćmi, bo właśnie z nich wychodzi najlepszy wywar – klarowny i przepyszny.

Zupa rybna z KaszubZupa rybna z Kaszub
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Bozena Pisarska
Natalia Strumińska

Czym byłaby kaszubska kuchnia, gdyby nie ryby? Pojawiają się w wielu daniach, a jednym z nich jest oczywiście zupa rybna. Nad morzem gotowano rosół między innymi z dorsza, flądry czy węgorza, a na Pojezierzu Kaszubskim częściej wykorzystywano ryby słodkowodne, chociażby okonie, szczupaki i sandacze. Dlatego nie ma jednego przepisu, który w każdym domu wygląda dokładnie tak samo. Jedni dodają do zupy śmietanę, inni zostawiają ją klarowną. W części domów podaje się ją z ziemniakami, gdzie indziej z kawałkiem chleba albo makaronem. Ja stawiam na prostą wersję z ziemniakami, marchewką i kawałkami delikatnej białej ryby.


WIDEO
Zamiast smażyć w dużej ilości tłuszczu, robię zapiekankę. To będzie idealny obiad na piątek

Nie gotuj ryby zbyt długo

W zupie rybnej łatwo zepsuć jedną rzecz: wrzucić wszystko do garnka naraz i gotować, aż ryba całkiem się rozpadnie. Głowy, kręgosłupy i ości są potrzebne do wywaru, bo oddają mu smak. Filety działają inaczej i powinny trafić do zupy dopiero wtedy, gdy warzywa są prawie miękkie. Wystarczy im kilka minut, żeby ugotowały się w środku i nadal zostały w ładnych kawałkach.

To samo dotyczy bulionu. Nie powinien mocno bulgotać jak rosół gotowany w pośpiechu. Lepiej utrzymywać delikatne gotowanie, wtedy wywar pozostanie klarowny, a smak ryby nie zrobi się ciężki. Przed wrzuceniem głowy do garnka koniecznie usuń skrzela. To mały krok, ale bardzo ważny, bo właśnie one mogą nadać zupie gorzkawy posmak.

Przepis na zupę rybną po kaszubsku

Składniki:

  • 1 głowa i kręgosłup z dużej ryby słodkowodnej, np. karpia, sandacza lub szczupaka,
  • 2 filety z sandacza, dorsza lub innej białej ryby,
  • 2 l wody,
  • 4 ziemniaki,
  • 3 marchewki,
  • 1 pietruszka,
  • 1/4 małego selera,
  • 1 por,
  • 1 cebula,
  • 2 liście laurowe,
  • 4 ziarna ziela angielskiego,
  • 6 ziaren czarnego pieprzu,
  • 1 garść natki pietruszki,
  • sól.

Sposób przygotowania:

  1. Usuń skrzela z rybiej głowy, a następnie dokładnie opłucz ją razem z kręgosłupem pod zimną wodą.
  2. Obierz pietruszkę, seler, por i cebulę, a następnie włóż je do dużego garnka razem z głową oraz kręgosłupem ryby.
  3. Zalej składniki wodą, dodaj liście laurowe, ziele angielskie i pieprz w ziarnach.
  4. Gotuj bulion na małym ogniu przez około 40 minut, nie doprowadzając go do mocnego wrzenia.
  5. Ostrożnie wyjmij głowę ryby i odłóż ją na talerz, a następnie przecedź bulion przez gęste sitko.
  6. Obierz ziemniaki i marchewki, pokrój je w większą kostkę, a potem wrzuć do przecedzonego bulionu.
  7. Gotuj warzywa przez około 15 minut, aż będą prawie miękkie.
  8. Pokrój filety rybne na duże kawałki i dodaj je do garnka.
  9. Gotuj zupę jeszcze przez 5–7 minut, aż ryba będzie miękka, ale nie zacznie się rozpadać.
  10. Dopraw zupę solą i dodaj posiekaną natkę pietruszki.
  11. Przełóż do misek ziemniaki, marchewkę i kawałki ryby, a jeśli lubisz tradycyjną wersję, dodaj również ugotowaną głowę.
  12. Zalej wszystko gorącym bulionem i podawaj od razu. Smacznego!
Wybrane dla Ciebie
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI!