Przejdź na

Zapiekany kalafior

Jeśli jesteś ogromnym fanem warzyw, już za chwilę znajdziesz się w raju. Oto genialny przepis na szybki i smaczny obiad z kalafiorem w roli głównej. Tej zapiekance po prostu nie sposób odmówić!

Obrazek
Pyszności

Składniki:

  1. 1 szt. kalafior
  2. 25 g mąka
  3. pietruszka do dekoracji
  4. 20 g masło
  5. 400 ml mleko
  6. 1 szczypta sól
  7. 1 szczypta pieprz
  8. 1 łyżeczka gałka muszkatołowa
  9. 50 g cheddar
  10. 100 g mozarella
  11. 12 plasterków szynka
Sposób przygotowania:

1. Kalafior podziel na mniejsze części i gotuj go przez 10 minut.

Obrazek

2. Ugotowany kalafior odcedź i osusz. Ułóż w naczyniu żaroodpornym.

Obrazek

3. W rozgrzanym rondelku roztop masło. Następnie dodawaj stopniowo mąkę, mleko oraz sery. Dopraw do smaku.

Obrazek

4. Przykryj kawałki kalafiora serową mieszanką.

Obrazek

5. Pomiędzy kawałkami warzywa umieść różyczki, które stworzysz dzięki zrolowaniu szynki.

Obrazek

6. Kalafior zapiekaj w rozgrzanym do 190 stopni Celsjusza piekarniku przez 12 minut.

Obrazek

7. I to wszystko! Gotowe danie udekoruj przy pomocy pietruszki.

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Ekstremalne sceny w "Azja Express". Oto co musieli zjeść uczestnicy programu
Ekstremalne sceny w "Azja Express". Oto co musieli zjeść uczestnicy programu
Nie musisz jechać w góry. Szarlotkę tatrzańską upieczesz samodzielnie
Nie musisz jechać w góry. Szarlotkę tatrzańską upieczesz samodzielnie
Ile mogą stać ugotowane ziemniaki w lodówce? Ten termin warto zapamiętać
Ile mogą stać ugotowane ziemniaki w lodówce? Ten termin warto zapamiętać
Biorę kilka składników i robię kulki. Moja mama mówi, że to smak jej dzieciństwa
Biorę kilka składników i robię kulki. Moja mama mówi, że to smak jej dzieciństwa
Słodka pamiątka z lotniska. Sprawdziłam, ile kosztuje polski miód
Słodka pamiątka z lotniska. Sprawdziłam, ile kosztuje polski miód
W PRL wszyscy się nim zajadali. Dziś przegrywa z francuskimi serami
W PRL wszyscy się nim zajadali. Dziś przegrywa z francuskimi serami
Grzyby do słoików robię po kaszubsku. Jedna półka w spiżarni to za mało
Grzyby do słoików robię po kaszubsku. Jedna półka w spiżarni to za mało
To przekąska idealna dla seniorów. Zdrowsza od cukierków, ale słodka i mięciutka
To przekąska idealna dla seniorów. Zdrowsza od cukierków, ale słodka i mięciutka
Koreańczyk spróbował kotleta z kani i zaczął się śmiać. "Niemożliwe, że to nie mięso"
Koreańczyk spróbował kotleta z kani i zaczął się śmiać. "Niemożliwe, że to nie mięso"
Smażę ziemniaki jak Francuzi i wychodzą chrupiące. Nie używam w ogóle oleju
Smażę ziemniaki jak Francuzi i wychodzą chrupiące. Nie używam w ogóle oleju
Zamiast cynamonek, robię czosnkowe bułki. Nie zostają po nich nawet okruszki
Zamiast cynamonek, robię czosnkowe bułki. Nie zostają po nich nawet okruszki
Katarzyna Bosacka stawia sprawę jasno. Czy trzeba myć maliny przed jedzeniem?
Katarzyna Bosacka stawia sprawę jasno. Czy trzeba myć maliny przed jedzeniem?
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE