cholesterol (strona 2 z 2)

Radykalne ograniczenie spożywania tłuszczów i cholesterolu pozwoli znacząco ograniczyć ryzyko chorób układu krążenia, a przy okazji zgubić zbędne kilogramy – przekonuje amerykański kardiolog Dean Ornish, twórca programu dietetycznego, który od wielu lat cieszy się dużą popularnością. Choć dieta Ornisha budzi też kontrowersje…

Jesteśmy zdania, że niektórym produktom spożywczym przydałaby się porządna agencja marketingowa do budowania pijaru. Takie artykuły jak mleko, kawa czy jajka dawno już obrosły w nieprzyjemne mity, na dodatek takie, które co jakiś czas ewoluują. Dzisiaj chcemy raz na zawsze rozprawić się z popularnym pytaniem: ile jajek dziennie można jeść?