Zdrowszy odpowiednik popularnych chipsów dla każdego, kto dba o swoje zdrowie.
Większość z nas uwielbia chipsy. Ta bardzo znana i lubiana przekąska najczęściej towarzyszy nam na imprezach, meczach czy też w czasie oglądania filmów.
Niesety, chipsy kupione w sklepie mają dość dużą wadę - są bardzo kaloryczne i bardzo niezdrowe. Jeżeli jesteś na diecie, raczej nie powinieneś ich jeść.
Na szczęście już za chwilę zobaczysz super przepis, dzięki któremu nauczysz się przyrządzać domowy, znacznie zdrowszy odpowiednik chipsów kupionych w sklepie.
Dokładna instrukcja poniżej.
Składniki:
- 1/8 łyżeczki pieprz cayenne
- 1/4 łyżeczki czosnek granulowany
- 1/2 łyżeczki słodka papryka w proszku
- 1/4 łyżeczki ostra papryka w proszku
- 1/4 łyżeczki sól
- olej roślinny
- 1 szt. słodki ziemniak pokrojony w cienkie plastry
Sposób przygotowania:
1. Do miski wsyp wszystkie przyprawy i dobrze je ze sobą wymieszaj.
2. W garnku rozgrzej olej, a następnie wrzuć do niego plastry ziemniaka. Smaż ok. 3-4 minuty, aż plastry będą miały złocisto-brązowy kolor.
3. Po 3-4 minutach, przełóż plastry na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i dokładnie posyp je mieszanką przypraw. Podawaj od razu.
4. Smacznego!
